减肥遇到停滞期怎么办?检视吃过甚么打破减肥停滞期

减肥停滞期是什么? 减肥瘦身时遇到至樽颈位置,停滞不前呢?其实往往因为身体进入了「减肥停滞期」,即是身体开始适应已改变的饮食状态及运动量,

黑眼圈很重!中医推荐3大黑眼圈消除方法告别熊猫眼

为什么黑眼圈很重? 消除黑眼圈,首先要由黑眼圈成因入手。 黑眼圈会消失吗? 另外日常护理当然也很重要,针对减淡黑眼圈的眼霜也能改善熊猫眼情况

鼻塞吃什么?闻洋葱通鼻塞?8款通鼻塞食物舒缓感冒及戒吃食物

1牛奶 有西医指出乳製品会增加体内粘液产量及浓度,如你正在鼻塞,这会令鼻涕分泌更多,呼吸更困难。还有机会引发炎症,导致更严重的症状。 如不可

梦境反映身体问题!从中医解梦以食疗、穴位解决失眠问题

从中医角度来说,人为什么会发梦? 中医认为肝藏血,血舍魂;肺藏气,气舍魄。如果身体阴阳气血平衡,入睡时心神平静安稳,醒来精神爽利,不觉有做

圣诞节妆容攻略2023!派对装扮 10个眼妆唇妆派对妆容重点化妆法

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冬天乾咳怎么办?中医师推介5种食物缓解咳嗽天气反覆易乾咳

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泡脚功效是甚么?中医师讲解足浴5大好处!每天浸脚可改善肠胃消化功能!

1足浴好处及功效:加速新陈代谢 足浴时会令下肢血管扩张,从而增加血流,能促进气血运行,加速新陈代谢同时,又能纾缓肌肉疲劳。 2足浴好处及功效:

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