佘诗曼新剧《新闻女王》状态大勇!48岁尽显结实腹肌!7个瘦身秘诀大公开!

佘诗曼新剧《新闻女王》大获好评

余诗曼主演TVB剧集《新闻女王》引来大量好评,她在剧中饰演SNK News首席女主播及副总监Man姐,凭藉精湛演技带给观众无限惊喜,不少观众更觉得她的实力能够竞逐TVB视后奖项!

1佘诗曼瘦身秘诀:到健身室努力运动

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2佘诗曼瘦身秘诀:享受运动时刻

其实享受做运动也十分重要!余诗曼很享受自己运动过后的样子,所以她从来不厌倦做运动,反而会努力让自己变得更好!

3佘诗曼瘦身秘诀:吃沙律瘦身

虽然佘诗曼喜欢美食但她也会控制饮食,间中午餐会吃沙律,可以吸收蔬菜中的各种维他命,控制体重同时有抗衰老功效。

4佘诗曼瘦身秘诀:以平板支撑作为训练

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5佘诗曼瘦身秘诀:跪姿掌上压

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6佘诗曼瘦身秘诀:自制健康smoothie

运动后余诗曼会自制健康smoothie,把杂莓、牛油果及柠檬等水果搅拌至沙冰状态即可,健康又美味!

佘诗曼48歳素颜依然很美!立即了解阿佘8个冻龄护肤心得!

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7佘诗曼瘦身秘诀:跑步机训练

跑步机对身体有各种好处,除了消脂,更可以达至肌肉训练、提升心肺功能等益处,是不少减肥人士的首选机械训练。

1997年香港小姐竞选季军得奖者

余诗曼于1997年参选了香港小姐竞选并获得季军,然后她更与无綫电视签约,出演了多部电视剧及电影的女主角,很快便在TVB成为「一线花旦」。

拍摄《金枝欲孽》而人气大增

相信不少人都曾看过余诗曼主演的《金枝欲孽》,剧集播出后收视成绩成为香港年度冠军,更令她获得《万千星辉贺台庆2004》「我最喜爱的电视角色奖」、《马来西亚Astro华丽电视台颁奖典礼》「我的至爱女主角」和「我的至爱角色」等多个奖项。

多次夺得海外奖项

除了各个香港颁发的奖项,余诗曼凭藉《宫心计》、《公主嫁到》,先后获得连2届「首尔国际电视节」、「新加坡e乐大赏2010」、「越南DMA2010」等颁发的奖项。

登上富比士中国名人榜2011

事业蒸蒸日上的余诗曼,在2011年登上富比士中国名人榜并排名第67位,更以年收入2千多万人民币而在收入排名于第57位。