内娱（中国内地娱乐界）的70后女星确实是一代经典，她们经历了中国娱乐业的蓬勃发展，从青春偶像到成熟韵味，留下了许多难忘的印记。要从中选出“真正的实力派”和“最迷人”的，确实有些困难，因为“实力”和“迷人”都带有主观色彩，而且很多女星两者兼备。
以下列举26位具有代表性的70后女星，并尝试从不同角度进行分析和点评，希望能引发你的共鸣和讨论：
"（排名不分先后，侧重不同特质）"
"公认的实力派（演技、唱功或主持等）:"
1. "刘亦菲:" "神仙姐姐"的称号深入人心，古典气质与仙气外露，演技在多部剧中都有上乘表现，尤其早期《金粉世家》、《天龙八部》、《神雕侠侣》中的小龙女形象。后期《梦华录》、《去有风的地方》等剧展现了她驾驭现代戏和喜剧的能力。
2. "孙俪:" 以其精湛的演技著称，从《玉娇龙》、《情深深雨濛濛》到《芈月传》、《步步惊心》、《知否知否应是绿肥红瘦》，角色跨度大，表演深入人心，多次获得最佳女主角奖项。
3. "林心如:" 早期是当红偶像，后转型为资深演员，尤其在《还珠格格》系列中饰演的紫薇
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1 俞飞鸿
俞飞鸿，中国内地女演员、导演，1971年1月15日出生于浙江省杭州市，1980年以童星出道参演电影《竹》，1998年接拍了电视剧《牵手》，并由此为大众所知，1999年出演古装电视剧《小李飞刀》，扮演风华绝代的“惊鸿仙子”杨艳，提升了知名度。
代表作品
《小李飞刀》《牵手》《大丈夫》 等
荣誉与奖项
1998年提名中国电视剧第19届飞天奖“最佳女演员”
2010年荣获第17届北京大学生电影节“最佳处女作奖”
2015中国演员奖电视剧类 · 杰出女演员奖 等
俞飞鸿说话，声音不高不低，语速不快不慢，温和，有分寸。她在《小李飞刀》中出演的角色“惊鸿仙子”美丽，智慧，回眸一笑，真有惊鸿一瞥的感觉。（南方人物周刊）
2 曾黎
曾黎，1976年9月17日出生于湖北省荆州市，毕业于中央戏剧学院1996级表演系本科班，中国内地女演员，国家二级演员。曾黎最初曾学习戏曲，并进入湖北省京剧团工作，后考入中戏。2000年，曾黎毕业后进入全总文工团，并出演个人首部电视剧《本家兄弟》而正式踏入影视圈。
代表作品
《郎才女貌》《理发师》《儿科医生》 等
荣誉与奖项
第13届澳门国际电视节最佳女配角奖
微博视界大会微光荣耀年度实力演员
国剧盛典年度表现力女演员
上海国际电影节最佳女演员奖
曾黎拥有出色的外貌条件，五官精致，气质优雅，在演技方面，她能够精准地把握角色的特点和情感，无论是古装剧、现代剧还是年代剧，都能将角色诠释得淋漓尽致，展现出丰富的表演层次和细腻的情感表达。
3 陶虹
陶虹，1972年1月15日出生于江苏省无锡市，中国内地女演员，现为国家话剧院一级演员，原为国家花样游泳运动员，退出国家花样游泳队后，考入中央戏剧学院表演系进行专业学习，出演了电影《阳光灿烂的日子》于北蓓一角，踏上了电影艺术的道路。
代表作品
《黑眼睛》《美丽新世界》《空镜子》《春光灿烂猪八戒》《小欢喜》等
荣誉与奖项
第10届大马士革国际电影节最佳女主角
中国华表奖最佳女演员
中国金鸡奖最佳女主角
中国百花奖最佳女配角
大学生电影节最佳女主角
中国飞天奖最佳女主角
在电视剧《小欢喜》中最具争议性和话题性的角色，无疑是陶虹扮演的“宋倩”。能将如此令人窒息的母亲演得让观众同情，陶虹的演技和投入功不可没。（新京报）
4 牛莉
