内衣的清洗频率取决于个人使用习惯和出汗情况。一般建议每天换洗，特别是在天气炎热或运动后。这有助于保持身体卫生，防止细菌滋生。若无法每天清洗，最长不要超过三天。
内衣穿多久扔掉最健康
你们的内衣是多久换一次？穿在里面的内衣一个月就要扔一次。
这一波给大家上新的这款内衣是我们家的美胸缎面提拉美胸内衣。前面大家可以看一下是做了两个美胸带，而且我自己穿的也是紫色，在性感的同时纯欲风满满的内衣。侧面做的双根软硅胶可以收缩副乳，它属于那种很软糯的内衣。每个里面做的是乳胶养护的内衣，在没有钢圈的同时可以更好的防止胸型外扩下垂的问题。女生内裤小知识。
有没有到现在都不知道怎么正确的选内裤和洗内裤的姐妹？今天就从内裤的知识开始。首先我要点名这三类姐妹。
·第一类就是内裤穿了半年了还没有扔。
·第二类就是买内裤只看颜值不看面料。
·第三类就是内裤上有洗不掉的血渍还在穿。
内裤的寿命只有三个月，千万别觉得只要没有破就可以一直穿。再一个就是姨妈血，其实第一时间用冷水和内衣洗洁剂很快就能洗掉。如果真的洗不掉就把它扔了，别为了省那几十块钱影响到健康。
再说一下怎么选内裤。
·第一尽量不要选黑色，大多数的黑色都会掉色，接触私密的部位会很不安全。
·面料上要选棉的，那些性感的蕾丝偶尔可以穿，但是不要穿太紧的，那样会勒的血液不循环。
·如果在网上买一定要在旗舰店买，选不支持七天无理由退换货的。如果买回来内裤是别人试穿过的，那样多膈应人。
·再一个就是看吊牌。
·安全类要选a，不要选c。a代表着小宝宝都能穿，肯定是特别安全。切记不管新内裤看上去有多干净都要洗一遍再要穿。
·再一个就是洗内裤一定要有一个专门洗内裤的小盆，洗完之后要拿到阳台上去晒紫外线，就是一个天然免费的杀菌剂。
脏内裤千万不要攒，不要隔夜洗，更不要和其他的衣服混着洗，不然细菌真的很容易滋生感染。
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