髮膜是甚么？
想拥有又长又柔滑的秀髮，髮膜是其中一个可以提升头髮质素hair care的方法！使用洗头水及护髮素后，便可以在头髮涂上髮膜，静待5-10分钟再沖洗乾净，能令髮丝变得柔顺不打结！
髮膜多久用一次？
敷髮膜最重要还是适可而止！当头髮有空洞时，小分子养髮成份会进行补足，抚平毛鳞片，这是理想的护髮状态；但不断增加髮膜的使用量或次数，只会加重头髮负担，而且过多养份亦会令髮丝承受不住，从而造成浪费，建议一周敷一至两次髮膜便足够。
1髮膜推荐：Pramāsana™头皮滋养髮膜 (HK$430/150ml Aveda)
想拥有柔顺有光泽的髮丝，也要从头皮护理开始。这款头皮滋养髮膜，以洁净、健康的头皮为开始，帮助重建美丽头髮的根基。髮膜採用纯素配方，并零残忍不经动物测试。成分中的椰子油和乳木果油，可调理并滋养头皮和头髮。独有的净化头皮混合配方，蕴含海藻萃取精华和乳酸菌，有助调节及平衡头皮皮脂，同时修护头皮的天然保护屏障。只要从净化、滋养双管齐下，才可塑造洁净平衡的头皮，同时养成柔软顺滑的秀髮。
2髮膜推荐：补湿滋养护髮膜 (HK$400/200ml Kérastase)
如果你的髮丝脆弱缺水、有开叉打结的问题，这款髮膜便能帮到你。它蕴含Amino Acid胺基酸 + Ceramide神经醯胺 ，深层补湿的啫喱护髮膜，能瞬间改善秀髮水润度，并改善开叉打结的问题，令秀髮瞬间变得顺滑柔软，重现健康光泽。它的使用方法相当简单，只要浴髮后涂抹于湿髮上，加以按摩及乳化，静待5分钟，再沖洗乾净即可。
3髮膜推荐：轻盈保湿髮膜 (HK$390/250ml Moroccanoil)
属于纤幼及乾性髮质的话，不妨考虑这一款髮膜！轻盈保湿髮膜中的高效能配方内含丰富的坚果油及蛋白质，不但能滋润髮丝，为髮丝注入水份，同时有助改善髮质，令髮丝水润亮泽、富弹性、顺滑、易打理，针对日常使用热能造型工具对髮丝造成的伤害，令需要「额外照顾」的髮丝重燃生机！持续每星期使用1至2次，能保持髮丝健康及具光泽感。
4髮膜推荐：赋活再生修护髮膜 (HK$650/200ml sisley)
Sisley修护髮膜是专为头皮及髮丝而设的急救护理，蕴含大量植物活性萃取、蛋白质、维他命及矿物质，激活髮根，从根本强韧脆弱髮丝。它的质感轻盈，多种修护植物油（乳木果油、夏威夷果仁油、山茶花油及榛子油）能迅速渗透至髮丝深层，滋润修护乾旱头髮。连续使用4星期，可以平滑角质层，重建髮丝的脂质结构，由内至外重拾健康髮质，令髮丝及头皮回复健康状态！
髮膜使用顺序
平日洗头后便可以使用髮膜，把髮膜沖洗乾净，便能涂上护髮素以收紧打开的毛鳞片！因为刚才满满的养份已注入髮芯当中，所以最后一步就是在头髮中段至尾段涂上护髮素，涂抹后可立即清水沖洗，做好毛鳞片收紧工作，锁住养份，这样便大功告成！
5髮膜推荐：水韧极緻修护髮膜 (HK$360/200ml Goldwell)
经常使用直髮夹容易令髮丝受损，处于乾燥状态，而这款极緻修护髮膜就蕴含角蛋白及Hyaloveil阳离子透明质酸成分，有助巩固、修护、加强头髮弹性，提供长效滋润和保护，同时高效护色，适合受损髮质使用。
6髮膜推荐：Gold Lust Transformative Masque (HK$540/150ml Oribe)
Oribe髮膜揉合Oribe Signature Complex极致修护配方、现代高效科技、古代源远流长的疗护油和萃取多款珍贵精华成份，如檀香木萃取、摩洛哥坚果油、西番莲籽油，从内巩固髮丝保持强韧，强化角质层，填补多孔性髮丝，使染烫频繁的头髮回复年轻健康，同时修复因岁月造成的损害，让秀髮回复最富亮采、最健康的原始状态！
7髮膜推荐：高效渗透修复髮膜 (HK$62.9/230ml Fino)
日本Fino的高效渗透修复髮膜，蕴含7种顶级美容精华液成分，能够迅速渗透至髮丝，达至滋润、顺滑、有光泽效果，除了为髮丝提供所需养分，髮膜更可以强韧髮芯，从而减少髮丝开叉、折断问题。
8髮膜推荐：速效渗透修复髮膜 (HK$98/180ml Tsubaki)
