24小时束腰多久有效果(束腰佩戴多久有效果)

束腰的使用效果因人而异，通常建议每天使用2-4小时，长期使用可能会有一定效果。建议在合适的场合使用，同时注意束腰的松紧度，过紧可能会影响血液循环和呼吸。建议在医生或专业人士的指导下使用。束腰并不能替代健康的饮食和运动习惯，减肥或塑身还需综合多方面因素。

束腰佩戴多久有效果

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