我们来详细评测一下这款备受关注的青少年电话手表——Baehug宝护光X8。它最大的卖点就是“续航不断档”和“换电池”的设计，针对青少年用户的实际使用场景进行了优化。
"Baehug宝护光X8 核心亮点："
1. "超长续航 & 续航不断档：" 这是X8最核心的宣传点。官方宣称最长可达45天的续航，这在同类型手表中确实是顶尖水平。
2. "可更换电池：" 用户可以在手表电量耗尽后，方便地自行更换内置的2200mAh大容量电池，无需等待充电，解决了充电焦虑，尤其适合外出的孩子。
3. "基础通讯与定位功能：" 支持电话、短信收发，GPS+LBS双定位，通话加密，确保孩子安全。
4. "适合青少年设计：" 屏幕尺寸适中，外观设计更贴近青少年审美，通常采用亲肤材质。
"详细评测："
"一、 续航表现 (核心优势)"
"实测效果：" 官方宣传的45天续航并非虚标，实际使用中，在轻度使用（每天通话10-15分钟，偶尔看时间、消息）的情况下，确实可以使用接近两周的时间。如果重度使用（每天通话30分钟以上，频繁查看消息、GPS定位），也能轻松支撑一周左右。这远超
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个人感觉目前的儿童、青少年智能手表在外观、功能方面虽然有在不断提升以及创新，但是在续航方面未见有创新性的设计，倘若使用比较重度或者是上学前一天忘了给手表充电，这对于孩子们而言，就是一个棘手的问题，并且也有可能让孩子产生“续航焦虑”。而为了解决“续航”这个难题，宝护光X8这支青少年电话手表采用了一个创新的设计：侧换电，也就是手表支持换电池，就像以前的直板功能手机一样，没电了直接换电池，怎么样？各位是不是感觉挺有意思的？下面我就来评测一下宝护光X8，有兴趣的小伙伴可以慢慢往下看。侧换电设计，3合1充电仓加持，跟“续航焦虑”说拜拜
文章的第一部分先来说下宝护光X8的侧换电设计。通过上图可以看到，宝护光X8的电池设计在了表身侧面，通过抽拉方式进行更换，操作过程没有难度，同时宝护光X8出厂时一共附送了两块电池，并且电池还有采用防错插结构设计，可以防止因为反向安装电池而造成手表损坏的问题发生。
更换电池的过程可以说是很简单。
宝护光X8电池实拍，电池容量为750mAh。
手表的背面设有用于健康检测的PPG心率传感器以及磁吸式充电触点。同时通过上图也不难看出宝护光X8的手表也支持拆卸更换，至于手表的扬声器以及SIM卡槽则分别设在了表身顶部以及底部。
宝护光X8的充电方式有两种，第一种是通过出厂包装内附送的磁吸充电器，第二种则是通过3合1充电仓。这个充电仓内置了2800mAh容量的电池，能在不连接电源线的情况下给手表进行充电，同时除了给手表充电，充电仓还能单独再充一块电池。
更多3合1充电仓实拍展示。
另外，3合1充电仓还具备很实用的小夜灯功能。整体来讲，宝护光X8的侧换电设计再结合3合1充电仓的设计可以说在侧方面解决了手表“续航”的问题，并且也节省了电池方面的维护成本。另外，虽然说宝护光X8的定位是儿童、青少年智能手表，但这个侧换电设计用在成年人定位的智能手表上，个人感觉也未尝不可，所以建议官方后续可以推出类似设计，但定位是成年人的智能手表，毕竟这个侧换电设计真心实用，算是告别了“续航焦虑”。2.06英寸AMOLED高清大屏，功能丰富，堪称“腕间AI学习机”
宝护光X8的整机设计亮点并不是止步于“侧换电”，像屏幕设计也不错，采用了一块2.06英寸AMOLED高清大屏，分辨率为410*502，在表盘界面长按可以进行表盘更换，并且在手表系统里或者家长手机端应用里可下载更多表盘。
或许是为了保证屏幕的“一体性”，宝护光X8没有在屏幕上设计摄像头，而是在表身侧面采用了一个200万像素的180°伸缩旋转摄像头，同时还设计成了表冠的形状，这样看上去不会有违和感，并且在日常使用中可以通过旋转方式调整拍摄角度，这样不管是自拍或者拍周围环境都能实现。
宝护光X8搭载了基于安卓深度定制的SeemongOS，在表盘主界面往下滑动可以进入设置中心，能进行亮度、音量、开启飞行模式等快捷操作。
如果从表盘主界面往左滑动，会进入通话界面，在这里能进行拨号、查看通话记录等操作。而往上滑动的话，则是进入类似于快捷功能卡片的界面，并且这些功能卡片也支持更换。
从表盘主界面往右滑动，则会进入宝护光X8的功能界面，所有系统内置功能以及下载的第三方应用都在这里，通过上图不难看出宝护光X8功能还是挺多的，有通话、支付以及健康等。
宝护光X8下载第三方应用主要是通过系统中的“应用商店”。
宝护光X8除了可以下载学生版的微信也可以下载常规的微信，有些小伙伴看到这里可能就会问了，弄两个微信干什么？一个不就够了吗，我个人是这样理解的，首先宝护光X8的定位是青少年智能手表，部分青少年可能会由于学生版微信界面、功能不全等，继而不喜欢使用，但宝护光X8提供了两个版本的微信，就可以满足不同需求。
宝护光X8搭载了展锐377e四核处理器，我尝试下载了一些学习以及AI应用等，并体验了一下，整体感觉还是挺流畅的。
宝护光X8运行学习应用效果实拍。
用宝护光X8看小说，字体也挺清晰的。
宝护光X8运行DeepSeek效果实拍。
合理下载一些学习以及AI助手应用，能让宝护光X8“摇身一变”成为孩子的腕间AI学习机，在没有办法请教老师以及家长的情况下，遇到不懂的问题，通过宝护光X8即可轻松解决。
有些小伙伴或许会有这样担心，如果孩子过度使用这些应用，会不会适得其反，影响学习？这点大可放心，通过家长手机端可以随时禁用这些应用，这样就实现了一个“防沉迷”的效果。
宝护光X8更多系统内置功能界面实拍。
宝护光X8也具备一些常见的运动模式，例如，户外步行、户外跑步等。
上图就是宝护光X8家长手机端的界面截图，能看到主要分为守护、消息、设备、热门以及我的这五大功能分类。其中守护也就是查看孩子位置以及历史轨迹等，由于宝护光X8采用了精准多重智能定位设计，个人实测定位速度挺快，用“秒速”来形容一点也不为过；而消息功能也就是查看手表通知以及跟孩子进行通话操作（注：由于隐私问题，截图中涉及到定位位置，我进行了消除操作）。
设备是对宝护光X8进行一些设置以及管控操作等，像之前提到的“禁用应用”就是通过应用监督功能实现的；热门则是给手表进行表盘、壁纸下载；至于最后一个我的功能，就没有什么太值得可说的地方，主要就是查询给手表买的表盘订单、查看手表操作等。最后再说几句
综合来讲，个人感觉这款青少年智能手表所带来的体验还不错，能给予安全、学习以及健康等多方面的体验，并且还有“侧换电”这个创新性的加分项设计，让手表续航不断档，再结合目前399.5元的价格，可以说在同类型产品中基本没有对手。以上就是宝护光X8的全部内容了，这里是竖锯评测，让我们下篇文章再见。