百元预算确实能买到不少性价比不错的运动鞋，既能满足日常穿着，也能应付简单的跑步和走路需求。以下为您推荐的4款适合老少皆宜、能跑能走的百元内运动鞋：
1. "安踏 (ANTA) Cloudfoam Run 跑步系列基础款"
"推荐理由：" 安踏作为国内运动品牌龙头，其Cloudfoam Run系列在百元价位段非常有竞争力。这款基础款通常采用网面或工程布材质，透气性尚可，轻便舒适。鞋底通常有不错的缓震设计（如氮科技或类似泡沫），能提供基础的保护和舒适度，适合日常穿着和轻度跑步。款式设计简洁大方，男女老少都能找到合适的颜色。
"适合人群：" 运动爱好者、日常通勤、轻度跑者。
"注意：" 百元价位可能缓震和支撑性相对专业跑鞋有差距，适合非高强度训练。
2. "李宁 (Li-Ning) 火眼系列 (Firefly) 基础款"
"推荐理由：" 李宁的火眼系列也是百元档的热门选择，主打轻量、快干。鞋面通常采用轻质工程网布，透气性不错，并且比较耐磨。鞋底设计简洁，提供基础的缓震和抓地力
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当然一分钱一分货，100元左右的运动鞋肯定比几百元乃至上千元的有差距，但是有些运动鞋虽然便宜，但是日常慢跑或者健步走路是很合适，比如下面这4款，老少皆宜，很划算。
乔丹慢跑鞋 男女同款 99元！
乔丹也是国内知名的运动品牌，丝毫不输特步和鸿星尔克，而它的这款慢跑鞋价格才99元，目前已经爆卖上万双之多，很多尺码已经开始断码，堪称慢跑鞋中的性价比之王。
在性能配置上，这双鞋鞋面是针织透气的面料，而且还不是仅仅头部是，而且除了鞋跟部分基本上都是透气面料，所以它的透气性非常强。鞋底也是休一科技大底，具有一定的缓震效果，整体轻便舒服，能跑能走。
【特惠】乔丹透气运动鞋跑步鞋男女2025春夏网面轻便情侣训练跑鞋 ￥99 购买 配色选择上拥有5种配色，如果是年轻人比较适合亮色系，如果是中老年，像黑色或者白色等都比较适合，日常慢跑或者健步快走就很合适，很值得入手。
双星八特中老年健步鞋 69元
有些中老年是比较喜欢去散步的，而如果穿普通的鞋子走路就会很累脚，双星专门为健步设计的健步鞋就很合适，它的价格也才59元，价格很便宜。
在设计上它是魔术贴加携带的设计，而且大面积的飞羽透气设计，透气性比较好，鞋底部分更是橡胶大底，耐磨性比较好，每天走1万步的话，还是很耐穿的。
雅鹿缓震慢跑鞋 59元
雅鹿也算是老牌子了，虽然很多网友说它是贴牌货，不过价格是真便宜，毕竟我们现在去那里买鞋子都得上百元。而且现在很多品牌都是找工厂代工，没有自己的工厂。
雅鹿的这双鞋好评度比较高，97%以上，而且它是缓震科技大底，穿上很轻盈，整体220g的重量，走路或者慢跑都合适，鞋面也是飞织鞋面，有一定的透气性，整体性价比这块还是很不错的，适合日常穿。
回力透气鞋 79元！
回力是国内的老牌国货了，虽然这双鞋不适合跑步，但是适合健走或者散步是非常不错的，因为它的设计真的很轻便，整体运用的都是轻便面料，穿上没有负担，走上一个小时也不会累。
而且大面积的透气孔，可以很好的透气，这样在春夏天气热的时候穿也不用担心会闷脚，透气性上是没的说，比很多大牌鞋的透气都要好。
以上4款运动鞋，能跑能走，而且价格在100以内，性价比很高，如果有兴趣的老铁不妨入手瞧瞧。
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