广末凉子离婚自立门户回归!43岁广末凉子身材如少女冻龄瘦身秘诀

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广末凉子离婚自立门户回归!43岁广末凉子身材如少女冻龄瘦身秘诀

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【 广末凉子身材】广末凉子离婚后终于再有新动向。广末凉子秘密地自立门户「株式会社 R.H」,以黑色幼肩带性感造形照回归!已有3名子女的广末凉子 Hirosue Ryōko(広末凉子/ひろすえりょうこ),43岁仍保持惊人的冻龄颜值及少女体态。早前被惊爆出轨45岁的米芝莲一星名厨鸟羽周作,刚刚也在个人IG贴出她手写道歉声明,曾经广末凉子曾因失序行为形象一落千丈,也因未婚先孕遭受批判。正如她在书中所描述,当时早稻田放榜那天对她而言是欣喜的,却换来媒体头版头条的批评。这位曾有「20世纪末美少女」封号的 广末凉子有过两段婚姻,只要看到她show 出匀称美腿时,根本跟出道时一样是散发气质空灵的少女。就让我们看看她的冻龄秘诀!

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广末凉子秘密地开设全新官方平网站/社群平台

广末凉子宣布离开待了 26 年的公司「FLaMme 事务所」,成立个人公司「株式会社 R.H」,也在官网首页:「我,广末凉子,与经纪公司 FLaMme 事务所的专属合约已于 2024年2月 16 日结束,谢谢多年来支持我的人,很抱歉去年因个人私事造成许多不便,现在我想继续推进我的演艺事业,衷心感谢大家迄今为止的支持,并期待您的继续支持。」

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广末凉子性感造型

其中一张是广末凉子穿上幼肩带黑色背心的造型,比起以往多添几分性感。

广末凉子气质如少女

已有3名子女的广末凉子 Hirosue Ryōko(広末凉子/ひろすえりょうこ),43岁仍保持惊人的冻龄颜值及少女体态。

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广末凉子道歉声明

被惊爆出轨45岁的米芝莲一星名厨鸟羽周作,刚刚也在个人IG贴出她手写道歉声明,意指自己让鸟羽的家人受到伤害感到非常抱歉,她更亲自向3名子女说对不起 。

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零滤镜靓样浸少女味状态震惊网民

十四岁的广末凉子以广告出道,爆红后一直是那个时代全日本最忙碌的女高中生,短髮形象清新阳光又健康。上年推再出写真《C'est la Vie》,当中的零滤镜冻龄靓样,叫人妒忌。 她也曾在为新书拍摄宣传照时说主张自然美,不希望自己过份追求青春美,不会过度保养。「美的驱动力!对我而言漂亮是必须的!」这也不难解释她为何仍能保持如少女般的状态!

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广末凉子冻龄瘦身秘诀-以按摩取代过多护肤品

广末凉子偏爱不用过多护肤品,每晚洗脸后她搽精华同时也会细按摩全脸。

让肌肤吸收当中的精华,更不会省略防晒。

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广末凉子冻龄瘦身秘诀-不吃外食

广末凉子有一个习惯就是不吃外食,主要是让自己吃得清。

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即使是拍戏时,也会坚持自己準备沙律,蓝莓、菠菜、牛油果等抗氧化超级食物也是她的日常配菜。

为了让自己减少吃生冷食物而减低新陈代谢率,她更为为沙律「加热」成温沙律。

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广末凉子冻龄瘦身秘诀-充足睡眠

要维持每天好精神对她是很重要,每日也坚持睡够8小时。

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大约在晚上10点睡觉,早上5点左右吃早餐,这样有助每天也维持良好精神之余,也有助保养。 

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广末凉子冻龄冻瘦身秘诀-早餐喝高纤蔬果汁

早餐期间,广末凉子爱饮用高纤蔬果汁,保充维他命及膳食纤维,她习惯把橙、苹果、士多啤梨及胡萝蔔等新鲜蔬果打在一起饮用。

「在饮食和生活习惯上都有调整在最佳状态,也就不需要过度保养」。

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广末凉子冻龄冻瘦身秘诀-练习热瑜珈

每天她也会準时10点睡觉,睡前更会透过热瑜珈,让身体伸展。

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by Emma Koo edit by Younie Tsang 立即登记接收 订阅电子报,获得更多资讯、体验及礼遇 SIGN UP