冬天女贴身内衣，推荐穿纯棉和莫代尔材质的内衣，这两种材质的内衣透气性好，穿着舒适，不会引起过敏或不适。此外，还可以选择穿加厚款的内衣，以增加保暖效果。
内衣多少时间更换
我挺爱干净的，一般三天换一次内裤，因为也不怎么脏，最近 不得不一天换一次，因为内裤上总是有红色的白带，明明不是月经期，会不会是宫颈癌？30岁的胡女士咨询医生。
胡女士，一位30岁的事业型女性，身材瘦弱，平时对自己的个人卫生非常注重。她深知保持干净对健康的重要性，家里一般清扫的很干净，可谓是一尘不染。
不过她生活在大都市，为了拼事业整天都很忙碌，导致她饮食不太规律，加班熬夜是常有的事情。
胡女士唯一不好的习惯就是每两三天才换一次内裤。对于她来说，她觉得自己的内裤看上去其实并不怎么脏，没必要天天换洗，偶尔有白带，也觉得很正常。
然而，最近胡女士遇到了一件烦心的事，她的内裤上经常出现红色的白带，这让她的心情变得越来越沉重。
期初，她并没有引起重视，可能过几天就好了。
但是随着时间的推移，她的症状就越严重。她开始怀疑自己的健康状况了，因为她从来没有经历过这样的情况。
她明明没有处于月经期，却突然出现了类似的症状，这让她不禁怀疑自己的健康状况。带着一丝忧虑，她决定前往当地最好的医院进行全面的检查。
于是，她此刻心里七上八下的，不得不掏出手机上网查询一下情况。结果，网上的数据告诉她，她的情况很有可能导致宫颈癌，这可把她给吓得不轻啊！于是胡女士踩着风火轮儿似的“飞”到了医院。
她一个人静静地走在医院的走廊上，周围充满了各种各样的声音和气息。她心中不停地回响着这个问题，究竟自己是不是患上了某种难以治愈的疾病？
医院里，胡女士根据医生的安排进行了一系列的检查。于是她带着报告去了诊治室。
胡女士：医生，我最近发现我的内裤上总是有红色的白带，明明不是月经期，这是怎么回事呢？
医生：胡女士，根据您的检查 报告上面看，您的症状很应该是子宫肌瘤引起的。子宫肌瘤通常是由于雌激素水平过高所引起的。
这种病症会导致引起月经不规律、痛经、腹部不适等症状，有时候也可能表现为红色的白带。
胡女士：啊，原来是这样啊，不过还好不是什么癌症之类，吓死我了。那我应该怎么办呢？我这是因为什么原因引起的呀？
医生：胡女士，您别着急，你平时是做什么工作的？有经常熬夜和饮食不规律的情况吗？
胡女士：我觉得还好啊。我这一家时尚杂志公司，是老板的秘书。平时那些给老板安排行程之类的事都是我做。我觉得这份工作挺好的，就是容易经常来不及吃饭。还有半夜被老板call醒去当打工人的时候......
医生：胡女士！这可不行啊！那你平时多久换一次内衣？
胡女士：现在基本上是三天左右换一次，我看着我内衣也不脏，就觉得不用换。
医生：这样不可好啊，贴身衣物当然是需要勤换洗的。目前虽然没有证据显示多久换一次内衣，与子宫肌瘤的发生有直接关系。
但是，长时间不更换内衣可能会导致皮肤刺激、感染和其他卫生问题，尤其是在温暖潮湿的环境下，这可能会导致细菌和真菌的增长。
时间一长，免疫力下降，再加上压力大，饮食不规律种种原因，就有可能导致子宫肌瘤的发生。
针对你这种情况，我建议从以下几个方面入手：
首先，要勤换洗衣物，最好是一天一换。
其次，调整作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动量，增强身体抵抗力。
最后就是，一定要饮食规律，你看看你你都瘦成什么样了。要保证合理的饮食才行。
这时，胡女士想到了之前在网上查到的结果，她怕自己的病会恶化而引发癌症，于是就顺便问了几句。
胡女士：另外，我还想问一下，子宫肌瘤会不会引发癌症呢？我刚才在路上上网查询的时候，上面是我这个病很有可能引发癌症。
医生：一般来说，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，不会对身体造成太大的影响，也不会引发癌症。子宫肌瘤一般高发于40-60岁之间的女性，而初潮年龄早、未生育或晚育、肥胖、家族遗传等因素也会诱发子宫肌瘤。
胡女士：呜呜呜，基本上什么都不能吃了，这对于我一个吃货该怎么办呀！那医生，我还想问一个问题，就是平时应该怎么做才能较好的预防我们女性得子宫肌瘤呢？
医生：预防子宫肌瘤的关键就是要多休息并保持好心情，因为90%的疾病都和情绪不好有关。
特别是对于女性朋友来说，情绪对身体影响更大，因为女性的肝主要功能是疏泄，肝气不通，气向上则会导致乳腺增生：
胡女士：好的，我会牢记这些的，谢谢您的帮助！
在手术后的几个月里，胡女士的身体逐渐恢复了正常。她的月经也变得规律起来，经血量也正常了。她的心情变得轻松愉快，生活也重新回到了正轨。
参考文献：吴红梅;刘丽英;郑赣红.正念减压训练联合无缝隙个体化健康教育对腹腔镜子宫肌瘤剔除术患者的影响.齐鲁护理杂志,2023,29(22):140-143.进入冬季秋衣秋裤早早穿上了，既保暖又透气，穿在身上伸缩自如，深受广大群众的喜爱。但是秋衣秋裤这两个地方我个人不太满意，不知你们注意到没有，有没有类似的烦恼。
啥情况呢，原来是我买的内衣身体胖瘦正合适，袖子却有点长，换小一点的内衣，袖子长度正好，穿在身上就有点短有点小。
而秋裤的问题就是前方的开口有点高，那个东西和开口二者不再同一个高度，小便时辗转反侧才能取出来，或者解开皮带直接拉下内裤解决，这样又容易受凉。
我六十多岁有点胖，是我长得不够标准还是设计师设计的问题，我想问问大老爷们，你们有这样的烦恼吗？