对于长剧还是新人的李菲，却是短剧观众的老熟人，因缘际会出演短剧的他，第一部就饰演男主，更因为长期健身的身材突显硬朗少年感，让导演一眼相中，接连出演短剧《心动警报》一、二季，之后又带着《这个少侠有等冷》剧集收穫高达1.1亿的播放量，让他成为短剧界的金牌男主角。
出道前的李菲，在大学期间就当过健身教练以及篮球培训，后来成为健身网红进军短剧，如今在《玉茗茶骨》出演疯子反派贺星明，外冷内疯的极致反差也是本剧一大亮点。而作为健身专业人士的他，不像其他艺人还需要找明星健身教练，自己就能制定一套的具有针对性的训练菜单，他也跟上2025新兴运动项目Hyrox，一种结合跑步与阻力训练的马拉松式功能性训练，既是有氧运动，也是力量训练，全面锻鍊心肺耐力、肌耐力，让他能迅速达到精壮体态，撑起具有力量感的角色设定。
李菲快速增肌训练菜单
肌力训练：5组重量训练
槓铃负重后弓箭(分腿蹲)：每脚各做4次，共8次一组，每组间休息3分钟。
高强度间歇训练：每3分钟一个循环，共6组
动作1：侧跳哑铃波比跳(Burpees over the db)
动作2：哑铃弓步蹲(Dumbbell lunges))
动作3：哑铃单边划船(Dumbbell renegade rows)
动作4：哑铃上举(Dumbbell push press)
哑铃训练(递减组)
递减组可以在短时间内提高训练总量、提高训练效率，每回合之间不休息，不断给肌肉新的刺激帮助生长，相当适合有增肌需求的人群，能结省时间、快速增肌。
第一回合：22.5 公斤15下
第二回合：15公斤10下
第三回合：10公斤5下
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