《穿Prada的恶魔2》Emily Blunt冻龄火辣身材大公开！每星期4次HIIT养成蚂蚁腰！41岁肌肉线条依旧紧緻《穿Prada的恶魔2》Emily Blunt冻龄火辣身材大公开！每星期4次HIIT养成蚂蚁腰！41岁肌肉线条依旧紧緻
Getty Images, IG @cillianmurphyofficiall, @emilybluntofficial, @oppenheimermovie, @emilybluntofflcial, @thefallguymovieREAD MORE登入 Cosmart 浏览本网站可获取积分
立即登入/登记《穿Prada的恶魔2》Emily Blunt冻龄火辣身材大公开！每星期4次HIIT养成蚂蚁腰！41岁肌肉线条依旧紧緻
Getty Images, IG @cillianmurphyofficiall, @emilybluntofficial, @oppenheimermovie, @emilybluntofflcial, @thefallguymovie LAST MODIFIED
相隔18年，最近有传《穿Prada的恶魔》将会拍摄续集！大家还记得戏中的Emily Charlton吗？饰演Emily Charlton的Emily Blunt一直都活跃于大萤幕上，早前更凭藉《特技狂人》、《奥本海默》赢尽口碑！而41岁的Emily Blunt拥有着紧緻肌肉线条，亦曾在《奥本海默》首映会上穿上镂空服装而引起焦点，今次为大家分享Emily Blunt的冻龄方法！
Getty Images, IG @cillianmurphyofficiall, @emilybluntofficial, @oppenheimermovie, @emilybluntofflcial, @thefallguymovieADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW有传将拍摄《穿Prada的恶魔》第2季
《穿Prada的恶魔》以美国时尚行业为主题，于2006年开播，除了创造出高票房成绩，更获得超过40个奖项提名，以及16个奖项，最近有传将会拍摄《穿Prada的恶魔》第二季，令各位观众相当期待！
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW于《特技狂人》饰演女导演
以特技人为主题的《特技狂人》戏中有很多激烈打斗场面，绝对是一部向特技人致敬的电影，而Emily Blunt于剧中饰演一名电影女导演，与Ryan Gosling展开一场动作且欢乐剧情。
1
Emily Blunt冻龄秘诀：HIIT高强度间歇训练
Emily Blunt出演《明日边界Edge of Tomorrow》时，已经开始练习HIIT高强度间歇训练，确保自己拥有良好状态进行特技训练。HIIT能大量烧脂同时更有助提升新陈代谢，难怪Emily Blunt能拥有紧緻肌肉。
高效HIIT动作每日20分钟练出超强腹肌！立即了解10种徒手居家减肥运动！
《乘风破浪的姐姐5》杨谨华7大减肥及保养秘诀！每天一杯暖水维持冻龄+好身材？许玮甯保养秘诀大公开！靠66饮食法维持苗条身材！6招养成冻龄无瑕肌肤！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE2
Emily Blunt冻龄秘诀：不用器材健身
Emily Blunt平日会进行一些基本捲腹、掌上压、抬腿等训练，有助燃烧脂肪及训练肌肉耐力，每个动作都不需器材便能进行，适合平日在家训练的人尝试。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW3
Emily Blunt冻龄秘诀：利用弹力带锻鍊身体
弹力带是近年居家必备的运动器材之一，能够增加运动阻力，一条便能锻鍊身体不同位置，是一款新手也适用的入门运动工具。
4
Emily Blunt冻龄秘诀：练习芭蕾雕塑
芭蕾雕塑是一种结合芭蕾及普拉提的运动，能改善身体痛症同时燃烧脂肪，在训练芭蕾雕塑中，亦会用到弹力球、弹力带等辅助工具，持续练习有助改善体态。
5
Emily Blunt冻龄秘诀：进行伸展运动
做运动当然少不了伸展动作！每次做完运动后，可以透过各种伸展动作把肌肉拉长，能纾缓肌肉酸痛，以及加强循环，减少因乳酸积聚而引致的肌肉酸痛问题。
韩孝周36岁冻龄秘诀！为剧集进行武术训练！「零缺点女神」紧緻身材养成方法！蔡淑臻获金钟奖女主角！48岁靠西芹汁体重维持53kg！公开视后纤瘦身材及冻龄秘诀！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE《穿Prada的恶魔》精明助理Emily
还记得在《穿Prada的恶魔》中，Anne Hathaway是Miranda Priestly第二助理，而第一助理Emily正正就是Emily Blunt！Emily Blunt更凭藉于电影中的出色演技，被提名超过5个奖项，更于2007年获得伦敦影评人协会「年度最佳英国女配角」，演技备受关注。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW因演出音乐剧而被星探发掘
Emily Blunt在中学时因表演音乐剧《Bliss》而被星探发掘，早在2003年已出演电影及电视剧，在Emily Blunt20岁时已凭藉《夏日午后的初缠爱侣》入围最佳新人奖。
HOT OFFER
Emily Blunt因口吃而接触演戏
Emily Blunt在7岁时患有严重口吃，在众多治疗方法中，发现Emily Blunt模仿其他人时，说话会变得流利，所以她鼓励Emily Blunt尝试演戏以改善口吃症状。
《奥本海默》电影简介
改编自传记《美国普罗米修斯》的《奥本海默》，主要讲述Robert Oppenheimer从一位美国理论物理学家到原子弹之父的故事，电影中提及了他的家庭、感情、政见等生活，亦少不了他在「曼克顿计划」发明原子弹的经历。导演Christopher Nolan在短短三小时间，展现了Robert Oppenheimer的传奇一生。
允儿现身青龙奖红地毡仙气美貌碾压全场！「女团最美门面」少女时代允儿护肤瘦身秘诀全公开！(G)I-DLE队长田小娟瘦身秘诀！保持44kg狂练居家运动菜单和均衡饮食ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE于《奥本海默》中饰演Katherine Oppenheimer
Emily Blunt于电影中饰演奥本海默妻子Katherine Oppenheimer，她是一名生物及植物学家，拥有着反覆无常的情绪，但同时亦带有迷人的性格。
Netflix《泪之女王》43岁张允柱逆天大长腿养成方法！戏外竟是韩国模特儿！公开7个瘦身秘诀ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW