1一日正常甩几多头髮？
甩几多条头髮才属正常？每天约甩50至100条头髮100-120。正常情兄下，毛囊只要保持健康不受损害，大部份也会再次长出头髮。何谓大量脱髮？也就是当头髮密度受影响，大概每平方厘米少于50条，头皮看起来便会变得稀薄。
Q : 一日正常甩几多头髮？ A :甩几多条头髮才属正常？一般人拥有约70,000至100,000条头髮，每天约甩50至100条头髮100-120。正常情兄下，毛囊只要保持健康不受损害，大部份也会再次长出头髮。何谓大量脱髮？也就是当头髮密度受影响，大概每平方厘米少于50条，头皮看起来便会变得稀薄。
2脱髮先兆
脱髮先兆可分为两个阶段，初期会发现头髮变细、容易折断且头髮生长速度明显变慢；然后就中段，会发现髮线后移或者头髮的分界线变阔。
Q : 脱髮先兆是什么？ A :脱髮先兆可分为两个阶段，初期会发现头髮变细、容易折断且头髮生长速度明显变慢；然后就中段，会发现髮线后移或者头髮的分界线变阔。
头髮维他命推荐
掉髮要吃什么保健食品？甩头髮原因包括家族遗传、压力、不良生活习惯等，但其实身体缺乏营养同样会造成脱髮问题。吃什么可以防止掉髮增加生髮？想解决头髮稀疏问题，可以补充防脱髮维他命(supplement)，可参考以下防脱髮维他命supplement保健食品推介，包括女士脱髮维他命、男士脱髮维他命等。
3甩头髮原因：早上洗头
日本知名健康生活情报杂誌《からだにいいこと》指出早上洗头会导致甩头髮及令头髮越来越差，原因是头髮在夜间进行生长与修复，如头皮不乾净便入睡，不卫生之余，还会妨害头髮生长机能。因此「早起洗头族」，可试着改变习惯，在晚上洗头，相信甩头髮髮问题会得到改善。
Q : 脱髮原因 A :脱髮原因有很多，其中洗头也是个很容易造成脱髮的原因。洗髮时如果直接将洗髮露直接倒在头皮上，洗髮露浓度过高容易令头皮产生敏感或阻塞毛孔，正确做法应该是先用手心加水搓揉起泡，然后再利用指腹边洗净边按摩头皮。
想解决头髮稀疏问题，以下介绍17款头髮维他命推介，能有效防止掉髮！
4甩头髮原因：过度节食
蛋白质是头髮生长最需要的营养素，如因为节食减肥，或是生活繁忙，长期以饭糰、麵包等碳水化合物顶肚，头髮会变得乾燥、无光泽，甚至因缺乏营养而导致甩头髮。
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有头髮问题时你会如何处理？
登入 Cosmart 投票赚取积分登入 Cosmart 投票赚取积分5甩头髮原因：过度使用免沖洗护髮素
除了食物可以防止脱髮甚至促进头髮生长外，一些坏习惯也会令甩头髮问题变严重。市面上有很多免沖洗的护髮产品，由于用法方便，加上使用后头髮摸起来又滑又顺，得到许多爱美又怕麻烦的女生青睐。但大家要切记使用时切勿将护髮产品抹在头皮及髮根上，避免阻塞头皮毛孔，阻碍头髮生长。
Q : 洗头后脱髮原因？ A :使用护髮素时应在距离髮根约3cm位置开始涂抹，不要接触头皮，护髮素集中用于髮尾避免毛孔闭塞导致头髮脱落。
6甩头髮原因：爱紥头髮
髮型师亦指出，女生都爱紥马尾或是时下流行的丸子头，长时间对头髮的拉扯，可能会形成压力，引起的毛髮脱落，紥马尾的脱髮部位主要在额头上方和两鬓，女生记得适时放下马尾，给头皮休息一下。
7甩头髮原因：吸收食物添加剂
现代打工仔工作繁忙，下午随便买些零食或吃个杯麵果腹，但这些垃圾食物含有不少食物添加剂，另外一些油炸食品、高脂肪食物、碳酸饮料、辛辣刺激食物等，都是不利于头髮生长的食物，大家想防止甩头髮的话还是少吃为妙。
8甩头髮原因：爱喝酒
美国社会整形外科医学会曾提出，抽烟和酗酒会提高脱髮风险。头髮的营养都是从血液中得到的，经常喝酒的人，血液中酒精含量很高，可以导致毛囊从生长期进入休止期和退行期，造成慢性脱髮。
9甩头髮原因：湿着头髮睡觉
晚上刚洗完头，头髮还湿着时，头髮的鳞片还大部分处于张开状态，这时候头髮状态十分脆弱，假如大家狂梳头髮或倒头便睡，便很可能伤害髮丝，它们甚至会从中间直接断掉。
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想头髮健康？是时候了解关于头皮老化徵兆
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10甩头髮原因：过劳
人在疲劳的时候，体内会自动分泌出更多雄性激素，以维持身体的正常运行，雄性激素增多，意味着皮脂腺分泌增多，包括头皮的皮脂腺分泌，加剧脱髮问题。
11防脱髮食物：维他命B杂
想改善甩头髮问题，必须摄取能促进细胞代谢的维他命B杂，以活化毛囊细胞。猪肉、纳豆、贝类、蛋黄等都含有丰富的维他命B杂，特别是蛋黄中的生物素可在睡眠期间帮助合成製造头髮的蛋白质，有效预防脱髮。
防脱髮食物：豆类
豆类当中亦有可补充丰富的蛋白质，尤其是黑豆，是蛋白质和铁质的的优质来源，多吃可适量补给头髮的养分，预防脱髮。
防脱髮食物：贝类海鲜
经常甩头髮的人应该多吃贝类海产，如蛤、扇贝、带子、蛏子、蚝等，促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可帮助细胞再生，保持体内激素平衡，这些对头髮的健康生长都很重要。
防脱髮食物：提子乾
吃提子乾可防止甩头髮，促进头皮血液循环，提子乾含丰富铁质，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，帮助头髮生长。
防脱髮食物：杏仁
研究发现脱髮人士较多是缺乏维他命B6、维他命E、铁和锌，而多吃杏仁则可补充以上的营养，减少甩头髮问题。
防脱髮食物：芦荟
为了防止甩头髮，很多人也会用防脱髮洗头水配合头皮按摩促进头髮生长。除此之外，一些天然的材料如芦荟都能达到生髮功效，芦荟当中有乳胶成分，以及各种活性化合物，如氨基酸、矿物质等，以芦荟胶按摩头皮，可以刺激头髮生长，促进血液循环，减少断髮、掉髮及掉头皮。