专访拳击运动员陈志翔Chilly：人生第二航道专访拳击运动员陈志翔Chilly：人生第二航道
Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.READ MORE登入 Cosmart 浏览本网站可获取积分
立即登入/登记专访拳击运动员陈志翔Chilly：人生第二航道
Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.
运动员生涯的黄金岁月比一般职业都短暂，很多运动员都会专注在该期间获得出色的成就，务求在退役前为运动员生涯画下完美句号。陈志翔（Chilly）作为香港拳击代表队前成员，亦是五届香港拳击年度总冠军，退役并不代表他的运动员生涯就此终结，反而是开启了属于自己的下一段旅程，以教练的身份在拳击运动之路留下更多的脚印。「还未退役前、作为运动员的时候，打法会比较硬朗，当时还未开窍，不知道可以用更聪明的方法取得胜利。退役后反而看待事情更清晰，明白了这项运动的思考和策略，就可以将我过往的经验分享给不同的学生和运动员。」
Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW过关斩将
问到开始打拳的缘由，Chilly提起小时候影响自己颇深的，是小学时班主任对他说过的一句「逆水行舟，不进则退」。不过当初他只把这句说话应用到打机上，甚至是废寝忘餐地花很多时间埋首在游戏和虚拟世界里，直至有一天突然醒悟自己不能再这样下去，就选择了一项运动专心训练自己。「当时从电视上看到奥运有不同的运动项目，最终选择了拳击，踏上了这条路。初初因为拳击在香港不算是精英体育项目，也不是一项受资助的运动，所以拳击运动员很多都是半职的状态，要有一份正职来维持我们去投入训练。」
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他形容自己一开始并不是特别喜欢教拳，只是希望有更多时间留在拳馆里以便进行个人训练。「打了两三年拳击就已经开始接触教练的工作，在香港拳击总会考了教练牌，有教康文署的班，亦有在不同的拳会教班，直至退役才有机会发展到另一个阶段，全心投入到教学的工作上。」
正如我们玩游戏要闯过不同的关卡，Chilly的人生亦不停地跨越各个阶段，透过累积下来的经验，一步一步实践自己的理想。先是认清自己的人生路向，也会把握任何机会报名各种拳击比赛，凭着热血和斗志赢得一个又一个奖牌。「要赢一个锦标赛就像过五关斩六将，会面对很多不同类型的拳击手，很难用特定的风格和招式赢过每一个人。因为大家都是在擂台上尽快找出对方的惯性弱点以取得优势，所以我经常和学生说，应该要练得更全面，当然还要在强项上加强训练，但亦要避免弱点被放大。」
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而这么多场比赛当中，让他印象最深刻的，始终是他的退役之战：不但要背负身上的伤患，还要在压力之下思考如何尽量令身体维持较好的水平赢过对手。「有些拳法和角度会令手部出现痛楚，同时间要处理的事情很多，幸好最后仍然顺利衞冕，算是不错的结局。」不管是打机还是打拳，Chilly一直坚守自己的原则，纵使面对多大的困难仍硬着头皮撑下去，这场比赛的结果相信也是给他自己最好的交代。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW从擂台到自我超越
谈起拳击，很多人的第一印象就是在擂台上的对垒，然而正如我们常说的「台上一分钟，台下十年功」，拳击包含的除了生理条件，还有不少心理因素，需要不断训练，面面俱到才能在台上发挥最佳水準。「拳击需要肌肉的力量、耐力、爆发力、速度、协调、智慧和策略去打，生理上需要有不同的元素辅助，心理上最直接就是要面对可能会被人打。」就像Chilly所说，相信大部分人都不喜欢，亦不会想被打，但是如何一步步去接受并克服这种恐惧，再去作出好的攻势从而得到好的成绩，就是拳击练习的关键。
电影《一秒拳王》其中有一句对白：「打拳不是为了打败对手，而是要将自己打得更好。」作为教练，Chilly教导学生的方针同样不只是为了让他们能在比赛中获胜，而是希望在短时间让他们明白和了解自身的优点和不足，从而不停地突破自己。「因材施教很重要，当一个学生由『做不到』到『做到』，中间透过重複的练习，再在擂台上对战，把学到的招式或技巧运用出来，见证到他们的笑容和那种恍然大悟的感觉，让我感到很自豪。」不过说到影响他较深的，还得说《Rocky》系列的电影，作为拳击电影热血代表之作，训练的画面配合优良的配乐音效，每次都让Chilly感到热血沸腾。电影中主角刻苦耐劳地训练，不断推进自己的极限，也令他反思自己还有甚么进步空间。
而就在一次偶然的机会下，Chilly接触到普拉提（Pilates）这项运动：「当时我做物理治疗，治疗师用普拉提的练习让我舒缓伤患和痛症，只过了几个月的时间就感到有明显的改善，令我发现这项运动的好处。女士们可能做普拉提来塑造身形，但我会透过这项运动来保养身体。」运动本来就是相辅相成的，其目的无一不是让我们的身体变得更好，这件事也提醒了我们，其实要达到自己的目标，路径永远不只是一条。而人生亦是同样道理，学会变通往往能带给我们意外惊喜。
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不把退役视为终点，就像Chilly一样，将运动员生涯的经历化作滋养下一代的养分，在拳击路上的第二阶段持续影响和启发他人，他的成就其实早已超越了过去的擂台。「我自己的角色能力或许有限，但亦会做好自己本分，继续装备自己，一直进修，尽量在各个层面将这项运动带给不同的人，让他们能够享受运动，才是最重要的。」
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