lululemon推出「Together we grow」系列活动，与品牌大使朴敍俊、Amotti一同运动提升身心健康，感受连结！lululemon推出「Together we grow」系列活动，与品牌大使朴敍俊、Amotti一同运动提升身心健康，感受连结！
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立即登入/登记lululemon推出「Together we grow」系列活动，与品牌大使朴敍俊、Amotti一同运动提升身心健康，感受连结！
谈到身心健康，好像是大家知悉其重要性，却又无从改变的一环；对繁忙的都市人来说，该如何提升自己的幸福感？
是次首尔之行，lululemon助我找到答案。一直以社群和运动为核心的lululemon，发表《全球幸福感报告》时发现大众在追求幸福感时，背后的压力反而引致身心俱疲，报告结果亦显示与他人一起运动，能正面地影响一个人的感受，因此品牌举办「Together we grow」系列活动，鼓励大众透过运动与他人互动，在互相鼓励下一同追寻身心幸福。
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lululemon释出《全球幸福感报告》，指出追求身心幸福反增压力
这些年，我们不断被提醒着在工作的同时，亦要兼顾工作以外的满足、幸福感，才能达致平衡的人生。但当我们在实践「 要维持身心健康」此概念时，压力同时与日俱增。
lululemon于9月发表了《2024全球幸福感报告》，发现了原来大众在追求身心幸福的时候，「追求」的压力反而令自己变得身心俱疲，有适得其反的效果。
追求幸福会带来什么压力？过去四年中所获得的幸福感指数（包括身体、心理和社交层面）一直停滞不前，主要原因分别有：为了符合社会期望而被迫于人前展露欢颜、认为提升身心幸福的最佳方法是相互矛盾的、在提升身心健康时感到孤独。
儘管如此，报告发现了投入社群和运动可以打破困局，透过与他人一起运动，能够增加对社区的归属感，找到生活目标，提升整体身心幸福感。
接此了解更多：https://www.lululemon.com.hk/zh-hk/c/community/together-we-grow?icid=homepage-mase-8
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推出「Together we grow」企划，成功达成与他人运动100万分钟的目标
作为一个以社群和运动为核心的品牌，lululemon推出「Together we grow」企划响应「世界心理健康月」，推出促进身心幸福的一系列活动，鼓励大家与社群一起运动及建立连结。lululemon的品牌大使团队，包括韩国知名演员朴叙俊、《体能之巅：百人大挑战－地下之战》冠军Amotti ，以及KAAIAA全方位健康计划的创办人Leah Simmons 于9月邀请大众换上运动装备，一起参加「#togetherwegrow」挑战，一起达成累积 100 万分钟运动时数的共同目标，体验一起运动的力量。
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旨在为亚太地区的人们创造更多透过运动建立联繫的机会，lululemon于10月在首尔江南区的COEX会展中心举行「 Together we grow」活动，香港演员刘俊谦亦惊喜现身，参与是次活动。lululemon同时宣布成功达成与他人一起运动100万分钟的目标，品牌将以100万分钟的身心健康体验回馈各地社区。
与前香港游泳选手江忞懿（Yvette Kong）的访谈
今次活动，lululemon邀请了Leah Simmons、前香港游泳选手，现为lululemon心理健康全球顾问委员会成员江忞懿 （Yvette Kong）和Amotti分享对提升身心健康的方法。ELLE亦趁这次机会访问Yvette，听听她对身心幸福（wellbeing）的不同看法。
ELLE：「幸福」对你而言象徵着什么？
Yvette：我认为「幸福」是由三个核心要素组成的，透过平衡此三方面的要素，能够让你保持身心健康。
健康的身体：感到有力量，而该力量足够为身体提供健康和生活质量所需的东西。
健康的心理状态：在情感上做好準备，并能够应对未来的不同情况。
社交幸福感：与他人保持联络，为持续地给予支持的社群作出贡献。
ELLE：都市人长期工作，感到精神绷紧、或处于高压状态时，你会建议我们如何快速地调节自己的状态？
Yvette：我建议可以先改变自己的心态——本着「专注现在」的信念。好像爬山一样，在山脚时会觉得终点很远、山很高，好像很难去完成这件事；但要达到目标时，我们其实只需要着眼于眼前的那一步。一小步一小步地前进，就能慢慢消化整件事情，同时活好当下都同样重要。
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lululemon亚太区高级副总裁Gareth Pope亦在活动说道：「『Together we grow』活动和挑战的诞生，是基于我们发现了运动与社群结合的强大力量，我们期待首尔及亚太地区的大家都能一同参与，拥抱共同成长的信念，为身心幸福带来改变。」
经过一系列的体验与深入交流后，活动最终以全球品牌大使Akin Akman带领的大型团体运动课程作结，让大家一同感受群体运动所带来的强大连结与影响，在这个过程中大家互相鼓励、共同成长，为大家在追求目标的路上提供更多动力。
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从首尔到香港，lululemon举办「幸福研究所」活动
lululemon把企划从韩国延伸至香港，在10月26日至27日于香港西九文化区艺术展亭，举办「Together We Grow: lululemon 幸福研究所」活动，透过提供一个放鬆的空间，细听9位名人的声音导航互享身心健康故事。品牌同时邀请大家透过运动课堂、互动及沉浸式体验，一同照顾自己的身心幸福。
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