髮膜中的配方蕴含浓密美容成份，能够令头髮变得柔滑又有光泽感，即使在家也能享受SALON级的亮泽效果。
髮膜注意事项
敷髮膜后不见效，有机会因为洗头后水份太多，从而令髮丝未能吸收髮膜的养分。涂抹髮膜前，要先印乾头髮，尽量把头髮水分挤乾，才再涂抹髮膜，以免水分稀释了髮膜中的精华。
9髮膜推荐：草本活力修护髮膜 (HK$260/125ml La Biosthetique)
想改善乾旱枯燥的髮丝，不妨试试这一款！草本活力修护髮膜当中，主要蕴含经认证的有机栽培的澳洲坚果油及人参萃取精华，通过碳水化合物、多肽、矿物质和皂苷促进头髮强度和弹性，为秀髮带来深层滋养护理，保护头髮避免水分流失，增强光泽和柔软度，让秀髮散发大自然活力光芒，适用于所有类型的髮质。
10髮膜推荐：极緻修护焗油 (HK$1100/200ml Leonor Greyl)
如果日常经常为髮丝进行漂染、挑染、直髮疗程等，令髮丝受损无光，可以尝试以这款修复髮膜。它拥有高度补水能力的古朴阿苏油及Manketti精油，源源不绝地为受损髮丝长效补水，同时修复乾旱及极度受损的秀髮，令秀髮重拾光泽，变得柔顺易梳！
11髮膜推荐：Silky Locks Hair Wrap (HK$160 Seoulista Beauty)
英国品牌Seoulista Beauty®的髮膜是一款护髮帽，并不是常见的涂抹式髮膜。它含有山茶油、水解角蛋白和透明质酸等，能对抗日常化学物质及紫外线，适合经常烫染头髮。髮帽比髮膜更方便，因为只要把帽戴上，精华便会渗透至髮丝，戴髮帽的同时做其他事情，也不怕髮帽会掉下来。
髮膜到底怎样敷？
涂抹时以头髮中段至尾段为主，即从耳垂下面的部位。开始涂抹髮膜前，先以掌心推匀，再从髮尾开始分束涂抹，用指腹轻轻做揉捏按压，将养分带至髮芯。再往上中段髮以手指刷过，直至滑顺状态。为了滋养髮丝，但又不想令髮根过于厚重，头顶部份可以于最尾的时候以掌心包覆，将微量的精华渗入表面髮丝，这样既可以照顾到头顶的髮丝，但又不会令髮型变得厚重、扁塌。涂抹时的姿势也要小心注意，特别是背部容易敏感／长痘体质，以防髮膜沾到肩背，涂抹时还是将身体略弯／侧身，这一点也相当重要！
12髮膜推荐：10 minute hair mask (HK$310/220ml Georgiemane)
Georgiemane的10分钟髮膜是超人气品牌，不少网店一度卖断。它是澳洲天然品牌，蕴含天然乳木果，椰子及牛油果油等成分，能深层保湿滋养秀髮，达至瞬间修护、顺滑及光泽效果。
13Abyssian 激活蛋白重建髮膜 $280/ 250ml
这款髮膜可有助对抗外来污染对头髮的侵害，重整头髮结构，促进髮丝健康，而且96%天然，不含硅灵（Silicones）／对羟基苯甲酸酯（Parabens）／矿物油（Mineral oil）。当中蕴含抗污染侵害和修复专利成分：Citystem®（白花草油），促进头皮自我修复，中和氧自由基对细胞的毒性。还有强韧髮丝成分：3种氨基酸複合物，它们源自植物蛋白质，与髮鳞的角质蛋白相似，补充氨基酸能维持头髮健度及柔韧，改善乾旱脆弱、缺乏光泽、难梳理的问题。
14髮膜推荐：有机蔓越莓纯露苋髮膜 漂染髮质 (HK$140/300ml NATURA SIBERICA Super)
有机苋菜，红景天，野生罗和有机苋菜精氨酸髮膜。洗髮后把头髮抺乾，可直涂抹髮根致髮尾，接着用手指轻轻按摩全部髮根及头皮7-10分钟，确保头髮完全吸收营养，之后微温水清洗乾净。
加强髮丝深层护理秘诀！
一般在Salon做焗油时，髮型师都会用机器带出微温／加热的效果，加强养份吸收。如果自己在家敷髮膜的话，不妨利用夹子将头髮盘起，或者带上浴帽，从而加强髮膜功效。等待髮膜护理期间，大家也可以利用时间进行卸妆、敷面膜或身体去角质等护理，把握Me Time全面做好修护！
髮膜与护髮素分别
日常使用护髮素的确可以补充髮丝的水份及毛鳞片的密合，但日常进行染、漂、电或使用捲髮棒造型，令髮丝受损。而髮膜的修护成分浓度比护髮素更高、分子更小，可以深入髮丝作修补滋养，所以每周使用1至2次髮膜，有助改善并提升髮质。