为什么黑眼圈很重？
消除黑眼圈，首先要由黑眼圈成因入手。
黑眼圈会消失吗？
另外日常护理当然也很重要，针对减淡黑眼圈的眼霜也能改善熊猫眼情况。编辑严选去黑眼圈眼霜
Q : 捱夜后出现的黑眼圈怎么消？ A :以下方法有助减淡捱夜后的黑眼圈 ，让眼睛充足休息，减少捱夜。还有适度按摩热敷眼部。更可用Eye Mask天天敷击退黑眼圈减眼纹！即时看》》【眼膜推荐2023】16款专柜及平价眼膜推荐黑眼圈必备！
黑眼圈成因
注册中医师徐泽昌认为，黑眼圈成因可能跟肺脾、肝肾等身体状况有关，但只要配合相应的茶疗、穴位按摩和针灸，就可以同「熊猫眼」讲拜拜！
Q : 黑眼圈成因是甚么？ A :现代医学认为，眼睛疲劳、精神压力、眼周疾病、全身性疾病、饮食不当、遗传因素、外源性色素沉积，如化妆品色素渗透、外伤等均是黑眼圈形成的诱因，而皮肤老化及紫外线等更是加重黑眼圈的因素。
而在中医角度，黑眼圈称之为「睑黡」，徐医师就解释了黑眼圈形成的3个原因。
现代医学认为，眼睛疲劳、精神压力、眼周疾病、全身性疾病、饮食不当、遗传因素、外源性色素沉积，如化妆品色素渗透、外伤等均是黑眼圈形成的诱因，而皮肤老化及紫外线等更是加重黑眼圈的因素。
1黑眼圈成因-瘀血内停
瘀血内停：久病入络，或情志不畅、精神紧张导致肝气郁滞，血行不畅，致瘀血内停，胞睑滞血不散，而出现青黑之象。
症状：两眼周围呈青黑色，或下睑出现静脉血管扩张；面色晦暗，口唇青紫。又或有烦躁、胁胀，女性月经不调，痛经。
2黑眼圈成因
痰饮阻络：肺主宣发肃降，通调水道，脾主运化。若肺脾气虚，则津液输布失常，痰浊内停，蓄于胞睑，阻滞络脉，而致目周青黑。而上、下眼睑属脾，故睑黡与脾胃功能失调的关係更密切。情志抑郁，肝失疏泄，影响脾主运化之功能，可致湿浊内停，上溢于胞睑而现秽迹青黑。
症状：眼皮周围皮肤黯黑，或水肿，胸痞多痰，纳呆。
3黑眼圈成因
肝肾阴虚：肝开窍于目，在色为青。肝经直接上目，肝血肝阴虚，目失所养，肝之本色露于目周则为青；肾藏精，在色为黑，其精气通过对任脉的充盈而上荣于目，肾阴虚眼目失养，则浮现本色之黑于目周。
症状：胞睑周围青黑或褐黑，或下睑皮肤鬆驰有皱褶；咽乾口燥，腰膝酸软。
（以上症状及类型仅供参考，需结合中医临床诊断为宜。）
消除黑眼圈按摩手法
其实眼部周围有不少穴位，徐医师就建议，可点揉眼周穴位阳白、太阳、四白、迎香、巨髎各10-15次，风池穴10-15次，就有行气血活、促进眼周血液循环、明目功效。
只需每日早晚按摩一次，就有助舒缓减轻黑眼圈问题。除了按摩，亦可配合针灸治疗，只需选取眼周及身体上特定穴位，使用特製美容针（细毫针），就能改善局部气血的运行，调理脏腑功能，行气活血、化湿袪痰，改善黑眼圈。
中医推荐去黑眼圈茶疗
另外，注册中医师徐泽昌建议大家配合以下3款茶疗，就能相得益彰解决黑眼圈问题。
1. 瘀血内停：
丹附茶
功效：行气活血、疏肝理气
材料：丹参10g、香附10g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（孕妇忌服，妇女月经期不宜服用。）
1. 瘀血内停：
丹附茶
功效：行气活血、疏肝理气
材料：丹参10g、香附10g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（孕妇忌服，妇女月经期不宜服用。）
2. 痰饮阻络：
芪陈茶
功效：补气化痰
材料：黄芪10g、陈皮5g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（阴虚火旺者不宜服用。）
芪陈茶
功效：补气化痰
材料：黄芪10g、陈皮5g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（阴虚火旺者不宜服用。）
3. 肝肾阴虚：
桑杞茶
功效：滋阴补血、益精明目
材料：桑椹10g、杞子10g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（脾虚便溏者慎服。）
*以上食疗仅供参考，服用前应先咨询注册中医师。
桑杞茶
功效：滋阴补血、益精明目
材料：桑椹10g、杞子10g
做法：先加适量水，煮滚后放入材料焗20分钟。
（脾虚便溏者慎服。）
*以上食疗仅供参考，服用前应先咨询注册中医师。
注册中医师徐泽昌