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《寄生兽：灰色部队》全少妮私下拥蚂蚁腰11字腹肌减肥运动方法公开！《寄生兽：灰色部队》全少妮被誉「最美初恋」！私下拥蚂蚁腰11字腹肌全少妮减肥运动方法公开！

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《寄生兽：灰色部队》全少妮被誉「最美初恋」！私下拥蚂蚁腰11字腹肌全少妮减肥运动方法公开！

somewheregreeny@Instagram、Netflix、tVN16Apr2024

Netflix全新科幻惊悚影集《寄生兽：灰色部队》持续霸佔热播排行榜！剧情改编自日本经典漫画《寄生兽》，当中饰演拥有双重面貌、被寄生兽寄生的女主角「秀仁」的新生代女演员全少妮，凭藉精湛演技和独特的空灵气质人气急升，更获封「最美初恋」的美誉！全少妮在剧中大多穿着长袖鬆身衣服，私下居然是运动狂人，更拥有惹人艳羡的纤腰和11字腹肌，以下和大家一起认识全少妮令人着迷的魅力！

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全少妮《寄生兽：灰色部队》出道10年

1991年出生的全少妮今年33岁，从2014年演出的短篇电影作品《尚衣院》，到2018年客串韩剧《男朋友》中暗恋朴宝剑的女同事、《花样年华－生如夏花》里的「最美初恋」，到韩版《七月与安生》的文静少女及《青春月谭》的推理王，凭藉精湛演技在镜头前展现出多种样貌。

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全少妮《寄生兽：灰色部队》首度主演Netflix影集

这次全少妮在Netflix影集《寄生兽：灰色部队》中饰演被寄生兽「海蒂」寄生的女主角「郑秀仁」，两者的意识意外共存在一个身体中，彼此为了共同生存而展开后面一连串故事。

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全少妮《青春月谭》首次担正女主角

全少妮于2023年首度于电视剧《青春月谭》担正女主角，剧中她以温柔典雅的韩服扮相登场，饰演机灵聪颖的少女「闵才伊」，为了找出家中灭门血案的真兇，展开一连串悬疑刺激、困难重重的调查之路。

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全少妮《青春月谭》搭档朴炯植

全少妮于《青春月谭》中更搭档人气男星朴炯植演出，CP感满满！饰演男主角的朴炯植当然也是本剧的一大看点，脱下剧中古装、换上现代时装一起拍摄ELLE情侣画报，整个画面也是美到让人隔着萤幕都心动！

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全少妮获崔宇植送咖啡车应援

其实全少妮跟朴炯植有个共同友人－「崔宇植」！崔宇植和全少妮是同一间公司的前后辈关係，而和朴炯植则同为演艺圈知名至亲团「Wooga Family」成员。作为两人的好友，崔宇植更在拍摄期间大方为全少妮送上应援咖啡车，没想到给全少妮的咖啡车上竟注明「炯植不能吃」，好兄弟间的互动超可爱！

6

全少妮《青春月谭》

全少妮于《青春月谭》饰演的闵才伊虽然是贵族名门之女，不过她在第一集便拥有超多动作戏，由于被栽赃成为灭口全家的杀人兇手，不仅要狂奔逃命、翻滚下山、从悬崖跌落溪谷，最终进到宫中还必须扮成男装，超波折的戏份让全少妮吃足苦头。

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全少妮拥「比大腿还细」的蚂蚁腰

虽然全少妮的身材看起来虽然纤瘦，衣服下却藏着紧实线条，细到极緻的蚂蚁腰上还有鲜明腹肌线条，可以看出私下非常认真减肥健身，难怪武打和动作戏当然通通难不倒她！

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全少妮减肥运动方法：精通拳击、骑马！

作为「运动狂人」的全少妮涉略的运动範围非常广，从沙包拳击训练、器械普拉提到骑马通通都会，惊人运动实力根本可以说是教练等级！

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作为「运动狂人」的全少妮涉略的运动範围非常广，从沙包拳击训练、器械普拉提到骑马通通都会，惊人运动实力根本可以说是教练等级！

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全少妮减肥运动方法：普拉提、瑜伽

在全少妮的IG上不仅可以看到她精通各项运动的帅气模样，也可以观察到在普拉提、瑜珈、重训等等的锻鍊下，养成她过人的柔软度与肌耐力、核心力量，就连做起超高难度的V字型瑜珈动作也面不改容，非常稳定！

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在全少妮的IG上不仅可以看到她精通各项运动的帅气模样，也可以观察到在普拉提、瑜珈、重训等等的锻鍊下，养成她过人的柔软度与肌耐力、核心力量，就连做起超高难度的V字型瑜珈动作也面不改容，非常稳定！

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全少妮演出韩版《七月与安生》

由全少妮和金多美主演的韩版《七月与安生》－《灵魂伴侣》，片中全少妮饰演马思纯的角色－七月， 电影以1990年代的济州岛为故事背景，讲述一见如故的美素（金多美饰）、荷恩（全昭霓饰），两个在13岁时初次见面的朋友，相识14年间经历的友情和爱情故事。

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全少妮《花样年华－生如夏花》获封「最美初恋」

说到全少妮的代表作，就一定要提她在《花样年华－生如夏花》中饰演李宝英的大学时期，和GOT7 朴珍荣搭档碰撞出超强CP感，空灵唯美的气质更让她获得「最美初恋」的美誉！

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全少妮《男朋友》中暗恋朴宝剑

全少妮出道以来演过多部小众电影，不过许多人第一次认识她还是在韩剧《男朋友》，她饰演暗恋朴宝剑多年的女同事，虽然出场画面不多，清新气质就令人印象深刻。

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全少妮「兔子+狐狸相」

全少妮的长相在韩国演艺圈中属于较少见的类型，如果以动物相比喻，大概会觉得她偏向兔子+狐狸相，不笑的时候散发出清冷的森林系文青感，笑起来时却又给人非常温柔、好亲近的氛围！

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全少妮母亲是女团成员

全少妮是名副其实的星二代，其母亲高再淑母亲是1970年代韩国女子二人组合Bunny Girls的成员高再淑，全少妮亦时常在IG上分享与家人的生活照和童年记忆，可以看出来一家人的感情相当好。

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全少妮和宋慧乔是好朋友

全少妮和宋慧乔透过韩剧《男朋友》结缘，虽然两人年轻相差将近10岁，却成功发展成圈内好朋友。在《灵魂伴侣》上映时，宋慧乔更去首映现场替全少妮加油打气！

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全少妮是真文青少女

全少妮不只外表是个文艺少女，私下的兴趣也十分文青，她平日着迷于静态的休闲活动，从电影、画展到书籍，只要有空时就会到处走走逛逛，透过观展和观影吸收不同的观点，充实自己。

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全少妮：「只要用心，每个经历都会留下足迹。」相较于其他演员，全少妮算是起步较晚的，虽然不是一出道时就爆红，不过全少妮认为，只要用心去做每件事，那么不管做什么，都会留下一些足迹；比起不断回顾灿烂耀眼的时期，全少妮更希望透过这些角色、工作，或是生活经历累积，一点一点，堆叠创造出更美好的日子。

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