暖宫贴功效
由于暖宫贴有温热功效，不少更含有草药成分，能够纾缓经痛问题，亦有助改善血液循环。除了贴在腹部，亦能贴在腰部位置，减轻因月经而造成的腰痛问题。
(photo IG@mediheally_official)
(photo IG@mediheally_official)
1暖宫贴推荐：经痛贴 (HK$34.9/3片 屈臣氏)
经痛贴提供约 53 °C的热力，贴在小腹位置的衣服上，能够让温感解决经期不适，全日感到舒适自在。
2暖宫贴推荐：MegRhythm蒸气温热经痛纾缓贴 (HK$36.9/5片 花王)
不含药性及香气的纾缓贴提供40°C温热蒸气，有助促进血液循环，从而纾缓经痛问题，加上纾缓贴採用亲肤棉柔面层，由日本皮肤科测试，即使敏感肌肤亦适合使用。
3暖宫贴推荐：月舒适经痛贴 (HK$38/3片 冈本)
月舒适经痛贴不含药性及气味，使用后温度一般维持在53°C，亦可以发挥12小时的效力，有助减轻及纾缓月经痛楚。
4暖宫贴推荐：草本暖宫贴 (HK$148/10片 Medi Heally)
韩国品牌Medi Heally的草本暖宫贴蕴含艾草、薰衣草、甘菊及玫瑰等传统草本配方，配合100%天然精油，能纾缓痛楚同时平复焦燥心情。
暖宫贴位置
使用暖宫贴时，先把保护纸撕掉，再把黏胶一面贴在衣服内侧上，切勿把暖宫贴直接贴在肌肤上！
(photo IG@mediheally_official)
(photo IG@mediheally_official)
5暖宫贴推荐：洋甘菊精油暖宫贴 (HK$99/5片 D.RECIPE)
同样来自韩国的D.RECIPE洋甘菊精油暖宫贴加入洋甘菊精油，有助缓解痛楚及安神，加上成分中的艾草、天宫及当归等成分可以护宫，减轻经痛之余，亦能驱走身体中的寒气。
6暖宫贴推荐：天然生姜暖宝宝暖宫贴 (HK$87/8片 金鸟)
蕴含生姜天然提取物的暖宫贴，可以缓解女性宫寒问题，配合温热感觉，有助缓解经痛及平复心情。
7暖宫贴推荐：腹部专用暖宫贴 (HK$20 Farmtech)
韩国品牌Farmtech的暖宫贴蕴含薰衣草香气，暖感能维持6小时左右，而且暖贴更通过皮肤科医师测试，即使敏感肌也适合使用。
暖宫贴注意事项
有些暖宫贴含有天然草药成分，如果对草药敏感人士要避免选择含草本配方，可以挑选不含药性及气味的暖宫贴。
(photo IG@mediheally_official)
(photo IG@mediheally_official)
加上暖宫贴为发热产品，如果使用后发现红斑、水泡等症状，有机会出现低温烫伤问题，建议定时观察肌肤情况，如有异常应立即停止使用。
另外暖宫贴有助促进血液循环，所以糖尿病患者、血液循环不良者、孕妇、婴幼儿、小孩、皮肤敏感等人士，使用时请向医生谘询。