牛莉，1973年5月1日出生于北京市，毕业于解放军艺术学院。中国内地影视演员、小品演员。牛莉在从影前曾是一名运动员，获得过多项荣誉。1991年，牛莉在《大决战》中出演了一位国民党的女特务，由此正式开始了演艺事业。
代表作品
电视剧：《空镜子》《闯关东》《新女婿时代》《老农民》
小品：《还钱》《一句话的事》
荣誉与奖项
第21届上海电视节 · 最佳女主角奖提名
第11届中美电影节 · 获得"最佳女主角奖"
首届央视中国电视剧年度明星盛典 · “十佳演员”称号
第22届中国电视剧飞天奖 · 优秀女演员奖
第20届中国电视金鹰奖 · 观众喜爱的女演员提名
牛莉把“坏女人”周小白演绎得入木三分，惹人愤恨，更有观众把对角色的厌恶转移到了牛莉本人身上。（红星新闻）
5 李冰冰
李冰冰，1973年2月27日出生于黑龙江省哈尔滨市五常市，毕业于上海戏剧学院表演系本科班，是华语影视女演员、歌手。1994年，与大学同学任泉共同出演音乐风情电视剧《一路等候》，2000年，因主演《少年包青天》被观众熟知。
代表作品
《风声》《过年回家》《生化危机5：惩罚》《独自等待》《狄仁杰之通天帝国》等
荣誉与奖项
第12届中国电影华表奖优秀女演员
第13届新加坡国际电影节最佳女主角
第29届大众电影百花奖最佳女主角
第12届北京大学生电影节最受欢迎女演员
第2届中国电视双十佳演员称号
李冰冰是一个少见的具有弹性的女演员，她极富变化和潜力，而且之前她演过很多动作电影，可以说是名副其实的侠女。（导演徐克）
6 朱晏
朱晏，1974年3月31日出生于山东滨州，中国内地女演员。1996年，参演电视剧《影后胡蝶》进入娱乐圈。朱晏饰演的各种角色虽然以配角居多，但她的每次出场、每个造型却都能给人眼前一亮的感觉，所以有网友评价她是内地第一“绿叶”美女。
代表作品
《能人冯天贵》《少年张三丰》《寇老西儿》《零距离》等
荣誉与奖项
入围2000年华表奖新人奖
她长相美艳大气,气质独特,被网友赞为“大陆王祖贤”,因在多部古装剧中有惊艳亮相,又有“内地第一绿叶美女”之称。（中国周刊网）
7 王艳
王艳，1974年2月11日出生于山东省青岛市，毕业于北京舞蹈学院，中国内地影视女演员。1992年，王艳出演个人首部电视剧《梅花三弄之梅花烙》，也是首次接拍琼瑶剧，此后正式进入演艺圈。1999年，王艳主演的琼瑶剧《还珠格格II》播出，她也凭借塑造的温婉可人的晴儿一角打开知名度。
代表作品
《还珠格格II》《武林外史》《无敌县令》《流星蝴蝶剑》
荣誉与奖项
1999年法国骑士荣誉勋章奖
2011年“品牌中国公益女性”奖
王艳的脸上不见一丝皱纹，保养得非常好，完全看不出岁月的痕迹，她的一颦一笑也像极了二十四年前那个惊艳众人的“晴格格”（北青网）
8 徐露
徐露，1975年7月29日出生于辽宁沈阳，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院93级。1996年因参演谢原导演的《经过上海》而步入影视圈，正式出道，凭借其在《情深深雨濛濛》中的“可云”一角迅速被大家所熟知。
代表作品
《金粉世家》《有多少爱可以重来》《情深深雨濛濛》《绝不妥协》等
荣誉与奖项
2014中美国际电视节最佳女主角
第14届中美电影节最佳女配角
徐露曾凭借电视剧《情深深雨蒙蒙》《梧桐雨》等获得观众喜爱，她所饰演的角色温婉可人的女性角色深入人心。（新浪娱乐）
9 杨童舒
杨童舒，1975年5月7日出生于吉林，毕业于吉林艺术学院，中国内地女演员、主持人。1993年，杨童舒主演电视剧《痴情不改》正式出道。2000年，杨童舒进军主持界，在中央电视台主持《影视同期声》，2003年主演《至尊红颜》，她在剧里出演反派徐盈盈，从而受到广泛关注。
