浴盐推介|沐浴盐用法是甚么?10款减压去角质浴盐推荐!附浸浴5大好处!

浴盐是甚么?

浴盐是一种无机固体产品,在洗澡时放入浴盐对身体美容有莫大好处,可以促进清洁皮肤外,更可当作磨砂膏使用,而不少浴盐都会添加香氛精油及植物成分,达至更多的好处,所以大家选购时可以根据自己需要,挑选适合自己的浴盐使用。

Q : 浴盐用法是甚么? A : 

使用浴盐前,可以先在浴缸放满水,再取适量浴盐放入水中,静待浴盐溶解后,便能进行浸浴。谨记要按自己的适应程度,从而调节水温和时间,以免出现太焗或脱水等问题。

Q : 浴盐哪里买? A : 

不少身体护理品牌都有推出浴盐产品,除了身体护理专门店外,万宁、屈臣氏等一般药房,甚至日本超级市场Donki等地方都能购买浴盐。

浸浴好处:定时为身体去角质

浴盐分为放在水中以及当作身体磨砂等不同种类,平日可以一星期使用一至两次,为肌肤好好去角质,背部的粒粒也可以透过去角质得以改善。

1浴盐推荐:Miss Dior沐浴珍珠 (HK$620/100g Dior)

Miss Dior沐浴珍珠蕴含丰盈滋润的五月玫瑰油,有效滋润身体之余,沐浴珍珠溶化后更散发迷人香气,以及为肌肤呈现出珍珠般的光泽感。

2浴盐推荐:Coconut Milk Bath (HK$165/350g Ritual)

椰奶浸浴剂糅合椰奶精华、玫瑰萃取和多种珍贵植物油而成,使用后留下动人香气外,浸浴剂中的印度玫瑰及甜杏仁油,更有助温和去角质及深层滋润功效。

浸浴好处:排走身体毒素

都市人平日少运动,在浸浴时出一身汗可以加速新陈代谢,从而令毛孔扩张,排走体内毒素,而且特别在冬天,即便外出运动也未必能出大量汗,所以浸浴可以多排汗又暖身,是一个不错的选择。

3浴盐推荐:玫瑰浴盐 (HK$250 Sabon)

玫瑰浴盐以死海盐晶体为成分,更加入具药用疗效的草药,使用在暖水浴中,可以纾缓身体和心灵,享受写意的浸浴时光。

4浴盐推荐:浴盐 - 柠檬草 (HK$45/380g Muji)

无印良品推出牛奶、柠檬草、薰衣草及柚子等多种浴盐选择,散发阵阵治癒香气,使用后可以纾缓及放鬆心情,更有效滋润肌肤。

浸浴好处:加促血液循环

血液循环在热的环境下会更顺畅,所以浸一个5至10分钟的热水浴可以令血液流到应到的位置,改善痠痛,令身心放鬆,对于有静脉曲张、肩颈痛的人非常好。

5浴盐推荐:天竺葵浴盐 (HK$365/250g bamford)

以埃及天竺葵的草本香调揉合薰衣草、东家豆、胡椒薄荷及尤佳利,散发清新且平静的香气,而浴盐中的硫酸镁泻盐及大西洋海盐,可以舒缓和赋活肌肤,达至柔嫩肤质。

6浴盐推荐:女性平衡浴盐 (HK$200/350g Neal's Yard Remedies)

受COSMOS天然认证及纯素认证的女性平衡浴盐,以矿物质、南美洲海盐疗及癒香气净化身心,于浸浴时使用,助促进血液循环,从而改善浮肿及手脚冰冷问题。

浸浴好处:为肌肤保湿

浸浴可以令毛孔扩张,从而令一些含保湿成分的淋浴油在毛孔扩张时更加锁水吸收,但紧记在浸浴过后要涂润肤乳去为表屠肌肤保湿及锁水,才有滋润效果。

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7浴盐推荐:净化浴盐 001 (HK$275/450g L:A BRUKET)

浴盐以天然海盐为成分,揉合了金盏花、香橙及天竺葵,可以达至镇静、唤醒及修护肌肤功效,而且亦有助消除疲劳和压力。 

8浴盐推荐:Calm - Ylang Ylang + Vanilla Dead Sea Soaking Salts (HK$155/227g Herbivore Botanicals)

Calm Bath Salts 蕴含依兰依兰、天然香草及海盐混合物成分,有助维持肌肤水分、平衡油脂,以及具纾缓镇静功效,加上Calm Bath Salts结合喜马拉雅山粉红色盐晶、太平洋海盐,为身体达至排毒作用。

浸浴好处:去水肿

长时间久坐令不少女生下半身都会变得浮肿,除了按摩之外,其实浸浴亦可以为身体排走毒素,从而为身体去水肿,达至瘦身效果。