陈法拉身材护肤管理！产后状态依旧完美！42岁法国人妻冻龄秘诀大公开陈法拉身材护肤管理！产后状态依旧完美！42岁法国人妻冻龄秘诀大公开
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Fala陈法拉于今年3月诞下儿子，宣布成为两孩的母亲！产后不够3个月已开始工作，于6月回港出席珠宝活动，活动中不论身材或肌肤状态都十分完美！42岁的法拉自从进军荷里活，以及与法国老公Emmanuel Straschnov结婚后，事业爱情两得意，其实她亦花了不少心机维持自己的身材和好皮肤，一起看看法拉的美容及减肥心得吧！
Instagram @falachen, @ellehongkong, ELLE USADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW今年3月宣布成为两孩之母
陈法拉与法国老公Emmanuel Straschnov结婚后，于2021年诞下女儿「小米妮」，3年后突然在IG宣布儿子出生的喜讯，凑成了一个好字！
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW产后现身于香港珠宝活动
陈法拉产后不到3个月已回复完美状态，早前回港出席珠宝活动，以一身蓝色露肩晚礼服为大家介绍高级珠宝系列，即使身穿紧身晚礼服也没有多余赘肉，一起看看法拉的瘦身心得！
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陈法拉产后不到3个月已回复完美状态，早前回港出席珠宝活动，以一身蓝色露肩晚礼服为大家介绍高级珠宝系列，即使身穿紧身晚礼服也没有多余赘肉，一起看看法拉的瘦身心得！
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陈法拉减肥秘诀：让身体随时补充水分
踏入30岁肌肤水分流失得快，法拉提醒大家记得要补水！除了多喝水，亦可以将橙和柠檬榨汁，或是多煲美颜汤水，但不要经常通过喝能量饮料来补充水份。
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如果想喝汽水，法拉提议以梳打水代替，时刻让身体补充更多水分，令皮肤充满弹性同时又不会摄取过多糖分。
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陈法拉减肥秘诀：多运动
陈法拉平日经常保持运动习惯，甚至除了星期日外会每天都做运动，她在读书时期，逢星期一至五早上都会上带氧运动课堂，让自己不断流汗，平日她亦喜欢跳舞、做瑜伽、柔软体操和玩羽毛球。
除了以上运动，法拉特别喜爱做瑜伽，有助改善女性体态，亦可以纾缓紧绷的肌肉，令身体线条更优美。
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陈法拉减肥秘诀：不喝冻饮
法拉比从前更少喝冻饮！其实不少中医都提及过，冻饮会伤身同时亦会加速肌肤老化，所以长期喝冻饮会影响身体健康和皮肤状态。
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陈法拉减肥秘诀：多吃蔬菜
陈法拉直言自己是蔬菜王，喜欢吃不同类型的蔬菜，最喜欢烚菜、炒菜、沙律等等，甚至戒掉空闲时间吃宵夜零食的习惯，令她保持纤瘦身材。
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陈法拉减肥秘诀：每天睡6至8小时
有充足的睡眠亦对减肥很有帮助！法拉十分注重睡眠质量，因为睡眠不足会影响皮肤状况，更令身体陈代谢减慢，从而令脂肪更容易积聚，所以想减肥就要早睡和有充足睡眠。
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陈法拉减肥秘诀：利用仪器加以辅助
陈法拉平日亦会以按摩或修身仪器帮助减肥，例如大髀内侧一些较难减的位置，而一些瘦身仪器可以针对这些位置，或促进新陈代谢，再配合运动，身形便会更为结实紧緻。
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陈法拉减肥秘诀：私下喜欢素颜或淡妆
天生丽质的法拉，私下喜欢自然而且性格十分随性，所以常常以淡妆、素颜示人，让身体休息同时亦要让皮肤好好休息，才可以养成好肤质。
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陈法拉护肤秘诀：做好防晒
法拉十分注重防晒！即使去沙滩也会携带太阳伞以避免直接接触紫外线。
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由于紫外线容易令肌肤老化，所以除了涂防晒，亦要习惯準备太阳伞、太阳帽以保护皮肤。
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陈法拉护肤秘诀：为肌肤保湿
比起化妆，法拉认为找到合适的护肤品更重要，建议大家只涂基本的护肤品，如要化妆的日子，先做好保湿再上妆，维持淡妆，卸妆时彻底卸净，便可减低对皮肤的伤害。
夺得国际华裔小姐竞选亚军
陈法拉大学时参选了2002年全美亚裔小姐并获冠军，其后更参与了全美华埠小姐、纽约华裔小姐，分别获得亚军及冠军，更代表纽约前往香港参加国际华裔小姐竞选，并夺得亚军，随即签约TVB并开始演艺事业。
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陈法拉于2014年展开了在茱莉亚学院的戏剧硕士课程，4年后成为该学系的首位华人毕业生，更进军荷里活，参与了多部出色的作品。
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于《尚气》饰演太极高手
《尚气》中陈法拉饰演映丽一角，文武的妻子，主角尚气和夏灵的母亲，大罗一地的守护者。文武与她相恋后曾一度改邪归正，至仇家找上门并将映丽杀害后再重建十环帮和训练尚气成为杀手。法拉在竹林裏初遇朝伟时以太极将他击败，两人因此机缘坠入爱河。
现身康城红地毡
陈法拉早几年凭藉多部出色的作品，首次踏足康城！她以露肩晚装加千万钻饰于康城红地毡示人，即使已是人妻兼人母，样貌身材依然keep得好好，更与《鱿鱼游戏》李政宰合照！
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