吃牛筋对锻炼有一定的积极影响。牛筋富含胶原蛋白，有助于肌肉恢复和增强肌肉力量。此外，牛筋中的蛋白质和氨基酸有助于提高身体的耐力和免疫力，有助于在锻炼中保持更好的状态。
牛筋健身期间可以吃吗
牛蹄筋和这些食物一起吃，营养美味，常吃还能强筋健骨！
1、牛蹄筋+胡萝卜
2、牛蹄筋+山药
3、牛蹄筋+番茄
4、牛蹄筋+洋葱
5、牛蹄筋+土豆
6、牛蹄筋+香菇
7、牛蹄筋+豆芽
8、牛蹄筋+芹菜
9、牛蹄筋+黑木耳
10、牛蹄筋+洋葱
爱美食的友友们，千万不要错过这款牛蹄筋啊！味道真的很赞！！
筋头巴脑，是指牛身上经常运动的部位，如牛腿肉、牛臀肉、牛脖子肉等，这些部位的肉由于经常运动，肉质紧实，因此得名。
牛蹄筋营养丰富，含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也很低，深受广大减肥人士和健身人士的喜爱。
筋头巴脑的做法有很多种，可以炖、可以炒、可以烤，还可以用来做汤。今天我给大家分享一款筋头巴脑的做法，味道非常不错。
1. 首先，我们需要准备一只干净的砂锅，然后将筋头巴脑放入砂锅中，加入适量的水、姜片、料酒、葱结，大火煮开后，撇去浮沫，然后转小火炖一个小时左右。
2. 一个小时后，打开盖子，可以看到筋头巴脑已经变得非常软烂了，加入适量的盐、生抽、老抽、冰糖调味，继续炖半个小时左右。
3. 最后，加入适量的鸡精、胡椒粉调味，搅拌均匀后就可以关火了。
4. 我们还可以在汤中加入一些蔬菜，例如胡萝卜、土豆、豆腐等等，这样营养更加均衡。
5. 筋头巴脑汤味道鲜美，营养丰富，非常适合冬天食用。如果你也喜欢喝汤，不妨试试这种做法吧！
内蒙古清真熟食麻辣牛蹄筋卤味零食水晶牛筋筋头巴脑
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要是不把俄罗斯的牛筋厂卖爆，真的对不起商家给我的力度。点进去看看这个价格才多少钱，真的卷疯了。而且它超级大一根，肉质很紧实，满满的肉和牛筋。配料主要就是鸡肉和牛筋，用料是真的足。而且牛筋吃起来一点也不硬，QQ弹弹的特别有嚼劲，满满的胶原蛋白。馋了饿了或者当个下酒菜，真的绝了。