申诗雅梦想成爲!天生好肤质,更靠后天6招养出稳定水光肌

《即使,这份恋情今晚会从世界上消失》改编自日本同名小说,讲述女高中生韩书允(申诗雅饰)因顺向失忆症每天醒来记忆归零,某天接受患有先天心脏病的男主金在沅(秋泳愚饰)告白,两人在隐瞒病情、每日归零的条件下展开一段虐心恋情。

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27岁的申诗雅自高中观看音乐剧《卡门》后立下演员梦,并在《魔女二部曲:另一个她》试镜中从1408位参加者中脱颖而出,担任女主角。此后她陆续出演《圣母杀手》与《机智住院医生生活》,并希望成为像般可塑性高、拥有多元面貌的演员,近年也逐渐站稳新生代女演员行列。

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1.极乾肌保湿全靠分层叠擦锁水法

申诗雅自称是肤质,冬天更容易乾燥脱皮,因此保养时她特别注重保湿。

洗脸后,她会将化妆水分3~4次叠擦,再涂抹精华液,让肌肤保持润泽。到了乳霜步骤,她不只上一层,而是分两阶段:先以质地轻盈的乳霜打底,补足基础水分,再叠擦高滋润度的乳霜,锁住养分并强化肌肤屏障。

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2.全年都要防晒,室内也不能少

申诗雅私下尽量不化妆,但防晒步骤一定不能少。从小在母亲提醒下,她即使在室内也会涂抹防晒,因为阳光透过窗户也可能悄悄晒到肌肤,而且一旦养成每天防晒的习惯,就算平时不出门,突然外出也不会忘。

对她而言,防晒已融入日常生活,长期下来能保持肤色均匀,减少乾燥与敏感。

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3.红豆水+随身消肿饮,拍摄前水肿急救

申诗雅很爱吃拉麵,但拍摄前一天仍得避开重口味,以免隔天水肿。她坦言自己常常忍不住,于是会煮红豆水,利用红豆利尿作用帮助代谢多余水分、减少浮肿,不加糖喝起来也更清爽。平时她也会随身带消肿饮品条,随时补充,让身体保持轻盈。

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4.唇部也要敷面膜,积雪草护唇膏持久滋润

申诗雅早晚都会固定涂抹护唇膏,平时一觉得乾燥也会随时补擦,而且偏爱含有积雪草成份,温和舒缓敏感。

她形容涂护唇膏就像帮嘴唇敷面膜,不仅能持久滋润、锁住水分,也能当作唇彩打底,补唇妆时避免唇纹,让双唇保持柔嫩光泽。

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5.冬天洗澡后立刻涂抹滋润型身体乳

申诗雅冬天一定会选择滋润型身体乳,每次洗澡后都会第一时间涂抹,趁毛孔张开让乳液更容易吸收,香气也能维持得更持久,带给她放鬆感,同时让肌肤整晚保持水润,安心入睡。

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6.高蛋白低澱粉零食,长期维持匀称体态

申诗雅出道至今始终维持匀称体态,而这都来自她减肥时期养成的自律。她会随身带着橄榄,饿的时候少量补充,增加饱足感、帮助控制食慾。零食也以蛋白质饼乾或椰子片为主,尽量避开高澱粉类食物。这样的饮食习惯有助于身材管理,也能平衡血糖,让肤况更稳定。

免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。