【乾刷教学】乾刷去橙皮纹、改善凹凸纹！7款好用身体乾刷推荐：排毒、去水肿、通淋巴！【乾刷教学】乾刷去橙皮纹、改善凹凸纹！7款好用身体乾刷推荐：排毒、去水肿、通淋巴！
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【乾刷方法】乾刷法(Dry Brushing)是透过使用刷子乾刷肌肤，从而去除表皮上的老废角质和死皮，达至美白淋巴同时去水肿，令肌肤保持白滑细嫩同时成功减肥。乾刷可以每天吗？乾刷怎么刷？乾刷多久一次？脸可以乾刷吗？国际名模Miranda Kerr曾表示每天都会以乾刷排毒、保养肌肤及维持美好身段，其实乾刷方法的好处多不胜数，除了美肌更有强身健体功效，大家了解它的好处吗？也是值得一提的美白推荐方法。
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乾刷好处：去橙皮纹！
当体内的脂肪细胞增加，皮下脂肪压向真皮层，肌肤就表面出现凹凸不平的情况，形成橙皮纹。这种情况较常发生在孕妇、正值青春期或减肥中的女生身上，常见的部位包括大腿、臀部及腰腹位置。乾刷法能促进血液循环，减少皮下脂肪积聚而成功减肥，从而减少及改善橙皮纹的情况同时美白通淋巴。
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乾刷好处：去角质！
乾刷法相比起含化学物质的磨砂霜及去角质产品，以天然温和的美白推荐方式去除皮肤表皮上的老化物质，令后续护肤品更吸收，以及预防粉刺暗粒出现。去角质后肌肤会较乾燥，建议完成后涂抹润肤霜滋润肌肤，为肌肤补充水分。
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质地丰盈细滑，于肌肤表面形成锁水屏障，犹如为全身肌肤披上隐形水分斗蓬，注入源源不绝的水分，肌肤变得柔滑细緻，抚平细纹，适合所有肤质使用。
乾刷好处：减少毛髮内生！
很多人都有自行脱毛的习惯，平日用剃刀、拔毛、脱毛膏等方式都有机会令毛囊内生，导致肌肤红肿发炎。乾刷皮肤能有助去除导致毛囊内生的皮肤死皮细胞及污垢物，并透过摩擦使毛髮顶部伸出皮肤，预防内生情况。
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乾刷好处：排毒瘦身！
淋巴系统负责对抗细菌和感染，并过滤有毒物质及将废弃物排出体内。乾刷法透过按摩肌肤表面刺激淋巴系统，加速新陈代谢及促进血液循环，减少皮肤下层的硬脂肪积聚，预防体内毒素积聚导致的浮肿问题，达到排毒瘦身效果，成功通淋巴同时美白。也算是个成功的美白推荐方法之一。
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乾刷好处：帮助消化！
进行乾刷时，在腹部位置以顺时针方向推移，能有效促进消化及改善肠道健康。
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乾刷方法注意事项
乾刷后皮肤呈现淡淡粉红色属正常反应，当皮肤表面发红或有刺痛感代表用力过度。乾刷后肌肤容易变得乾燥，应涂抹润肤霜或身体护理油滋润肌肤。由于乾刷法对皮肤有一定程度的刺激，并不建议敏感性肌肤採用。也不建议同时採用过份强效的美白产品。
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乾刷教学
乾刷次序应由脚底开始向上刷，顺着大腿、小腿、腹、手、背到脸部，每次由下往上往心脏方向刷，每个部位重複刷3－5次，腹部位置以顺时针方向刷。
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乾刷工具
工欲善其事，必先利其器。在腹部、大腿、手臂等位置进行乾刷时应选用较容易控制的圆刷；在背部、腿部后侧等较难接触的位置，便应选用身体专用的长柄刷。刚开始时可选择毛质较柔软的刷具，待皮肤适应过后再转用毛质较硬的刷具，进一步增强效果。而进行脸部乾刷时就应选择毛质较细腻的脸部专用软刷，保护脸部幼嫩的肌肤。
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乾刷最佳时间
进行乾刷法的最佳的时间是洗澡前，完成乾刷后顺道将老废物沖洗乾净，冷水热水交替能进一步刺激血液循环及打开毛孔，帮助后续护肤品吸收。
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纯素聚丙烯纤维刷毛能有效又温和地去除肌肤角质，剔除死皮，促进细胞的天然更新，让皮肤更加清爽光滑。刷毛间还均匀排布着橡胶棒，带来按摩般的舒适体验。
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这款身体按摩长刷出自品牌 “Suvé” 系列，运用有j着超过 180 年曆史的传统工艺于日本 Kumano 手工製成。胡桃木手柄上饰有丝质柔软的山羊毛和合成鬃毛，能温柔地清洁肌肤、去除角质，重现嫩滑清爽的活力美肌。
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这款身体按摩干刷由 Joanna Czech 与 I Love Grain 联手打造，柔和刷毛是以墨西哥特产植物纤维——白棕丝製成，可以有效去除肌肤死皮。建议每週使用两次，以促进血液循环，淡化橘皮组织，令肌肤更加紧緻光滑。
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身体乾刷推荐：EcoTools Dry Body Brush $40
这个乾刷非常适合去角质和平滑肌肤，採用零残忍鬃毛合成刷毛设计而成，能角质、让肌肤变得光滑柔软、散发自然光泽。
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身体乾刷推荐：LEGOLOGY Lymph-Lite Boom Brush For Body $145
这款沐浴刷配有天然猪鬃，定期使用可促进血液循环，帮助均匀肤色，令肌肤回复自然健康光彩。圆形刷具可舒适手握，便于使用。
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