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抗衰老成分｜抗衰老护肤品怎样拣？9个抗老成分推荐！改善鬆弛/细纹问题

Getty Images LAST MODIFIED 15Feb2024

抗衰老是女生一辈子的学问，随着年龄增长，肌肤的胶原蛋白亦会相继流失，想令抗老效果显着，便要了解各抗衰老成分，以及肌肤衰老原因，才能针对性改善老化问题，今次为大家推荐9大抗衰老成分，除了热门A醇、神经醯胺、维他命C成分外，更有其他有效成分分享，同样受肌肤鬆弛、细纹问题的你不能错过！

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1

抗衰老成分：A醇 (Retinol)

视黄醇又名A醇(Retinol)，是由维他命A以醇的衍生物，是一种脂溶性维他命，A醇可以促进肌肤内的细胞增生，而且刺激胶原蛋白生成合成，令肌肤底层变得澎润，从而减少皱纹、色素等衰老问题，而且A醇亦有紧緻毛孔功效。

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由于A醇是一款高效护肤品，初使用人士，可以把A醇涂抹在手腕内侧或胸口位置，静待5-10分钟后，发现无敏感状态才开始使用，而且早上使用亦要涂上防晒霜加以保护。

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2

抗衰老成分：神经醯胺 (Ceramide)

肌肤缺水也会引发衰老问题，所以要抗衰老便要为肌肤注满水分！神经醯胺 Ceramide可以为皮肤锁紧水分及强化肌肤屏障，改善乾燥问题，由于神经醯胺保湿效果显着，所以亦有助减少皱纹、细纹形成。

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3

抗衰老成分：胜肽 (Peptide)

胜肽是蛋白质的一种，由于胜肽分子很小，所以能够从肌肤角质层渗透至肌肤底层，发挥其促进胶原蛋白合成的功效，而且胜肽亦有助重建老化细胞，令肌肤重拾弹性，以及减少细纹及肌肤受损问题。

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4

抗衰老成分：辅酶Q10 (Coenzyme Q10)

辅酶Q10是真核细胞线粒体中电子传递链和有氧呼吸的参与物质之一，加入在护肤品中，可以增加细胞抗氧化能力，亦能促进胶原蛋白增生以及抑制自由基，从而减慢肌肤衰老、暗沉及细纹问题。

5

抗衰老成分：玻色因 (Pro-Xylane)

玻色因是一种具抗衰老活性物的木糖衍生物，可以刺激肌肤胶原蛋白，从而增强肌肤弹性，而且玻色因亦有助防止肌肤内的水分流失，水分充足自然能够淡化及预防各种细纹。

肌肤衰老原因：外在环境因素

其实日常生活中不少外在因素都有机会令肌肤老化，例如紫外线侵害、环境污染、高糖食物、捱夜、经常磨擦或拉扯皮肤等，容易令肌肤急促老化或出现粗糙、鬆弛及细纹问题。

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6

抗衰老成分：维他命C (Vitamin C)

提及维他命C，相信大家都联想到美白功效，除了提亮肤色外，维他命C中的强效抗氧化功效，可以令肌肤免受自由基侵害，亦有助促进胶原蛋白而提升肌肤弹性，达至紧緻及饱满效果。

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7

抗衰老成分：维他命E (Vitamin E)

维他命E是一组8种的脂溶性维他命，除了有助维持人体免疫系统健康外，亦能减少自由基及环境对胶原蛋白造成的伤害，从而保护及促进胶原蛋白，令皮肤变得紧緻有弹性。

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8

抗衰老成分：葡萄籽提取物 (Grape Seed Extract)

葡萄籽提取物简称GSE，是由提子的种子提取的产物，有助抗氧化及清除自由基，从而增加皮肤弹性，加上葡萄籽含有多种氨基酸、维他命及矿物质，除了抗衰老外亦能改善暗疮、美白等肌肤问题。

肌肤衰老原因：内在因素

肌肤衰老当然少不了胶原蛋白流失、新陈代谢慢等内在原因，随年龄增长，胶原蛋白、皮肤脂肪流失是难以避免的事情，所以除了靠护肤品从外抗衰老外，平日亦可以从身体入手，由内而外改善衰老问题。

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9

抗衰老成分：Omega脂肪酸 (Omega-3 fatty acids)

Omega脂肪酸可以增加肌肤水分，从而改善乾燥、甩皮等问题，加上成分有效强化肌肤，减低外在环境对肌肤的侵害同时达至抗老功效。

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by Edith Chan 立即登记接收 订阅电子报，获得更多资讯、体验及礼遇 SIGN UP