秋冬不想穿得臃肿？跟着法国ins博主Solene Lare学“轻”优雅～
随着秋意渐浓，气温逐渐下降，我们是否还在为如何避免臃肿的秋冬穿搭而烦恼呢？其实，法国ins博主Solene Lare的穿搭风格为我们提供了一种优雅而轻便的解决方案。让我们一起来看看，如何借鉴她的风格，打造出既保暖又时尚的秋冬造型。
1. 选择合适的面料：Solene Lare的秋冬穿搭注重面料的质感，她通常选择轻薄透气的材质，如羊绒、丝绸等，这些面料既保暖又透气，能够避免臃肿感。
2. 简洁的剪裁：Solene Lare的穿搭风格以简洁为主，她通常选择剪裁合身的衣物，避免过于宽松或紧身的款式。简洁的剪裁能够突出身体的线条，使整体造型更加优雅。
3. 搭配技巧：Solene Lare擅长运用色彩和配饰来提升穿搭的层次感。她通常选择中性色的衣物作为基础，再搭配一些亮色的配饰，如围巾、包包等，以增加整体造型的亮点。
4. 高腰款式：Solene Lare的穿搭中经常出现高腰款式的衣物，如高腰裙、高腰裤等。高腰款式能够提升腰线，使身材比例更加完美，同时也能避免臃肿感。
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最近被法国ins博主Solene Lare的秋冬穿搭戳中！黑棕灰白的基础色玩出高级感，没有堆砌感，利落又有氛围。
北京今天零下五度，办公室却热得像蒸笼，外套一脱像熊，穿着像熊，拍照更熊。女生最怕的，就是层层衣服把脖子、肩膀、腰线全吞掉，明明九十斤，镜头里像一百二。Solene Lara的账号底下，每天蹲着三十万中国粉丝，就为看她是如何把厚衣服穿成薄纸片。
她最新一条更新，点赞七万，评论两千，图里只有四件单品：驼色羊绒高领、黑色皮直筒裤、灰羊毛长外套、细金链。羊绒贴着脖子，皮裤垂到鞋面，外套敞开，金链一闪，腰线还在，人就显得薄。评论区里，有人把这套存进相册，配文：终于不用吸着肚子过冬天。
Solene的衣橱里，羊绒、皮革、精纺羊毛各占三分之一。羊绒负责保暖，皮革负责利落，羊毛负责廓形。三件叠在一起，厚度不到两厘米，却比羽绒服还抗风。她曾在Vogue巴黎版采访里算过账：一件高克重羊绒衫，保暖值等于两件普通毛衣，重量少一半，洗十次不鼓包。省下的空间，就是显瘦的余地。
颜色上，她今年把勃艮第红搬出来，配石板灰，一比九的比例。红只占袖口或围巾，灰占全身，视觉重心下移，人就被拉长。她解释，亚洲人肤色里带黄调，勃艮第比正红暗两度，不挑皮，又比棕色提气色。
配饰只有一条0.8厘米宽的金链，长度卡在锁骨窝，外套再厚，也能露出一点光。窄丝巾她选45×45厘米，折成三指宽，塞进外套里，只露一个三角，脖子不空，也不鼓。法国版Marie Claire把这种做法列进今年五大趋势，标题只有一句：让衣服去厚重，让配饰去抢镜。
有人担心，羊绒加皮裤，预算直接破万。Solene在ins story里放过平价替代：优衣库U系列羊绒高领，999元，穿第三年；Massimo Dutti皮裤，折后799，滴油一擦就干净；外套是旧款Max Mara，她姐姐淘汰给她的，已经十年。算下来，一身不到三千块，平均一年三百。
她最反对买小一号。外套肩线掉在肩峰下一厘米，手臂才能自由活动，里面再塞一件薄羽绒马甲也不鼓。裤腰刚好卡在肚脐下两指，坐下不勒，站起来不堆，腿型才直。
有人问她，零下十度怎么办。她甩出一张图：在羊绒高领外加一件羽绒背心，长度到腰，外套一扣，谁也看不出里面藏了羽绒。背心选90绒，充绒量八十克，重量相当于两个苹果，叠起来一个巴掌大。
Solene的鞋柜更绝。她只留三双：黑色乐福、棕色切尔西、白色板鞋。跟高不超过三厘米，鞋底薄却带橡胶贴片，防滑不笨重。袜子统一选羊绒混纺，露出一指宽，脚踝不冷，也不鼓包。
拍照时，她习惯把手机举在腰平位置，镜头微微仰，外套前摆往后撩，腰线立刻出来。背光站，脸不黑，衣服却有轮廓。这套动作，她在Reels里教了三十秒，点赞破十万。
有人照搬回家，被妈妈说像卖保险的。Solene回：把金链换成珍珠，把皮裤换成呢子，妈妈立刻闭嘴。显瘦的底层逻辑不是单品，而是比例。
她总结过一套公式：内搭长度占全身40%，外套占60%，配饰不超过全身面积的5%，颜色不超过三种。记不住，就记住一句话：把最暖最薄的放在里面，把最挺最直的放在外面，把最亮最小的放在脖子。
北京三里屯，今天零下三度，我试了她的办法：旧羊绒高领+黑皮裤+灰外套，称体重，一斤没掉，拍照却像掉了五斤。朋友圈发出去，评论第一条：衣服看着好贵。
其实全身加起来，还没一件加拿大鹅贵。显瘦的尽头，不是减肥，是算清楚每一厘米的厚度。Solene Lara把这件事做成了模板，每天七点更新，像发天气预报。
她最新一条Reels，标题只有两个字：别鼓。点进去，三十秒，她把外套扣上，腰带轻轻一拉，人薄成一条。评论区里，有人打卡：原来冬天也可以不喘。
我把视频存了，早上出门照做，地铁里不再抢座位，站着也松快。衣服不勒，人就自信。自信了，怎么看都轻。
Solene说，优雅不是瘦，是动作里有余地。余地，就是衣服和身体之间，那两厘米的空气。