内衣的更换频率取决于个人使用情况和清洗频率。一般建议每三个月到六个月更换一次，如果出现变形、松弛或失去弹性等情况，应及时更换。同时，保持内衣的清洁卫生也非常重要，建议每天清洗并定期消毒。
内衣长期不换的危害
结婚后，我竟然对内衣的习惯有了翻天覆地的改变。以前，我可以无忧无虑地连续一周不换内衣，但现在，每天都觉得必须换内衣，否则会感到不舒服、不干净。这种改变是不是因为结婚后的责任感和形象压力？以前一个人的时候好像并不在意内衣是否干净，但结婚后的规矩似乎不容忽视。这种习惯的改变，是社会环境的影响还是个人意识的觉醒？你有过类似的经历吗？
结婚后，我竟然对内衣的习惯有了翻天覆地的改变。以前，我可以无忧无虑地连续一周不换内衣，但现在，每天都觉得必须换内衣，否则会感到不舒服、不干净。这种改变是不是因为结婚后的责任感和形象压力？以前一个人的时候好像并不在意内衣是否干净，但结婚后的规矩似乎不容忽视。这种习惯的改变，是社会环境的影响还是个人意识的觉醒？你有过类似的经历吗？结婚前，冬天我一周没有换内衣，没有任何不适。结婚后，我每天都要换内衣。如果一天不换，我会觉得怪怪的、脏兮兮的，必须在睡觉前换。
我想这应该是结婚后养成的习惯。一旦形成习惯，就很难改变。
以前我一个人的时候，内衣没换谁都看不出来。我是否懒惰也没关系。结婚后就不一样了。你必须保持干净的形象。