Editor’s Table 编辑上菜|Netflix《黑白大厨 2》善财法师简易版,七步骤、三大重点教你做

Netflix《黑白大厨2》已经进行到第三週,根据韩国媒体报导,节目不仅在韩国本土蝉联冠军,更连续两週夺得 Netflix 全球非英语节目收视第一名。随着上一轮的比赛结果揭晓,也能感觉到节目的核心从逐渐转向。其中,(사찰음식)专家善财法师依旧是比赛里的关键变数,因为在的情况下,他的方式显得格外有说服力。

Netflix《黑白大厨2》记者会上四位白汤匙主厨共同出席,包括专家善财法师。
Netflix《黑白大厨2》记者会上四位白汤匙主厨共同出席,包括专家善财法师。

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无肉不欢的人也会爱的清爽拌饭

在第一轮的黑白淘汰赛中,他以作为主题,做出灵感来自韩国豆浆冷麵的,他将菠菜与栉瓜汁液成了蔬菜麵,松子炒香后打成汤汁,调味极简,却让两位主评审都认同的风味。最新一集中,他再以过关,料理还加入精神,放进沿用上一轮与队友共同选择的白饭、香菇与蔬菜,重新思考料理的桥段。他更在节目中有自信的说,最后端出的拌饭也真的成功击败对手。

第一轮黑白对觉得。
第一轮黑白对觉得。

更重要的是,这两道料理都完整呼应了他所代表的哲学,不浪费、顺应自然、用最少的介入让食材说话。不是追求华丽,而是一种修行与观照的方式,依靠季节、土地与当下的食材完成料理。善财法师把这套料理观带进比赛里,靠一碗看起来很家常、朴素的拌饭闯关成功。真的实际做一次后会发现,这其中没有複杂技巧,但有许多小细节让每种食材的味道乾净、到位。吃上一口,意外的美味,就连无肉不欢的人也能接受,难怪两位主审吃到欲罢不能,带大家看看怎么做,对面的对手看到评审认真地品尝的模样还说:可见有多美味。

最新一集他端出。
最新一集他端出。
拌饭获得两位评审的青睐。
拌饭获得两位评审的青睐。



怎么做

虽然看似简单,但实际做一次之后才理解其中有许多魔鬼细节,像是蔬菜有不同的刀法、调味处理,再一一拌炒、分别调味,有点类似的作法,工序相当繁琐。

拌饭看似简单,但有很多魔鬼细节。
拌饭看似简单,但有很多魔鬼细节。

重点一:所先从蔬菜颜色最浅的开始翻炒,最后才处理深色的香菇,翻炒同时都可用一点盐巴先调味。其中需要特别注意的是大白菜与菠菜水份较多,炒好后可先沥乾汤汁再备用,菠菜也可加入芝麻先拌匀。香菇则不需要加盐巴拌炒,起锅前加入一小匙酱油拌炒即可,同样也要沥乾汤汁。在节目中还加入了牛蒡,同样削成细丝,再以少量的油先炒香,接着以酱油与糖调味即可,因为此食材较难获得,不是必要选项。

重点二:法师特地使用两种来搭配。第一款为,通常在做辣椒酱油时,只是把辣椒、香油、酱油拌在一起,他则改变了顺序,将青辣椒切碎,放进芝麻油里炒香,再倒入适量的酱油,让酱油有了俐落的香气。

重点三:的拌饭酱除了主要的大酱外,另个调味重点是(초고추장),能在韩国商店买到,也可以自己调製,将韩式辣椒酱(苦椒酱)、醋以1比2的比例调製即可。

辣椒后,跟酱油产生俐落的风味,非常美味。
辣椒后,跟酱油产生俐落的风味,非常美味。


善财法师的(约2-3人份)

食材:红萝蔔中型约1/3根,切丝、香菇中型约4朵,切片、菠菜120g,切段、白菜120g,切粗丝、栉瓜120g,切粗丝,取1/3切小块、牛蒡适量(不是必要)、白饭2人份

酱料:青辣椒5根,对切后切小块、芝麻油,一大匙、酱油4汤匙、大酱2大匙、昆布高汤60ml、韩式醋辣酱一小匙



作法:

1.先处理昆布高汤,建议可先将昆布放进500ml冷水中浸泡一个小时以上,接着整锅水以小火,在快要沸腾前就关火,取出昆布,高汤备用。


2.先处理蔬菜,将需要拌炒的红萝蔔、白菜、栉瓜切成差不多大小的丝,菠菜切差不多长度的段,香菇去蒂后可切薄片,备用。

3.处理酱料蔬菜,香菇取1/4的份量再细切成小块,栉瓜一样取1/4的份量再细切成小块,备用。辣椒去蒂头后剖半,接着切小块备用。


4.热锅后加入适量的油,炒白菜,一小撮盐调味。炒栉瓜、菠菜,同白菜步骤,菠菜可在起锅前加入白芝麻拌匀。接着炒红萝蔔,一小撮盐调味。最后炒香菇,不需要加盐巴,待香菇出水变软后快要收乾水份前,加入一小匙酱油拌匀,起锅备用。


5.冷锅先乾炒辣椒碎,香气出来后加入一大匙芝麻油、适量白芝麻一起拌炒,香气出来后趁热锅加入4汤匙酱油,备用。


6.取一小锅把香菇、栉瓜碎与两大匙大酱拌匀,再加入韩式醋辣酱一小匙,倒入昆布高汤60ml,小火煮滚,让酱料搅拌均匀,煮滚即可。


7.摆盘组合,取一大碗,白饭可至中,周围铺上蔬菜即可。酱汁可另外装盛,食用前要先拌匀饭菜,再取小碗搭配酱汁分食。



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