专访跳绳运动员王巧儿 Kaylie：青春无限专访跳绳运动员王巧儿 Kaylie：青春无限
Photo FRANCIS WONG; Photo assistant SINGMAN PANG; Stylist ALEX NG; Hair CRYSTAL CHAN; Make up CHILI FONG; Wardrobe ALEXANDER WANG FROM THE OUTNET, CHARLES & KEITH, COS, JACQUEMUS FROM THE OUTNET, KNOTTY GAL, PEDRO, REGINA PYO FROM THE OUTNET, TOMMY HILFIGER; Text TOMMY WANREAD MORE登入 Cosmart 浏览本网站可获取积分
立即登入/登记专访跳绳运动员王巧儿 Kaylie：青春无限
Photo FRANCIS WONG; Photo assistant SINGMAN PANG; Stylist ALEX NG; Hair CRYSTAL CHAN; Make up CHILI FONG; Wardrobe ALEXANDER WANG FROM THE OUTNET, CHARLES & KEITH, COS, JACQUEMUS FROM THE OUTNET, KNOTTY GAL, PEDRO, REGINA PYO FROM THE OUTNET, TOMMY HILFIGER; Text TOMMY WAN
长江后浪推前浪虽是老生常谈，却是恆久不变的道理。每当我们认为现今一代已经达到了前所未有的境界，年轻的新一代往往为我们带来更多惊喜。实在令人想不到今年才14岁的香港跳绳运动员王巧儿（Kaylie），竟然已经是世界跳绳比赛的30秒速度跳冠军，谁又会料到当初毫无跳绳经验的她，如今摇身一变成为跳绳高手？「一开始我见校队有招生所以就去了报名，因为觉得跳绳好像很好玩。接触过后才发现这项运动很多元化，不但有速度和花式之分，更有个人跳和几个人一起跳，变化之多感觉永远也试不完，亦不断有人研发新的花式。」拥有无限可能的其实又怎会只是跳绳，还有那颗对事物永远充满好奇的青春之心。
Photo FRANCIS WONG; Photo assistant SINGMAN PANG; Stylist ALEX NG; Hair CRYSTAL CHAN; Make up CHILI FONG; Wardrobe ALEXANDER WANG FROM THE OUTNET, CHARLES & KEITH, COS, JACQUEMUS FROM THE OUTNET, KNOTTY GAL, PEDRO, REGINA PYO FROM THE OUTNET, TOMMY HILFIGER; Text TOMMY WANADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW付出必有回报
年长者有丰富的人生经验，这些经验固然是我们不断成长的基石，但有时候也可能成为了我们给自己的无形枷锁。从Kaylie身上，笔者观察到的不只是年龄上的青春，更多是从对答中流露出还未被社会洗礼的赤子之心。她不会因为前路困难重重就去担忧未知的烦恼，只因坚信努力付出必有回报。「跳绳也许讲求一定的天分，但我认为后天的努力永远更重要。与生俱来的才华可能令你更容易上手或是比其他人更快完成动作，但即使天分没有比别人优秀，只要愿意努力练习和付出，一定可以成功。」
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
她形容跳绳就如同自己的家人，一星期至少花四到五天的时间练习跳绳，如果有时太久没有练绳反而感到浑身不自在。而Kaylie现实中的家人亦同样在这条路上给予她最大的支持：「无论在金钱还是时间上他们都很鼓励我去进行这项运动，每场比赛都会出席为我打气，平时也会陪我一起练绳，就算是上年要到美国参加比赛亦陪我一起去。」这些无形的力量，正是她勇往直前的动力。