代表作品
《以家人之名》《女心理师》《十八岁的天空》《至尊红颜》《太平天国》等
荣誉与奖项
2021星锐榜年度最具热度女演员
2015第三届亚洲微电影节“金海棠奖”最佳女主角
2014第二届亚洲彩虹奖优秀女主角
2012第九届全国十佳电视表彰大会“艺德风尚奖”
2000《大众电视》观众最喜爱电视剧女演员
杨童舒以其温婉贤淑和端庄从容的特质，展现出一种既贴近日常又不失清新脱俗的美。在现实生活中，她带有几分率真与任性，直率地表达自己，对钟爱的事物保持一贯的纯粹和真诚，杨童舒的表演具有极强的可塑性（新京报）
10 蒋勤勤
蒋勤勤，1975年9月3日出生于重庆，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。1992年，蒋勤勤通过主演电视剧《媚态观音》进入演艺圈。蒋勤勤依靠琼瑶剧《苍天有泪》中“萧雨凤”一角开始走红，2002年主演古装武侠玄幻剧《风云》。
代表作品
《媚态观音》《苍天有泪》《乔家大院》《一个勺子》
荣誉与奖项
第39届华鼎奖华语最佳影视女演员（提名）
2024微博电影之夜 · 年度优秀演员
2016东京·中国电影周金鹤奖 · 最佳女演员
第7届英国万像国际华语电影节 · 最佳女主角 等
蒋勤勤自出道以来，因清纯、高贵的气质受到观众的喜爱。（搜狐娱乐）
11 梅婷
梅婷，1975年4月30日出生于江苏南京，中国内地女演员，国家一级演员，曾就读于中央戏剧学院表演系。1994年，梅婷因出演电视剧《血色童心》，正式开启演艺生涯。。2001年，出演《不要和陌生人说话》中梅湘南一角而迅速打开知名度。
代表作品
《红色恋人》《不要和陌生人说话》《推拿》《父母爱情》等
荣誉与奖项
第25届中国电影金鸡奖最佳女主角提名
第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖
第15届华语电影传媒大奖最佳女配角
第26届上海电视节白玉兰奖电视连续剧最佳女配角提名
梅婷很小资，偏文艺，喜欢喝咖啡，吃面包，有时还喝点葡萄酒，品味和生活标准比较像《父母爱情》里的安杰。（郭涛评）
12 田海蓉
田海蓉，1975年11月7日出生于安徽省安庆市，毕业于上海戏剧学院表演系1995级本科班，中国内地女演员、制片人。1996年，田海蓉在李少红执导的电视剧《雷雨》中饰演四凤。1999年，田海蓉在上海投资注册“千禧文化艺术有限公司”，并且策划投资拍摄了电视剧《情迷海上花》。
代表作品
《情迷海上花》《黑冰》《美丽的白银那》《浪漫女孩》《正阳门下小女人》等
荣誉与奖项
第7届长春电影节金鹿奖最佳女演员
第26届华鼎奖全国十佳观众最喜爱电视演员
2021年北欧国际电影节最佳女主角
首届金萱奖全国优秀电视剧女演员
第12届澳门国际电影节金莲花奖最佳女配角
田海蓉每部作品哪怕角色再小，她都全力以赴。或风情万种，或至情至性，她演绎得每个人物熠熠生辉，并让所有人看到了一个真正的演员该有的态度。（速豹新闻网·山东商报）
13 李小冉
李小冉，1976年5月8日出生于北京，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女演员。1996年，李小冉参演个人首部影视作品《保镖之翡翠娃娃》，进入演艺圈。2001年，年代爱情剧《像雾像雨又像风》开播就夺得多地收视冠军，李小冉也凭借剧中“安琪”一角开始受到关注。
代表作品
《庆余年》《大丈夫》《别了，温哥华》《像雾像雨又像风》《来不及说我爱你》等
