夏天短袖的更换频率应根据个人情况和环境来决定。一般来说，如果出汗较多或者衣服有明显污渍，应及时更换。在正常情况下，建议每天更换一次短袖，以保持清洁和舒适。
夏天的时候几天换一次衣服
偷偷增加我们“寿命”的好习惯：
每天换一次内裤，保持卫生。
夫妻生活3-4次，有益健康。
不穿太紧的内裤，有利于防止疾病。
每半年换一批内裤，保持清洁。
在家可以裸睡，对皮肤好。
避免乱搞男女关系，保护自己。
衣服不要穿超过三天，保持清洁。
睡觉前不要喝水，避免频繁上厕所。
只吃当季水果蔬菜，保证新鲜。
勤剪头发，男人一个月剪两次。
不吃猪脖子和鸭脖子，减少油脂摄入。
不用手指掏鼻屎，保持卫生。
少挖耳屎，少采耳，避免伤害。
多泡脚，尤其是冬天，促进血液循环。
年轻时每天走一万步以上，保持活力。
男人多做深蹲，女人多练瑜伽，强身健体。
每天喝8杯水，早上先喝一杯。
勤洗澡、换衣服、剪指甲，保持清洁。
饭前饭后洗手，回家先洗手，开窗通风。
夏天多出汗，冬天多晒太阳，调节体温。
尽量不吃过夜的食物，避免细菌滋生。
饭吃8分饱，适量摄入营养。
不吃夜宵，降低对消化系统的负担。
远离大货车，礼让女司机，保护自己安全。
蔬菜水果买回来后多洗几遍，清洁食材。
晚上9点后不喝酒，不饮茶，有利睡眠。
保持心情愉快，不生闷气，保护心理健康。
不往心里去，避免烦恼困扰。
疏远让自己不开心的人，保持平静。
好听的话不当真，难听的话不较真，保持冷静。
每天午睡半个小时，恢复体力。
睡觉前不使用手机，减少脑部兴奋。
少吃熟食、零食、炸鸡腿，减少对健康的危害。
鸡蛋适量食用，每周3个足够。
少吃路边摊和烧烤，降低油脂摄入。
多爬山、运动、健身，提高免疫力。
不过于在意他人评价，保持独立性。
按时三餐，避免暴饮暴食。
学会独处，享受宁静时光。
夏天防暑，冬天保暖，注意气温变化。
多与积极乐观的人交往，传递正能量。
戒烟戒酒，多喝茶保持健康。
晚上9点后尽量不洗头，保护头皮。
不躺着玩手机，保护颈椎健康。
不久坐，半小时起来活动。
不盯着屏幕，半小时看看窗外。
多看喜剧电影电视剧，放松心情。
多喝白开水，少喝饮料，保持水分摄入。
饭后多散步，促进消化。
少去泡吧，减少对身体的负担。
远离赌博，避免沉迷不可自拔。
远离有不良嗜好的人，保护自己的价值观。
培养兴趣爱好，享受生活乐趣。
与令自己开心的人相伴，增加幸福感。
少吃过甜、过咸、腌制、油炸的食物。
保持忙碌，找点事情做，充实生活。
控制脾气，保持心境平和。
不透支身体，保护健康。
生病时多休息，帮助恢复。
精神不好时多读书，充实思想。
多吃素菜，少吃肉，保持平衡饮食。
晚上不要开灯睡觉，有利休息。
亲近大自然，感受它的美。
听纯音乐，感受音乐的魅力。
晚上10点后不进食，促进消化。
饱食时不洗头，避免着凉。
晚上开窗通风，保持空气新鲜。
小事不计较，大事不糊涂。
不要攀比，做好自己。
对事情要拿得起放得下。
这些好习惯将会增加我们的寿命，保持健康的身心，让我们活得更精彩。你有什么好的习惯可以分享吗？让我们一起探讨如何过上健康、快乐的生活吧！
正常水质稳定的情况下，夏天七天换四分之一水，大型鱼只，换三分之一水。冬天换水周期可延长一天到两天。同时根据饲喂情况而定，喂的多，拉的多的鱼种，可以四天换五分之一，到第七天或第八天，再换四分之一。一周两次，少量多次的换水，鱼只更容易适应。水质也不容易出问题。养鱼是一件勤劳的事儿，不能偷懒！