长期在社群分享自己健身打卡的张雪迎，优越的肩颈线条和匀称身材尤为突出，有一只狗儿子的她，也曾吐槽自家毛孩，并配上狗儿子抗拒爬楼梯的照片。除了健身房外，她也经常打羽球、骑行、游泳等，进组的时候就算健身教练不在身边，也能自行跟着菜单训练，自律的运动习惯让张雪迎每次出场都能呈现完美状态。
张雪迎推荐运动新手臀腿训练菜单
动作一：槓铃臀推
许多艺人在训练臀腿时的必做项目，快速有效又有感的臀部训练，除了能打造翘臀外，也能藉此强化髋伸展的爆发力，提升许多动作的表现。
动作二：保加利亚分腿蹲
简单的单腿训练能够同时锻鍊臀部和大腿肌群，是女神迪丽热巴在录製综艺时，抽空也要做几下的臀腿训练动作。
动作三：哑铃保加利亚分腿蹲
初学者经过无负重的保加利亚分腿蹲，找到平衡后，熟练了可加上哑铃、壶铃进行加重训练，改善肌肉不平衡。
动作四：坐姿髋外展
四项运动中唯一的健身房器械运动，相对于翘臀，髋外展更着重提升骨盆稳定性，有效刺激臀中肌，坐姿减少膝关节和下背部的代偿压力，而身体的前倾与后躺也能感受到不同发力点。
张雪迎自主臀腿训练菜单
想要拥有好的臀腿线条，除了新手推荐菜单外，还有以下四动作可以进行替换，如果没有哑铃，也可以用不同的水壶或重物代替，相当适合居家健身者尝试，负重配比也可以依照自己的负荷量进行调整。
动作一：哑铃宽距深蹲 6组/12次(12-16Kg)
动作二：哑铃硬拉6组/12次(10-12Kg)
动作三：哑铃箭步蹲 4组/20次(4-6Kg)
动作四：自重臀桥 5组/20次
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