荣誉与奖项
第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名
首届CMG中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖
2019国剧盛典“演技卓越女演员”
2008南方盛典“最佳女主角”
李小冉是非常有气质的女明星，外形也有很高的辨识度，而且笑起来非常甜美，能驾驭各类造型，无论是古装、现代装、民国装，她都美得让人心醉。（文汇报 ）
14 孙莉
孙莉，1977年7月18日出生于辽宁大连，中国内地女演员，1999年毕业于北京电影学院。 1999年，孙莉客串电视剧《达摩祖师》正式进入娱乐圈，2002年，武侠剧《书剑恩仇录》上映播出，孙莉凭借角色李沅芷受到观众关注。
代表作品
电视剧：《书剑恩仇录》 《妻子的选择》
话剧：《基督山伯爵》《安魂曲》
荣誉与奖项
2008年时尚年度颁奖典礼最具爱心华人女性奖
孙莉在《再见艳阳天》中把秀巧股子里的柔弱演绎的“恰到好处”，虽然大家觉得孙莉“贵气”重，不像农家女，但依然接受了角色的改变。（新浪娱乐）
15 左小青
左小青，1977年6月25日出生于湖南省长沙市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。1993年，左小青参演了个人第一部电影《阳光灿烂的日子》。1999年，左小青出演个人首部电视剧《财神到》，正式进入演艺圈，2004年，左小青出演电视剧《中国式离婚》，因在剧中饰演娟子一角而被观众所熟知。
代表作品
《阳光灿烂的日子》《财神传奇》《苦咖啡》《爷们儿》《正青春》等
荣誉与奖项
2010华鼎奖最佳女演员
2005飞天奖最佳女演员
2004电视剧风云盛典最具潜质女演员
左小青是出名的“氧气美女”，可见清新脱俗的气质深得人心，多年的演艺生涯，并未磨去她原本的真纯、清透。左小青飘逸、轻灵、安静，她那明媚的笑容和纯美的举止，令人心旷神怡。（新浪娱乐 ）
16 袁泉
袁泉，1977年10月16日出生于湖北省荆州市，中国内地女演员、歌手。1996年，袁泉顺利考入中央戏剧学院表演系，1998年参演电影《上海纪事》出道，袁泉是影视、音乐、话剧“三栖出道”，1998年10月，袁泉签约红星生产社，开始进军歌坛。1999年，她录唱了香港电视剧《新神雕侠侣》主题曲《归去来》。
代表作品
《美丽的大脚》《小鱼儿与花无缺》《我的前半生》《中国机长》《中国医生》 等
荣誉与奖项
第19届中国电影金鸡奖最佳女配角
第22届中国电影金鸡奖最佳女配角
第26届大众电影百花奖最佳女配角
第36届大众电影百花奖最佳女主角 等
袁泉的性格并不像是一个人们传统概念中的演员。她羞涩安静，与生人相处时可能会一天不说话，就像是人们常说的那种邻家女孩。在星光灿烂的领奖台上，她干净清爽，反而与众不同。（中国新闻网）
17 温峥嵘
温峥嵘，1978年11月2日出生于贵州贵阳，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。1998年，温峥嵘出演了其首部电视剧《表演系的故事》。在2005年播出的电视剧《错爱一生》中，因饰演反派女二号“顾忆罗”而为观众所知。
代表作品
《错爱一生》《错爱2》《表演系的故事》《只要你过的比我好》 等
荣誉与奖项
2009年度江苏观众最喜爱的女演员
第14届东方电影电视剧颁奖礼 · 最佳女演员
温峥嵘塑造了各种不同类型的人物形象，都能将角色拿捏自如，扎扎实实将每一个人物形象，尤其是强势女人形象塑造得令人信服。（搜狐娱乐）
