事实上，猫咪并不会因为情绪不满而饲主。乱尿，往往是牠正在承受压力、身体不适，或环境出现变化的表现方式。而且，每一只猫的原因都可能不同，并不存在一体适用的答案。
此篇透过上千实务观察后，整理出六大最常见的猫咪乱尿原因，希望能帮助饲主更有方向地釐清状况，找出对猫咪与自己都更温和的应对方式。
猫咪乱尿原因类型
#1：身体正在不舒服 #2：猫砂或砂盆不合适 #3：多猫家庭的 #4：环境变动带来的压力 #5：人猫关係与情绪表达 #6：情绪与压力累积猫咪乱尿原因 #1：身体正在不舒服
猫咪向来是很能忍耐不适的动物，因此当出现乱尿行为时，可能是身体已经在发出求救讯号。对许多猫咪而言，乱尿其实是最早、也最容易被忽略的健康警讯之一。
无论是膀胱或泌尿系统相关问题，或身体其他部位的疼痛，都可能让猫咪在排尿时感到不适。当牠开始将与连结在一起，便可能尝试改在其他地方排尿，希望避开不舒服的感受，久而久之，就演变成饲主眼中的乱尿行为。
▍当猫咪泌尿道有状况时，可能会出现这些特徵：
到处尿、尿得很频繁、但尿量很少
看起来尿急／频繁进出猫砂盆但没有尿
尿尿时蹲很久、看起来吃力、甚至会大声喵叫
血尿
憋到尿一大泡
压力型乱尿行为：自发性膀胱炎（FIC）
除了明显的身体不适外，长期处在压力中的猫咪，在遭遇突发性刺激时，也可能出现乱尿行为。其中一个常见原因，便是。像是搬家、家中出现新成员，或猫咪之间的冲突，都可能成为诱发的导火线。若怀疑有此状况，务必优先由兽医进行检查与治疗。
在实务协助过程中，也常听到饲主分享：即使尿液检查结果显示正常，猫咪仍持续频繁进出砂盆、排尿时叫喊，甚至再次出现乱尿行为。这类情况，除了医疗照护外，更需要同步检视猫咪的生活压力与居家环境。若只处理生理层面，却忽略心理压力的调整，乱尿问题往往容易反覆发生。
另外，有些猫咪在疾病缓解后，仍无法解除的负面连结，进而持续避开砂盆。这时，可能需要重新训练猫咪回到砂盆上厕所。建议在这阶段寻求猫行为谘询师的同步协助，双管齐下会更有效率也更减少压力。
改善建议：
尽快带猫就医，配合医嘱进行疾病或疼痛控制。在生理状态获得稳定后，再进行猫行为面向的减压与重新训练，才能真正从根源解决乱尿问题。
生理型乱尿行为：发情
发情中的公母猫，都可能出现喷尿、乱尿、嚎叫、焦躁等行为，这些都是由荷尔蒙驱动的自然反应，并非。
改善建议：
一般家猫若无繁殖需求，建议在 5～6 个月大、第一次发情前完成结扎。不仅能有效预防乱尿，也能减少性荷尔蒙带来的压力与攻击行为，若是合法猫舍的繁殖用种猫，无法结扎的情况下，就需以环境管理为主。
猫咪乱尿原因 #2：猫砂或砂盆不合适
挑选猫砂或砂盆时，主人常会不自觉带入自己的偏好：盆子要漂亮、猫砂不易撒出、甚至选香味的猫砂。但其实，猫咪的喜好和我们并不一样。
有时候会纳闷：这很可能就是猫咪对现有砂盆或猫砂感到不舒服，正在抗议！因此，不论是哪种类型的乱尿问题，检视并优化猫砂和砂盆条件，是第一步。提供猫咪喜欢的砂质、适合的砂盆大小与形状，能大幅提升牠上厕所的满意度，也降低乱尿的机率。
▍猫砂盆不合适的常见特徵
尿量正常（是一整泡，不是几滴）
固定一个或数个位置乱尿
尿在猫砂盆旁边
偏好布类、床
尿在容易清理的地方，例如：水孔、浴缸
进出砂盆犹豫、闻一闻又出来乱尿
乱尿的频率跟猫砂清洁度相关、或在更换猫砂/砂盆之后开始乱尿
改善建议：
简单来说就是调整猫砂、砂盆条件到最符合猫咪的喜好和需求。
猫砂推荐选择条件
01. 无香味02. 颗粒细、脚感柔软03. 凝结式、吸收力好、粉尘少推荐砂种
01. 无香味矿砂02. 颗粒细/矿型豆腐砂03. 细碎款凝结型木屑砂猫咪乱尿原因 #3：多猫家庭的
猫咪的祖先原本是独立的狩猎者，虽然经过数千年的驯化，牠们能群居，但骨子里仍保留强烈的领域意识。在家中和平共处的前提，是空间充足、资源充裕且分布合理。
当家庭空间不足、食物或猫砂资源有限，或猫咪间的关係紧张而无法迴避时，抗议行为就容易出现，而乱尿往往是最明显、也最困扰饲主的一种表现。
▍多猫纷争的常见特徵
发生频率不固定：从一天数次到数天一次都有可能
