佘诗曼今年已是48岁，身高1.64m ！佘诗曼恋情及佘诗曼结婚虽然一直也是热搜，但阿佘素颜也这样美，谁能够成为她的男朋友也很幸福。除了花边，更应该留意她的实力！早前佘诗拍大陆剧接《燕云台》，即使已45岁，即使只是担任第二女主角，但样貌、演技比跟第一女主角唐嫣绝对无差！
「佘诗曼琼瑶式落泪」
相信大家都有看过琼瑶的电视剧，琼瑶曾要求女演员每一场哭戏都一定符合眼中饱含泪水，在讲完一句对白之后，眼泪才一粒一粒跌落！这个画面也让「佘诗曼琼瑶式落泪」的话题成为热话。
今之在《燕云台》中已是45岁的阿佘扮演二十岁的少女也毫无违和感，在剧中饰演萧家长女萧胡辇，是一个处世未深的少女，虽然现实中的阿佘的比年纪角色的大了20多岁，但面对遭遇危机时总能独当一面；还有含泪出嫁的那一场戏先流泪再强颜欢笑的一幕，更让观众再次讨论「佘诗曼琼瑶式落泪」！演技之外，到底佘诗曼是如何护肤？
演技外，当然还有她的护肤心得，到底她是如何演活这次20岁的少女角色？
1着重养身
原来佘诗曼私下其实很着重「养身」，无论是生活习惯，还是美容保养，都很注重「抗氧化」，难怪她拥有冻龄外表，与当年刚出道的样子分别不大。佘诗曼也非常在意自己的身体健康，值得我们学习！
2卸妆卸乾净
日常护肤方面，若非工作需要，佘诗曼尽可能以淡妆示人！回到家后确保自己有卸妆卸乾净，平均会卸4次，确保脸上没有残妆污垢。另外她会重点敷面膜护肤，尤其是保湿类型的的面膜，更是是佘诗曼的最爱！
3早晚敷面膜
佘诗曼于早上使用质地较清爽的保湿面膜，补足肌肤水分，帮助后续上底妆更贴服；晚上则会使用质地较厚身的胶原蛋白的面膜，为肌肤补充养分，更会多余的精华液涂于颈部。
4眼部保养方面也不马虎
眼部保养方面也不马虎，除了每日用眼霜，有时也会敷眼膜，修护眼周肌肤。而且佘诗曼所有护肤步骤都是「由下往上」的方式涂抹！
5注重内外美白
佘诗曼从前注重美白，后来肌肤开始敏感，更重视饮食养生。她常吃橙和柑橘类食物补充维他命C，也常吃麒麟果，即黄色的火龙果，美白同时抗氧化。平时佘诗曼也养成了每日8杯水的好习惯，帮助身体排毒，快速代谢身体黑色素。
6固定运动习惯
佘诗曼工作繁忙，经常熬夜拍戏，身体容易处在较疲惫的状态，因此她会定期看中医调身体。除此之外，而佘诗曼亦有玩呼拉圈，平日每天至少玩半小时，令她出道就有「小腰精」的称号。佘诗曼也喜欢做hot yoga，或者在家做sit－up，让身体不断排汗和排毒。
7準时吃饭
佘诗曼身形苗条，但原来她也是「吃货」一名，经常在instagram 等平台上分享美食照片。其实，佘诗曼注重的并非「节食」，而是「準时吃饭」，每餐尽可能都定时吃，而且会控制食量。
佘诗曼表示：「每天我都会
佘诗曼表示：「每天我都会固定时间吃饭，也会吃饱，这样才不容易饿，大大减少想吃零食的慾望。」，其实零食等垃圾食物比白饭更易令身体致胖，又对身体不好，因此佘诗曼会禁止自己吃零食。
8睡前使用薰衣草精油放鬆心情
有时会失眠的佘诗曼，会去看中医调理身体。中医表示她「不懂『休息』，总是在工作，才会睡不好。」，因此佘诗曼养成了睡前关掉手机的习惯，同时会在睡前使用薰衣草精油，帮助放鬆，也能帮助入睡。