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皮肤科医生推荐4个温和无痛去黑头方法针清去黑头可能导致凹凸洞！皮肤科医生推荐4个温和无痛去黑头方法

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针清去黑头可能导致凹凸洞！皮肤科医生推荐4个温和无痛去黑头方法

Getty Images31May2024

无痛去黑头｜要去黑头，一般都会想到用针清的方法。但若果在针清去黑头的时候处理不当，或会导致凹凸洞或细菌感染。除了针清外还有什么预防和去黑头、粉刺的方法？这次请来皮肤科专科医生为我们拆解各种有关针清去黑头的疑问，同时推介4个超超温和去黑头方法！

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针清问题FAQs：针清处理不当会导致凹凸洞？

针清原理是用清黑头粉刺的针具，用挤压或刮除方式，清理毛孔内的皮脂。针清的过程有机会伤害皮肤的表皮甚至导致色素沉澱，若伤及真皮层，就有机会留下疤痕如凹凸洞甚至士多啤梨鼻。如果针清的器具及过程没有彻底消毒，有机会造成二次细菌感染，进一步破坏我们的皮肤，而针清时的压力亦可能会刺激皮肤，令暗疮恶化。一般敏感性和疤痕肤质都不适合进行针清。

 

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自行针清可行吗？

自行针清难保手指及器具沾上细菌导致感染。曾有25岁暗疮女患者，长期自行每星期做针清深层清洁，求诊时满面红肿，多处有脓疮及水泡。化验后发现染上金黄葡萄球菌，要做手术放脓及服食抗生素，及后面上留下色素沉澱及凹凸疤痕。

 

一般人对针清的谬误与真相？

粉刺可分为白头粉刺及黑头粉刺：白头的开口比较小，看起来是一个白色的凸起圆粒，而黑头开口较大，当内裏的角质代谢物会外露，氧化后变成黑色。这些粉刺的成因是由于皮肤过度角化，加上皮脂腺分泌过多而引起。不少人每次见到黑头、白头、粉刺出现总想挤压针清，结果清出来隔几天又回来，而且过程中有机会引起刺激及发炎反应，令毛孔变得粗大或留有疤痕，根本治标不治本。正确做法应该是预防它们的形成，即是以上提到，透过护肤品及药物去减低过度的角质及油脂分泌，才是治本的方法。

 

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针清前后该如何护理？

针清前皮肤及器具都必定要彻底消毒，针清后亦要保持皮肤清洁，因为针清后有机会留下皮肤伤口，细菌病毒或真菌都有机会因而进入我们的皮肤造成感染。若果因针清而弄出伤口，大家应保持伤口清洁乾爽，若有细菌感染迹象，例如肿痛、出水、流脓，就要谘询医生意见。而且针清后总会红肿，正常红肿一般第二天会有好转，如果红肿情况持续或恶化，有机会是有其他问题，要小心注意并及早求医！

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除针清外，该如何清洁黑头、粉刺？

选择适当的护肤品是非常重要的，要选择不引起粉刺的配方，若果没有好转，应尽早看医生。只要有耐性，其实黑头粉刺一般不难受控，若果用错方法留下疤痕，反而需要更多时间和金钱去治理，而且效果亦因人而异。轻微的话可以选择含有去粉剌功效的护肤品成分如水杨酸或果酸，或外用药物如外涂杜鹃花酸、异维A酸药膏等，严重的话可能要食用口服药如荷尔蒙药、异维A酸，但注意这些药并不是所有人都适用，需要徵询医生意见才可使用。

 

1

预防黑头、粉刺方法：不要乱涂护肤品

特别是油性皮肤及混合性皮肤，卸妆时要彻底卸净，同时应因应个人肤质而挑选合适的护肤品。

2

预防黑头、粉刺方法：减少奶类摄取

 饮食方面，尽量减少摄取奶类产品，因牛奶中的天然激素成分可能增加皮脂分泌。

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3

预防黑头、粉刺方法： 少糖饮食

避免进食高升糖指数食物，例如甜食及白麵包，避免令血糖快速增加，令皮脂腺变得活跃，同时摄取过多糖份也是令皮肤变差的原因之一。

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4

预防黑头、粉刺方法： 保持心境开朗

低压生活并作息定时，配合适量运动，促进皮肤新陈代谢，都可有机会预防黑头粉刺。

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皮肤科专科医生林嘉雯

编辑温和去黑头护肤推介

除了以上由皮肤科医生推荐的温和去黑头方法，不妨也参考这款由编辑推荐的去黑头护肤品，不但能够温和深层清洁毛孔内的污垢，亦可避免因错误针清去黑头而引致的色素沉澱问题。Bontanic Preeti5 与LetzShop.hk合作，推出的Combo Set B内已备有洗脸乳、精华水以及高效保湿乳，当中的产品结合了东方草本植物和西方技术，而且敏感肌也适用。

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编辑同样是品牌焕光柔肤精华水水的爱好者，用后肌肤变得柔软细滑，能够解决敏感时期的各种肌肤问题，同时又可以软化老化角质层，有助减少黑头粉刺的问题出现。之后再用上焕光高效保湿乳，产品质地润滑易推，能深层保湿同时又不会过份黏笠，即使秋冬使用也十分适合。

 

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by Cassie Hou 立即登记接收 订阅电子报，获得更多资讯、体验及礼遇 SIGN UP