「由参加不同的比赛再到获得奖项，都可以增强我的自信心，就好像验证了自己付出那么多时间去练习的成果，给自己一个肯定。」Kaylie先前提到上年到美国参加世界赛，原来是她第一次出国比赛，她说，在花式跳绳项目时其实自己非常紧张，还未出场就已害怕到说不出话，几乎要哭出来。「我出场时一直在内心跟自己说不可以哭，一定要忍住，庆幸到最后零错误地完成了我的那套花式。完成的瞬间我立即哭了，已经是说不出话的状态。」情绪正是青春的最佳证明，证明我们在意自己热爱的事情，并希望做到最好和追求进步。要是Kaylie没有一直为比赛努力练习，相信她也不会为此感到紧张不安，而结果亦给予她最好的交代。这次经验同样令她了解到原来出国比赛和在香港比赛的氛围有如此大差别，为她在未来遇到同样情况前做更好的準备。
「间歇跳绳法＋空气跳绳减肥」极速瘦全身！5个高效跳绳减肥方法推荐，每日跳绳20分钟实测效果轻鬆减5kg重点瘦小腹及大腿！5 个选择跳绳作瘦身运动的原因ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE前进时亦须回望
天秤有两边，人的思维亦未必能永远保持正面。电影《玩转脑朋友》中代表快乐的Joy一开始并不希望主人公出现除快乐以外的其他情绪，对代表悲伤的Sadness更加不屑一顾，之后的惨况可想而知。与其盲目地反对坏情绪，接纳并拥抱它们反而更能找到突破的空间。Kaylie也曾经陷入跳绳的低潮期：「那段时间经常会跳得不流畅或是不在状态，变得一直很迷茫。直到有一次跳绳时突然大哭一场，觉得对自己很失望，好像浪费了很多时间也没有任何进步。」
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
好好地宣洩情绪，加上身边人的扶持，让她慢慢找回自己的状态。「之后和教练倾谈，再去细想其实每个运动员都一定经历过这个时期，最重要是找出问题所在然后去解决，就会发现应该要改善的地方。」正如疫情期间Kaylie一直没有场地练习跳绳，几乎每天都是和教练在公园或其他户外地方单对单地跳，不管任何天气，即使是下雨、炎热，或是很寒冷的日子也没有放弃，小小的低潮期又怎会让她就此止步。
「比起以前，现在的香港跳绳运动员比较注重难度分方面，会排更多重的动作在花式里。直到我在世界赛见识到其他国家的运动员表演的花式，才知道原来他们除了注重难度分同时亦很着重创意分，例如是舞步的动作、体操、走位，而且会找音乐再去编排，使花式融合得更好。」作为新一代的跳绳运动员，Kaylie深知要跟上时代的步伐就一定不能闭门造车，每一次比赛除了是为自己累积经验，亦是很好的机会从世界各地的跳绳好手身上学习从未见识过的技巧，也许他日亦能学以致用。
谈到一直坚持跳绳的动力，她的结论是回到最初的起点：「最重要还是兴趣，只有真心喜欢一件事你才会愿意花时间去练习、付出和追求进步。而当你训练到一定的强度，例如是练习的时数和次数开始增加时，就要注意时间管理，要懂得在学业和跳绳之间找到平衡。」还正处于求学的年纪，笔者回忆在14岁的时候大概还只顾着读书和玩乐，Kaylie却已经学懂分配时间，兼顾一切，奋力代表香港出国比赛，真的不得不佩服她心底里埋藏着的强大意志。
ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE越跳越快
由开始接触跳绳到今时今日，Kaylie认为自己最大的成长在于不再轻易说放弃和嫌辛苦，只因她虽然年纪尚浅但拥有比同龄人更多的比赛经历，知道一定要勤力才会有成果。「你越付出更多时间去练习，比赛状态就会越好，也更容易拿到好成绩。」对于未来，她自言还没有想到将来要不要考虑当全职跳绳运动员，现阶段只希望能同时专注跳绳和学业，在两方面都能尽全力做到最好。「最大的目标当然是想在世界赛拿到整体的冠军，无论是现在的年龄还是升上16岁以上组别。我之前拿到了30秒速度赛的冠军，但我的3分钟项目和花式仍需要改善，希望可以有一次能够拿到整体项目的第一。」看似困难的目标，但正因为敢去想，才有机会和勇气踏出第一步去实现。相信在不久的将来，凭着这股年轻的冲劲，Kaylie一定会跳得更快更好，走到比现在所想更遥远的终点。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW专访跳绳运动员王巧儿 Kaylie：青春无限
TOPIC ELLESociety王巧儿 跳绳