
田曦薇保养秘诀1.好肤质的前提是清洁
田曦薇多次在时尚拍摄与活动中被称讚拥有,她本人也在访谈中表示,拍戏常常需要长时间带妆,所以日常保养最重要清洁与保湿。在肤况不稳定或觉得有些乾燥时,会使用化妆棉湿敷,快速提升肌肤含水量。

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田曦薇的8大特质!甜妹脸下的暴龙兽内心:田曦薇保养秘诀2. 从头皮开始保养,避免髮量流失
她在剧中以真髮造型拍摄仍维持浓密髮量,关键就在平时也注重头皮保养,会儘量减少过度烫染,并特别加强头皮健康。

田曦薇保养秘诀3. 抓紧时间补眠,闲暇之余多看书
田曦薇在拍戏空档会尽量休息,因爲她认为充足的睡眠是最好的美容产品。而心理压力也会直接反应在肤况上,因此收工后,她也会靠阅读或听音乐来纾压。

田曦薇保养秘诀4.饮食以高纤维与蛋白质为主
田曦薇在饮食上非常注重均衡,提到自己日常饮食多以水煮或清蒸的蔬菜、鸡胸肉为主。
另外,她也会在早上时喝黑咖啡来帮助身体排除多余水分,让上镜时脸部线条更紧实。

田曦薇保养秘诀5.私下其实是健身达人
别看她长相甜美就以为她弱不禁风,私底下的她其实很认真运动,别是以肌力训练为主,每週坚持4~5次,还会搭配皮拉提斯、弹力带和轻负重阻力训练,靠这些练出好看的肩背、手臂线条。
拍戏前她还会增加硬举、负重深蹲等功能性训练,以提升爆发力和负重能力,这也是她在《逐玉》剧中能轻鬆演出多场背戏,甚至背起张凌赫都看起来轻轻鬆鬆的关键。

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