18 陈紫函
陈紫函，1975年4月2日出生于重庆市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系。1996年，陈紫函出演个人首部电视剧《东周列国·春秋篇》从而正式进入演艺圈。2001年出演了电视剧《大汉天子》，其饰演的“平阳公主”一角深入人心，进入大众视野。
代表作品
《神雕侠侣》《神话》《白蛇传》《活佛济公》《月歌行》等
荣誉与奖项
公益明星奖
“年度风尚明星奖”
"2019年度挚爱CP奖" 等
陈紫函在演艺界打拼多年，塑造了许多经典角色，她将这些角色的性格特点演绎得淋漓尽致，给观众留下了深刻印象。
19 颜丹晨
颜丹晨，1978年03月09日出生于湖南湘潭，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。1997年，颜丹晨因出演电影《背起爸爸上学》而正式进入演艺圈，同年，出演青春剧情片《花季·雨季》，凭借这两部电影，颜丹晨在演艺界崭露头角。
代表作品
《遥远的诺邓》《花季·雨季》《背起爸爸上学》《精卫填海》《油菜花香》等
荣誉与奖项
第4届中国电影华表奖电影新人奖
第8届中国电影童牛奖优秀成人演员奖
第12届电影表演艺术学会金凤凰奖
第6届电视剧奖金牛奖“最佳女主角” 等
颜丹晨就如她的名字，似早上的红霞，有点清冷，有点温暖，充满温暖（新浪娱乐）
20 郝蕾
郝蕾，中国内地女演员，1978年11月1日出生于吉林省通化市东昌区，毕业于上海戏剧学院表演系。1997年，刚进入大学一年的郝蕾出演电视剧《十七岁不哭》为大众熟知。2001年出演个人首部电影《初恋的故事》。
代表作品
《第四张画》《白银帝国》《浮城谜事》《少年天子》等
荣誉与奖项
第47届台湾电影金马奖最佳女配角
2012青年电影手册 · 年度华语十佳影片年度女主角 等
郝蕾是行走在艺术工作各领域，框不住的女才子。作为演员，带着灵魂与角色站在一起的。影视、话剧、音乐多栖发展，对待事业和对待感情都带着傲气，不会轻易妥协。不在意红与不红，更在意自己的想法。（东南网漳州站 ）
21 刘涛
刘涛，1978年7月12日出生于江西省南昌市西湖区，毕业于广东外语外贸大学，中国内地影视女演员。2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈。2003年，凭借饰演琼瑶古装剧《还珠格格3之天上人间》中的缅甸公主慕沙被观众熟知。
代表作品
《芈月传》《老有所依》《白蛇传》《琅琊榜》《欢乐颂》等
荣誉与奖项
第27届中国电视金鹰奖观众最喜爱的电视剧女演员奖
第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖提名
第22届上海电视节白玉兰奖电视连续剧最佳女配角
第28届中国电视金鹰奖最具人气演员奖 等
电视剧《欢乐颂2》网络点击量突破百亿，这是主演刘涛近两年来第三部网络点击量突破百亿的作品，前两部是《琅琊榜》与《芈月传》。《欢乐颂2》带来了较高的话题度，刘涛也随之成为各大话题榜、热搜榜的常客，人气高涨。（新浪娱乐 ）
22 汤唯
汤唯，1979年10月7日出生于浙江省杭州市，毕业于中央戏剧学院导演系本科班，中国内地女演员。2004年，汤唯出演了个人首部电影《警花燕子》，凭借饰演的女主角田燕一角获得了2006年第六届电视电影百花奖最佳女主角，正式开启演艺事业。
代表作品
《色戒》《月满轩尼诗》《晚秋》《北京遇上西雅图》《分手的决心》
荣誉与奖项
第44届台湾电影金马奖最佳新演员奖
