"酒后跑步不算违法"。酒后跑步可能会导致身体的不适或者意外，因为酒精会影响人的反应和判断力。虽然法律没有禁止酒后跑步，但是为了自身的健康和安全，最好在饮酒后不要进行剧烈的运动。以上内容仅供参考，如需更详细的信息，请寻找律师或其他专业人士的帮助。
酒后跑步的危害
晚上自己小酌几杯老酒，今晨正常跑步，但感觉是有点影响。没敢硬上，而是财采取舒适的步伐进行，最大心率160。
饮酒后一般需要48-72小时进行新陈代谢，喝酒后心脏受到酒精的刺激会加速跳动，跑起步来容易加重心脏负担。
为了你我的健康，还是戒酒吧
酒后跑步很危险啊安安ANAN823