被称为国民妖精的王子文其实已经是12岁孩子的妈了，但她姣好的身材完全看不出岁月的痕迹，过去她就曾在节目上表示自己很爱运动，会自由潜、滑雪、骑马，坚持最久的运动则是瑜珈，她也分享瑜珈并不是在于招式的难度升级，而是感受运动中身体能量的流动。她更表示自己如果以后不演戏了，想在海边买房子练瑜珈，好好感受自然氛围。
只有158公分的王子文坦言这种身高其实很难维持上镜体重，为了能美美上镜，体重不能低于39公斤，波动範围也只能在2公斤以内，太瘦显得柴，超过了又显肉。也因此透过运动进行线条雕塑对她来说更为重要，让个子不高的她拥有紧实肌肉和挺拔体态，与她热衷的上短下长高挑比例穿搭，让王子文不仅是国民妖精，也是网友心目中的小个子天花板，藉由体态管理和穿搭技巧穿出不容忽视的超高气场。
王子文早晨瑜珈清单：
动作1：瑜珈轮背后弯
双脚踩地，并将背部中段躺在瑜珈轮上，双手可以抱头或自然伸直，同时臀部离地，伸展脊柱唤醒沉睡的肌肉。
动作2：上犬式
接着双脚伸直趴地，双手放在胸侧撑地伸直，带动上半身，拉伸腹部，动作式切勿耸肩，且大腿需离开地面。
动作3：单腿下犬式
双手、双脚撑地呈三角形，一腿向胸前靠近后向上伸直，下侧腿脚跟踩地，配合呼吸感受腿后侧肌肉拉伸。
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