dha孕妇一天几粒(孕妇如何补充dha)

孕妇每天摄入的DHA量应根据具体情况而定。一般而言,孕妇每天需摄入约200-300毫克的DHA。如果是通过膳食补充,建议每天食用1-2份富含DHA的食物。 请注意
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