了解胸型选择适合的胸围！预防胸部下垂，每晚4个按摩步骤不能少了解胸型选择适合的胸围！预防胸部下垂，每晚4个按摩步骤不能少
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了解胸型选择适合自己罩杯很重要 ！bra top下垂点算？不少女性对于胸部保养都有着疑问，不知从何下手。选择合适的胸围内衣和胸部按摩保养都是必须的，内衣是女性不可或缺的贴身衣物，bra一般6个月就必须换一次，你在购买新内衣时，知道自己的胸型属于哪类型吗？先从了解自己的胸型开始挑选真正适合自己的内衣，再加上我们为你提供的美胸按摩法，要拥有傲人的胸型，其实也不困难！
Getty, Instagram@gigihadid, @bellahadid了解自己胸型很重要！
选择合适的胸围内衣和胸部按摩保养都是必须的，内衣是女性不可或缺的贴身衣物，bra一般6个月就必须换一次，你在购买新内衣时，知道自己的胸型属于哪类型吗？先从了解自己的胸型开始挑选真正适合自己的内衣，
1
胸型：偏圆
适合的Bra: 无钢线胸围
如果你的乳房上下都一样丰满，可以说是最完美的胸型，基本上，不用特别加强集中托高或再加垫子，一般正常的内衣就适合你，甚至无钢线的胸围也可以使用！
2
胸型：东西型 (八字型)
适合的Bra: T-Shirt Bra
如果你的乳头向外，或者乳房都是对外扩开，那么你的胸型就是东西型了！T恤胸围(T-Shirt Bra)的钢圈设计较软身，而且是以具有弹性的舒适质料为主，可以帮助你将乳房集中，令胸型较好，而且没有压迫感。
3
胸型：向外扩张型
适合的Bra: 承托力胸围
如果你的胸部圆润丰满，但两个乳房之间有一个广阔的空间，就是属于向外扩张的胸型。选择具有承托力的内衣，穿礼服时可以选择girdle，帮助你集中两胸的肉同时托高，令胸型更完美！
4
胸型：水滴型
适合的Bra: 任何款式的胸围
如果你的胸部偏圆，但是乳房底部比顶部丰满，那你的胸部就是水滴型！这个也是属于较幸运地胸型，任何款式的内衣都能轻鬆驾驭，甚至没有肩带的胸围也可以穿得很漂亮！
5
胸型：细长型
适合的Bra: Push up 胸围+胸垫
如果你的乳房底部比顶部小，而且偏长型的话，那么就是细长型的胸部了！细长型的胸部相较于其他胸型较小，建议除了购买集中push up 的胸围，另外也可以加上胸垫，能让你的胸部看起来更完美！
6
胸型：不对称型
适合的Bra: 可移除或增加胸垫的胸围
很多女性的两个乳房都不是完全一样大，如果你的胸型很明显的一边大一边小，那你就是不对称型了！建议胸型不对称的女生购买可以移除或增加胸垫的胸围，来调整胸型会比较适合。
7
胸型：警钟型
适合的Bra: 包覆胸型的胸围
警钟型和细长型的胸部很相似，但警钟型的会较大和丰满。警钟型胸部的女生应尽量避免购买轻薄型的内衣，并选择能完整包覆胸型及有足够支撑力的内衣。
前胸肌肤较薄，容易乾燥加速胸型变化，平时的保养就更加重要了！
8
胸围尺寸不合
胸围是模拟女生胸部肌肤撑、拉作用所设计的，如果胸围尺寸选不对又长时间穿着，容易加速造成胸型变化。
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加速胸部下垂的日常生活坏习惯：没有做好防晒
除了脸部肌肤和手脚之外，防晒绝不能少了较薄的前胸肌肤，要不然你领口间的肤质就很容易乾乾皱皱的。
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加速胸部下垂的日常生活坏习惯：姿势不良
驼背的女生要注意，平时有驼背的习惯让胸部压力受到更大，久了容易加速下垂。
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关于胸部按摩保养，因为乳房位于胸大肌上方但未直接与肌肉联结，主要是由胸部肌肤与乳房中的脂肪和结缔组织所支撑，所以随着时间过去，胸部肌肤的饱满弹力也会日渐消失，造成下垂和外扩等情形发生！
介绍了加速胸部下垂的日常生活坏习惯，现在来学学必做美胸按摩法：
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