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面部湿疹自然好？后天湿疹原因及止痒方法？面部湿疹自然好？后天湿疹原因及止痒方法？

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面部湿疹自然好？后天湿疹原因及止痒方法？

Gettyimages LAST MODIFIED 09May2024

湿疹怎么办？潮湿天特别容易诱发或加剧湿疹情况。面部湿疹多久会好？先天或后天湿疹原因连压力、饮食都关事！湿疹怎么办皮肤科医生教你湿疹止痕方法！要湿疹自然好其实生活习惯也非常重要，当然也可以依湿疹原因在饮食进行调整！要击退湿疹，其实首要是坚持及保持心境平静。以下由皮肤科医生陈厚毅医生提供是一些预防湿疹小贴士，让大家能够预防/舒缓湿疹状况！

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湿疹成因

湿疹成因很多，是先天湿疹问题，也可以是因为饮食而引发而起，或是季节温度转变！

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1

后天/先天湿疹原因-家族遗传、免疫系统较差

湿疹原因最常见的家族遗传，湿疹位置是多出现于面、身、手脚、关节位，所以小朋友都有可能患有「小儿湿疹」，而暂时小儿湿疹还没有一个肯定的成因，但湿疹原因和免疫系统有直接关係，免疫系统稍弱或皮肤先天性比较乾燥的婴儿，较容易受某些病菌或过滤性病毒感染。

2

后天/先天湿疹原因：免疫球蛋白E(IgE)过高

另一个湿疹原因是血清中的免疫球蛋白IGE较高，对某些食物或物质特别过敏，例如鱼、虾、牛羊肉、奶类及豆类，微细的物质如花粉、羽毛及尘埃，而有时候天气转变、感冒、或压力都能成为引发湿疹原因。

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3

后天/先天湿疹原因-接触性湿疹

湿疹原因有机会试某些物质或化学品刺激皮肤产生过敏反应所致，致敏源可能是染髮剂、化妆品、护肤品、洗髮水等化学品，诱发免疫系统失调，导致皮肤出现痕痒、红肿和脱皮等情况。

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4

后天/先天湿疹原因天气转变

另一个湿疹原因是天气变冷及乾燥：皮肤上的油脂和水分会加速挥发，肌肤保护屏障变得脆弱不稳定，容易诱发湿疹。

5

后天/先天湿疹原因-衣物致敏

另外，衣物的质料都可能是致敏原。如果本身属乾燥皮肤甚至患有湿疹，选择合适的衣料好重要，因它跟皮肤直接接触、磨擦，如衣物用上羊毛或尼龙物料，就有机会刺激到皮肤，即使羊毛保暖，都会愈着愈痕。

如果衣物用上柔顺剂、衣服漂白剂等洗衣品，亦有可能令皮肤敏感。因此，秋冬天时应该选择棉质衣服，吸汗水之余又不易致敏。

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6

后天/先天湿疹原因-头皮湿疹成因

头皮出现湿疹原因有可能是天气乾燥，导致头皮变得不稳定，又或者所使用的头髮产品内含化学物质和防腐剂，这都有机会令头皮过敏。如果头皮、耳旁等位置都出现皮屑，甚至「雪花纷飞」的现象，则可能患上「脂溢性皮炎」。皮肤科专科医生陈厚毅表示，「脂溢性皮炎」即头皮出现湿疹，头皮会出现痕痒、皮屑，而面部两边、鼻翼、耳旁亦会出现湿疹。

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7

湿疹止痕方法：保湿洗头水

有关头皮湿疹止痕方法，皮肤科专科医生陈厚毅建议应选择适当的洗头水，例如不要选用夏天常用的控油洗头水，这只会愈洗愈乾和痕痒，容易造成敏感、头皮也会增多；反而应选择含滋润成分的洗头水。如头髮产品含有可致敏防腐剂CMIT、MIT和游离甲醛就应停用。

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湿疹止痕方法：加强皮肤保湿

冬天时，湿疹、脂溢性皮炎都会较严重，皮肤科专科医生陈厚毅就认为最重要是涂润肤膏，如含有封闭性保湿物质(Occlusive agents ) 如凡士林、矿物油和羊脂，可防止水分挥发流失，但同时补充这类物质有可能会堵塞毛孔，令毛囊发炎，出现丘疹，令皮肤表面出现红点或黑点。

而保湿剂成分如透明质酸、甘油、尿素及维他命B5等就有助为肌肤补充水分；润滑剂成分如丙二酸(Propylene glycol) 则可填平皮肤的微细缺口，平滑皮肤、减少水分流失。然而，切忌厚涂保湿霜，以免引发暗疮和增加毛囊阻塞的机会；而亦应选择不含香科的润肤膏，以免致敏。

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湿疹止痕方法：控制水温

水温亦很重要，用过热的水洗髮会增加致敏机会，故应以暖水洗头。市面上流行的手工皂，虽然标榜成分天然、没防腐剂，但有少部分人士亦有可能对某些天然物质过敏，要多加留意。

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8

湿疹根治方法

湿疹很难完全根治或断尾，患者一般只能靠药物控制（如类固醇）及留意起居饮食控制病情﹔而病患者及其家族成员亦较容易患上其他过敏性的疾病，如鼻敏感和哮喘等。

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皮肤科医生教

皮肤科专科医生陈厚毅建。

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by Emma Koo 立即登记接收 订阅电子报，获得更多资讯、体验及礼遇 SIGN UP