于《以爱为营》饰演霸道总裁大晒肌肉
陆剧《以爱为营》由王鹤棣及白鹿主演，王鹤棣于剧中饰演时宴，是铭豫云创的总裁，所以剧中经常穿着西装套装，其中有不少情节更晒出厚实胸肌及腹肌，令一众粉丝看到十分入迷。
1王鹤棣肌肉训练：热爱打篮球
王鹤棣是一个篮球迷，喜欢看篮球比赛同时亦热爱打篮球，难怪练得精壮又厚实的手臂线条。
2王鹤棣肌肉训练：7天健身计划
王鹤棣曾公开自己的「7天健身计划」，每天都锻鍊身体，从上肢、下肢重量训练、高强度间歇性运动等都训练，从而增加肌肉量。
3王鹤棣肌肉训练：在家训练腹肌
王鹤棣早前在节目《五十公里桃花坞》中与女明星一同训练腹肌，只需一张瑜伽垫便能进行，不想到健身房但想训练腹肌的你不能错过！
王鹤棣腹肌训练：死虫式热身
第一个动作为「死虫式热身」，首先平躺在瑜伽垫上，然后双脚屈膝抬起，双手向上伸直，而右手左脚则往下放不碰到地面，再抬起，左右各做一次能够唤醒核心肌群。
王鹤棣腹肌训练：登山者式
先双脚放在椅子或梳化上，双手支撑在地面上，身体保持成一直线，然后双脚轮流离开椅子或梳化，向身体靠近便能加强核心肌肉。
立即了解8个plank平板变化动作推荐！
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王鹤棣腹肌训练：仰卧起坐
把小腿放在椅子上，然后身体平躺在地上，用核心肌肉发力，把身体离开瑜伽垫，再用手碰脚踝，接着躺回在瑜伽垫上，反覆练习便能增加腹肌线条。
王鹤棣腹肌训练：加强版侧平板式
王鹤棣肌腹训练：撑体捲腹
最后一个动作是撑体捲腹，平躺在瑜伽垫上然后双手将身体撑起，双脚屈膝抬起，让双脚在椅子中穿插并不碰地，达至捲腹训练的效果。
4王鹤棣肌肉训练：利用水樽练手臂
私下超自律的王鹤棣即使未能到健身室训练，也会在拍摄的酒店或家里利用水樽训练手臂肌肉。
5王鹤棣肌肉训练：到健身房进行重训
王鹤棣一有时间便会到健身房进行重训，针对不同肌肉群而训练，即使拍摄结束后他亦会坚持运动，难怪肌肉越多越多，线条越来越明显。
20岁饰演道明寺而瘫痪泰国机场
王鹤棣凭藉精緻脸孔、厚实身材饰演陆版《流星花园》的道明寺从而收获全球粉丝，因出席海外活动而到达泰国，引来众多泰国人到机场接机，瘫痪了整个泰国机场。
饰演「东方青苍」突破百万粉丝
除了《流星花园》，《苍兰诀》亦是王鹤棣的成名作之一，凭藉精湛演技及与女主角虞书欣的互动而突破百万粉丝，《苍兰诀》在开播后14天便达至破万收视率成绩！