这是一份关于太阳镜选购的指南，重点在于说明价格并非衡量遮光性能的唯一标准，并帮助你做出明智的选择。
"太阳镜选购核心原则："
"最重要的不是价格标签，而是能有效阻挡有害紫外线（UV）并保护眼睛的镜片！" 任何声称能“遮光”但无法阻挡紫外线的太阳镜都是无效甚至有害的。
"选购指南步骤："
1. "明确核心需求：保护眼睛！"
"紫外线防护 (UV Protection) 是第一位！" 无论镜片颜色深浅，都必须能100%阻挡UVA和UVB射线。这是保护眼睛免受长期累积伤害的关键。
"镜片颜色和深浅：" 主要影响视觉舒适度和环境适应性。深色镜片适合强光环境（如海边、雪地、阳光强烈的户外），但深度过浅（如灰色、绿色系）可能无法提供足够的UV防护。
"偏光功能 (Polarization)：" 主要用于减少眩光（水面、路面上反射的强光），提高视觉清晰度。特别适合驾驶、水上活动、滑雪等场景。但偏光镜片本身"不增加"UV防护能力，其UV防护能力仍取决于镜片材质和涂层。
2. "如何判断UV防护能力？"
"看标签/认证：" 正规品牌通常会明确标注“UV400”、“
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炎炎夏日一副遮光的太阳镜很是必要那么该怎样挑选到合适又性价比“拉满”的太阳镜呢？近日浙江省宁波市质检院黄金珠宝眼镜检验中心用科学试验给出答案
此次检测的部分样品。 宁波市市场监管局供图了解太阳镜太阳镜按用途和功能主要分为3类遮阳镜（2类、3类）浅色太阳镜（0类、1类）特殊用途太阳镜（4类）
遮阳镜主要用于户外活动时防止强光和紫外线对眼睛的刺激，透光率较低，适合阳光强烈的环境使用。
浅色太阳镜透光率较高，适合光线较弱的天气或日常装饰搭配，颜色多样但防护能力较弱。
特殊用途太阳镜专为滑雪、登山、海滩等强光环境设计，透光率极低（3%—8%），具备更强的紫外线防护和防眩光功能。
本次试验分别从线上、线下采购了15批次不同品牌的3类太阳镜样品，依据GB39552.1—2020《太阳镜和太阳镜片第1部分：通用要求》、GB/T39552.2—2020《太阳镜和太阳镜片第2部分：试验方法》，围绕价格、镜片颜色和镜片类型（偏振）3个方面，对其可见光谱及光透射比均匀性进行检测。GB39552.1—2020规定，太阳镜的光透射比均匀性应不大于15%，3类太阳镜的可见光谱透射比应在8%—18%之间。在符合标准的范围内，光透射比均匀性数值越低，表示太阳镜在镜片不同区域光透射比差异越小，意味着能够最大程度保持物体原始色彩和相对亮度关系；可见光谱透射比数值越低，表示可见光阻隔效果越好。
消费提示挑选太阳镜注意五要点
“查”关键标识。确认产品标注清晰，包含名称、类别（日常遮阳选2、3类；4类特殊用途太阳镜开车禁用）、执行标准、生产者信息及明确的紫外线防护标识（“100%UV防护”为佳）。勿购买无标识或信息不全的产品。
“看”是否清晰。佩戴后观察远处直线物体（如门框），移动眼镜，确保线条无扭曲、波浪变形；观察红、绿、黄等鲜艳物体，比较佩戴前后颜色是否明显失真，避免干扰交通信号识别。
“选”适宜场景。日常通用选灰、黑色太阳镜；驾驶或户外运动优选茶色或灰色偏振太阳镜；蓝色能营造清新视觉体验，适用于海滨、沙滩等场所。强反射环境（如水边、雪地）推荐偏振太阳镜，而在普通城市环境或无明显眩光干扰时，符合国家标准要求的非偏振太阳镜已能满足基础的遮阳防护需求。
“明”使用规范。仅在光照充足的环境下佩戴太阳镜，阴天、室内、黄昏或观看电子屏幕时佩戴会加重眼睛负担，导致视疲劳。婴幼儿及儿童视觉系统发育尚未完善，非必要不佩戴。定期检查镜片，出现明显划痕、磨损或老化等影响清晰度及防护效果的情况时，应及时更换。
“量”预算而行。理性评估太阳镜是否满足自身核心需求，不必盲目追求高价。高价太阳镜的溢价主要源于品牌价值、设计感、材质工艺、佩戴舒适度及光学设计等附加属性。但极端低价产品的质量风险可能较高，购买时须谨慎。
来源：中国消费者