张俪竟然41岁!6招不老保养术养出零瑕美肌+性感身材

中国女演员张俪曾出演《念无双》、《正好遇见你》、《风起洛阳》等多部影视作品。出道18年,她以浓颜系长相及魔鬼身材着称。

《枭起青壤》张俪剧照。
《枭起青壤》张俪剧照。

在《枭起青壤》饰演反派,她更以深色性感造型亮相,散发危险又迷人的气息,精彩表现甚至让声势超越女主角。

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张俪保养秘诀1.白到像在发光的3个美白习惯

张俪的肌肤被网友形容不只白皙,更像在发光,她也大方公开自己的三个美白小习惯:

1.早、晚各喝一杯美白饮,从内而外补充光泽。

2.在美白面膜中加入一点化妆水,这样敷脸更有助吸收。

3.涂美白精华油从脸一路涂到脖子与胸口,让整体肤色更均匀透亮。

张俪保养秘诀2.剩余眼部精华用来按摩颈部+湿敷

张俪不只在意脸部,也重视颈部保养。她分享,早上擦完眼部精华后,会将剩余精华延伸按摩至脖子,接着以棉片湿敷脖子约 17分钟,长期下来对淡化颈纹很有帮助。

张俪保养秘诀3.三步骤按摩眼周,舒缓疲劳

张俪分享,因工作经常熬夜拍戏、隔天又得早起赶通告,她会在睡前取黄豆大小用量的眼霜,重点涂抹于上眼皮与内外眼角,并搭配简单按摩,帮助眼周放鬆。

张俪眼周按摩步骤教学

Step 1:用食指与中指在眼周以的方式按压。

Step 2:以一手按住内眼角、闭上双眼,另一手以由内眼角往外推按约10次。

Step 3:搓热双手,以手掌包覆眼周,向外轻推放鬆。

张俪保养秘诀4.秋冬掉髮救星:分段梳髮+头皮精华按摩

张俪坦言,秋冬气候乾燥,掉髮也会更明显。她洗头前会先梳头髮,强调要分三段梳理-从髮尾、髮中到头顶,藉此减少掉髮。接着,她会在髮缝滴上头皮精华,静置约30分钟。在这段时间里,她会用木头梳轻轻按压头皮,帮助疏通堵塞,之后再开始洗头。

张俪保养秘诀5.把家中变成专属健身房

张俪在《枭起青壤》剧中以无袖造型亮相,纤细身材搭配结实的手臂线条,让网友直呼

她常在社交平台分享健身日常,针对斜方肌、臀部、马甲线等不同部位提供教学示範,影片中就能看到她家中摆放的各式器材和瑜伽垫,宛如专业健身房,充分展现她对运动的热爱。

张俪保养秘诀6.减肥早餐食谱公开

张俪认爲,减肥期间早餐一定要补充足够蛋白质,并选择天然的食材,这样一整天身体才会轻盈又有力。

她曾公开自己的早餐食谱:两颗鸡蛋、玉米、坚果,以及搭配酪梨和无糖花生酱的全麦麵包,营养丰富,为一天注入满满活力。

免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。