一体内衣和内裤的穿法如下：
1. 先区分开前面的内裤和后面的内裤，避免穿反。
2. 将内裤直接套在穿上内衣的腰上，调整好前后位置。
3. 将外裤腰部后拉，把内裤前拉部分收好。
总之，一体内衣和内裤的穿法与普通内衣和内裤的穿法类似，只是将内裤直接套在穿上内衣的腰上，调整好前后位置即可。
女人内裤最多可以穿多久
姐妹们，你们的内裤一般是多久换一次？正常3个月就要换一次，如果穿的比较勤，两个月就换一次了。今天给大家分享一下我手上这款一片式无痕的内裤，高腰收腹内裤。
今天在评论区揪一个宝宝体验一下咱家这个内裤。这款内裤就特别适合生完小孩肚子上肉比较多的，它可以给你收腹，把你的肚子上多余的肉肉包裹起来。而且屁股后面这个料子是给大家做的特别足，你不用担心夹屁屁。
底裆给大家做的艾草抗菌技术，对女性非常的友好。关键它的弹力也是很大的，给你们看能够穿到180斤都没有问题，特别的舒适。
平时这样一条无痕的内裤在外面买是不是都得十几块钱？今天小美直接给大家29块9到手7条，真的是非常划算。总共是7个颜色，可以从星期一穿到星期天，每天不同的颜色，真的很合适这个价格。
还不赶紧快去囤一单吗？姐妹们，快想想有多久没换内裤了，反正是两三个月就必须要换一次。
我买内裤只会选浪莎这种大品牌的，之前一条的价格都要20多块钱，现在年底福利价，原来一条的价格现在直接到手一盒整整7条。而且还是棉质的，摸上去很柔软，穿着很舒服。底裆是双层全棉的，穿着既透气又舒适，弹性也很大。有四个尺码，可以从70斤穿到140、150斤都没有问题。关键这一条合下来才不到5块钱，真的太划算了。趁着价格这么合适，真的可以多整两盒。