蹲尿或喷尿都有可能
常出现在（如门口、走廊、窗边）
多处喷尿且常与
在猫认为的重要资源（如猫窝、窗台、饲主床）上尿标，争夺或宣示所有权
清理乾净后，猫常会立即补尿，或另一只猫跟着尿在同一位置
改善建议：
重点在于协调猫间关係、打造能和平共处的环境
提供充足且分散的资源（食碗、水碗、猫砂盆、休息点、观景点）
优化空间动线，让猫能自由迴避、降低正面冲突
使用费洛蒙产品辅助缓解社交紧张
猫咪乱尿原因 #4：环境变动带来的压力
对天生喜欢掌控环境的猫咪来说，环境的变化意味着不安与失控。包含：频繁搬家、剧烈地更换家具、资源突然发生变化（比如说餵食计画剧烈改变）、生活中不喜欢的刺激变多：装潢噪音、访客频繁、被骂、被强迫互动等。当安全感下降、焦虑升高时，像是牠们可能会透过气味标记来重新掌握。对部分猫咪而言，最直接的表现方式，可能就是选择乱尿尿。
▍常见的乱尿特徵
环境突然变动后，随即开始乱尿
在新物品上面乱尿（其实是在占地盘）
沿着领域边缘尿
无差别地在多处尿尿（通常尿量少、次数多）
尿在垂直面（墙壁、家具边）
发现以上状况时，常为喷尿行为。
改善建议：
最重要：让环境中拥有可预测的规律，这样可以最大程度地让猫有安全感
减少一次性的大变动：大型家具移动、重新装潢等，建议分阶段进行
尽可能降低搬家次数，并採用猫友善搬家方式搬家
避免剧烈更动资源，除非确定是改成猫会更喜欢的
使用情绪保健品、费洛蒙产品，帮助猫重建安全感
猫咪乱尿原因 #5：人猫关係与情绪表达
有时候，猫咪的爱真的很——当牠们表达思念或焦虑时，方式可能会让人又气又无奈。这类乱尿行为常发生在你的床、沙发，或带有你气味的衣物上，许多饲主甚至会误以为猫咪在。
事实上，对猫咪来说，这些地方因为有你的气味，是牠最安心的安全区域。当你的作息、互动方式突然改变，或离家多日超出牠的承受能力时，牠只能用尿液来表达。
▍常见的乱尿特徵
尿在饲主床上、衣服上、沙发上等有饲主气味的地方
在饲主离家期间或回家后发生
作息或生活型态改变后乱尿开始
改善建议：
维持规律：尽量让每日作息稳定、互动可预测
培养好的替代人类：平时尽可能培养的人类，在饲主必要外出时可以暂时陪伴，让猫不至于因为突然失去主人而崩溃
避免频繁进出：外出时尽量一次完成行程，减少反覆出入造成的不确定感
维持良好关係：与猫的互动要保持正向与温和，避免在压力高的时期额外强迫照护（如过度清洁、频繁餵药）。若需要长期照护，建议透过减敏训练慢慢建立猫的信任。
猫咪乱尿原因 #6：情绪与压力累积
部分猫咪的乱尿行为，很难归咎于某个单一事件。反而是长期压力累积，终于超过牠的临界点的结果。这类乱尿看似突然发生，但其实猫咪早已在忍耐，只是压力慢慢堆积，最后可能连原本可以接受的砂盆都觉得不满意，不想再使用。
▍常见的乱尿情境
没有新的变化，但已经到了忍耐极限，终于是忍不住了
原本在临界值，此时又多了个压力事件（例如：装潢噪音、就医…）
原本忍耐的好好的，但因年纪变大或身体不适，忍耐度随着身健康度下降
改善建议：
确认健康状况：拥有良好的疼痛和疾病控制，可以远离生理造成的压力。
提高身心健康度：
1. 好好减压
2. 提供适合猫咪的丰富化措施
3. 情绪保健品，协助猫咪调节情绪
乱尿不是捣蛋，而是在发出求救讯号
不论形式如何，猫咪的乱尿行为，其实都是在告诉主人：牠正承受压力或负面情绪。请不要忽视这个讯号，也不要责怪猫咪。
及早用正确方式介入，不仅可以减少对生活的影响，也能让猫咪的身心回到稳定状态。乱尿行为不只是猫咪的警讯，也会影响饲主的生活品质，因此即使问题已持续一段时间，也不应该轻易放弃。
如果看完后仍不确定原因，或虽然理解原因却难以自行改善；又或多重因素交错、不知从何下手；甚至已尝试多次但效果有限，建议直接预约专业谘询。透过专业协助，釐清重点、制定可行改善方案，让猫咪与饲主都能回到安心、自在的日常生活。
本文改写自猫谈社：猫咪乱尿尿怎么办？ 6 大乱尿原因与改善策略！
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