减肥零食推介｜卡路里不超过150kcal！13款低卡零食推荐！健康不怕致肥减肥零食推介｜卡路里不超过150kcal！13款低卡零食推荐！健康不怕致肥
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减肥零食｜相信大家都有吃零食的习惯，但经常吃零食除了影响健康，更容易增加体重，其实只要选对零食便可以食住瘦！今次为大家整合13款减肥零食/低卡零食，全部都不超过150卡路里，而且香港有售！
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减肥零食推介：鲣鱼脆片 (HK$10 Muji)
无印有不少低卡零食！这款鲣鱼脆片只有185卡路里，主要蕴含鲣鱼成分，所以蛋白质相对较高，配合香脆口感，适合想吃薯片但又怕肥的你！
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减肥零食推介：鸡胸肉脆片 (HK$65 CHICKY SHAKE)
泰国品牌CHICKY SHAKE的鸡胸肉脆片口感就像薯片一样，非油炸方法不会热气，而且鸡胸肉片无麸质、亦零脂肪、低碳水化合物和低钠，一包只有50卡路里，是取代薯片的不二之选。
3
减肥零食推介：有机米饼 (HK$35 Allrite)
每块米饼只有19卡路里，採用原粒全穀而成，营养价值高亦可以提高饱腹感，让减肥事半功倍。
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减肥零食推介：鱿鱼乾小吃 (HK$22 Muji)
喜欢吃咸食的你亦可以选择鱿鱼乾小吃，卡路里只有34kcal，由于採用了较软的部份，所以容易入口和嘴嚼。
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减肥零食推介：烤鸡胸肉三角脆脆粒 (HK$60 Frango)
同样採用烘焙而非油炸的烤鸡胸肉三角脆脆粒，无添加色素、防腐剂、味精及增味剂等成分，更以甜菊糖取代砂糖，从而降低糖份吸收。
6
减肥零食推介：Crispy Sweet Rice Laver Chip (HK$35 Delight Project)
最近于韩国Olive Young大热的Delight Project推出了低卡香脆饼，紫菜口味更只有150卡路里，喜欢香脆可口零食的你不能错过。
7
减肥零食推介：Garden Veggie Straws (HK$34.8 Sensible Portions)
Sensible Portions的Garden Veggie Straws是一款蔬菜和马铃薯零食，无胆固醇及反式脂肪，每份只有38卡路里，配合芝士香气健康又能解口瘾！
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Sensible Portions
Garden Veggie Straws
HKD $34.80
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减肥零食推介：Protein Cookies Bar (HK$90/5条 CJ)
韩国品牌CJ的蛋白质低卡曲奇朱古力棒，·每条有5g蛋白质以及145卡路里，当中蕴含高纤维五穀脆米，可以增加饱腹感，而且运动后食用更有助补充蛋白质。
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减肥零食推介：酥脆零食棒 (HK$61.76 Atkins Endulge)
朱古力亦有低卡版本！Atkins Endulge酥脆零食棒每个只有100卡路里，可可脂、牛奶、不加糖巧克力等成分，就像吃朱古力一样，可以随身携带防止血糖突然降低。
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Atkins Endulge
酥脆零食棒
HKD $61.76
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减肥零食推介：草莓蛋白霜饼 (HK$51.8 Sweetwell)
採用新鲜草莓而成的蛋白霜饼，每粒只有1卡热量而且无麸质、无反式脂肪，更有朱古力、咖啡、柠檬口味，是一款美味有无罪恶感的零食。
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Sweetwell
草莓蛋白霜饼
HKD $51.08
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减肥零食推介：有机原始薄脆饼乾 (HK$99.5 Julian Bakery)
椒盐味的有机原始薄脆饼乾，每份只有70卡，全素及无乳製品成分，即使素食者亦能食用，除了单独进食，更可以搭配牛油果、辣蕃茄酱，会令饼乾更为美味。
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Julian Bakery
有机原始薄脆饼乾
HKD $99.50
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减肥零食推介：Cotton Candy (HK$80/16g x 4包 Delight Project)
除了咸食，Delight Project亦推出不少低卡甜食零食，这款棉花糖1包只有64卡路里，健康美味同时亦有原味和柠檬味选择！
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减肥零食推介：Brownie Brittle (HK$33.29 Sheila G's)
以浓香坚果朱古力蛋糕搭配鬆软曲奇，特别适合朱古力爱好者选择！
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Sheila G's
Brownie Brittle
HKD $33.29
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