第45届韩国电影青龙奖人气奖
她在异国他乡收获了观众给予了她的最真实的评价，她此时也终于不必受偏见的影响，捧起了属于她的奖杯，也应了她曾说过的那句“不争，亦有自己的世界”。（界面新闻 ）
23 高圆圆
高圆圆，1979年10月5日出生于北京市，毕业于中国劳动关系学院，中国内地影视女演员、模特。1996年，还在上高中的高圆圆被广告商发掘，并因其清纯的形象获得青睐，拍摄了大量的商业广告，获得不少人气。高中毕业后，1997年受邀拍摄了个人首部电影《爱情麻辣烫》，由此正式进入影视圈。
代表作品
《咱们结婚吧》《倚天屠龙记》《十七岁的单车》《南京！南京！》《单身男女》等
荣誉与奖项
第五十二届韩国电影大钟奖最佳海外女演员奖
第三十一届香港电影金像奖最佳女主角提名
第十八届北京影视春燕奖最佳女主角奖
第十一届中国电影表演艺术学会奖新人奖
初听高圆圆的声音，甜甜的略带些嗲嗲的味道。圆圆高高瘦瘦的，随意的短发自然的垂在额头上，不施脂粉的脸上透着少许稚气。高圆圆是能让人眼前一亮的那种女孩（北京晨报）
24 陈好
陈好，1979年12月9日出生于山东省青岛市，2001年毕业于中央戏剧学院表演系97本科班，2013年取得中央戏剧学院表演系艺术硕士学位，现为国家一级演员、中央戏剧学院表演系教师。2003年电视剧《粉红女郎》的播出，让初出茅庐的陈好持续走红。
代表作品
电影：《那山那人那狗》《求求你，表扬我》
电视剧：《粉红女郎》《天龙八部》《纸醉金迷》《三国》
荣誉与奖项
第22届中国电视金鹰奖观众最喜爱女演员
首尔国际电视节评审团个人特别奖
第五届大众电视“双十佳”最佳女演员
第14届华语榜中榜最佳跨界女歌手
陈好在《那山、那人、那狗》中，凭借其出色的演技和姣好的面容赢得了来自国际的掌声。在打拼多年获得的天地下，陈好的演技不但得到了观众的认可也引起了名导们的重视。（搜狐娱乐）
25 秦岚
秦岚，1979年7月17日出生于辽宁省沈阳市，毕业于沈阳工业大学会计学系，中国内地女演员、歌手。2002年，秦岚因出演了个人首部电视剧《大唐情史》，正式进入演艺圈。2003年，她因在古装剧《还珠格格第三部：天上人间》中饰演知画而受到广泛关注。
代表作品
《还珠格格第三部：天上人间》《又见一帘幽梦》《王的盛宴》《延禧攻略》等
荣誉与奖项
2007星光大典内地年度最受欢迎女演员
第七届亚洲电影节最佳女配角
第二十四届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员
2018中美电视节年度最佳女主角奖
2018年中加电视节最佳女演员 等
秦岚演技精湛，能够细腻而精准地诠释各种角色，无论是温婉善良的形象，还是复杂多面的人物性格，都能刻画得入木三分。在《延禧攻略》中，她将富察皇后的温柔、善良、无奈和痛苦展现得淋漓尽致。
26 隋俊波
隋俊波，中国内地女演员，1979年11月25日在吉林省长春市出生。2003年毕业于中央戏剧学院表演系。2002年，隋俊波参演电视剧《城市的星空》，凭此剧正式踏入娱乐圈，2006年，主演电视剧《给我一支烟》，在剧中饰演反一号“小玉”一角，日渐走红。
代表作品
《谍战古山塘》《给我一支烟》《男人帮》《夜幕下的哈尔滨》《城市的星空》等
荣誉与奖项
CMG首届中国电视剧年度盛典2022年年度实力女演员”提名
2012年BQ红人榜风尚魅力红人奖
乐视影视盛典2011年乐视网艺人卓越进步奖
从艺多年的隋俊波不断挑战自我，塑造了许多风格不一的角色，一次次的尝试与挑战为她赢得了众多粉丝的喜爱，也为她积累了演技和经验。（搜狐娱乐）