穿内衣内裤的步骤如下：
1. 清洁身体：在穿内衣内裤之前，需要先清洁身体，保持身体干净卫生。
2. 选择合适的内衣：选择适合自己身体和肤质的内衣，并根据不同的场合和服装搭配不同的内衣款式。
3. 穿上内衣：将内衣从后面拉至前面，扣好扣子，并调整肩带和腰部的松紧度。
4. 选择合适的内裤：选择适合自己体型和舒适度的内裤，并注意内裤的材质和透气性。
5. 穿上内裤：将内裤从后面拉至前面，并调整松紧度，确保贴身舒适。
请注意，在穿内衣内裤时，应该遵循正确的步骤和技巧，以确保穿着舒适、得体、健康。
内衣内裤一般穿多久扔
近日，丽水青田一家酒店的员工宿舍是频频发生离奇的失窃案，被盗的不是别的，而是晾晒在阳台上的女性内衣内裤。
宿舍员工说自己晾晒在顶楼阳台上的内衣裤频繁丢失，起初只是一人反应，可随后几天，内衣裤失踪的越来越多，每天都有四至五件不翼而飞，之后，放在房间里的内衣裤也会莫名其妙消失，短短一个星期里，他们已经丢了二十多件。
民警经过侦查发现，这是一处男女混住的员工宿舍，而其中一名住在宿舍里的酒店员工形迹可疑。后来民警通过视频监控发现他有一个入室的行为，并且被监控拍了下来。
我们通过监控发现该名嫌疑人之后，迅速抓到了该名嫌疑人。据嫌疑人陈某供述，他是外地到青田工作的，从入职酒店的第一天开始，几乎每天都去盗窃一次，从阳台偷得内衣裤后，陈某胆子越来越大，但到后来他发现大家并没有发现他，往后并一发不可收拾，胆子也越来越肥。
他趁别人不在家的时候会溜到别人家里面，到衣柜里去翻找女性内衣内裤包括丝袜连裆裤，新的不要就要穿过的旧的，有的女子把穿过的脏衣服放到洗衣机里都被他一扫而光。
当民警到陈某家中搜查时发现，本来就不大的房间里居然到处都是女士内衣裤，有的甚至挂在床头，五颜六色甚是夺目。据陈某交代，自己每次盗窃时都是在酒后所为的，只是满足个人特殊癖好。
目前，陈某因涉嫌入室盗窃罪已被警方依法刑事拘留。各位老铁您觉得他为什么转偷内衣呢？而且还钟情于没洗的脏衣服？偷去到底有啥用呢？有知道的吗？请评论区内留言评论一下！四条内裤。
降价了，赶紧把你们老公穿破洞的内裤给扔了。终于等到他的活动了，之前这四条都是要卖到四十九块九的，现在冲销量破价直接降到地板价了，不要四十九，不要三十九，不要十九，甚至连十四块钱都不要了。价格自己点进去看一下，绝对会惊艳到你的。
关键这个品质真的很不错，面料是很柔软、很亲肤的那种，洗过了不掉色也不会变形。而且腰头是做了加宽的松紧设计，弹力非常的大，不勒肚腩也不会卷边。里面五个尺码，最大码可以穿到一百八十斤。而且这个地方是做了3D立体的裁剪，上身穿不勒腿也不会卡裆。重点是里面都是做了透气的网孔，吸湿透气还不会闷热。
四条都是不同的颜色，每一条都非常的好看。就这个价格买到这种品质真的太值了。如果不想洗内裤了，穿一条扔一条都不心疼。这个价格是商家补贴的才有的，有需要的拼手速去拍，库存不多，拍一单少一单。