圣诞美甲 2023!18款显白圣诞gel甲款式推介

1圣诞美甲2023: 立体糖霜甲 Glazed donut 美甲款式今年大行其道,在节日贴上碎石,感觉更隆重! 2圣诞美甲2023:圣诞幸运星! Instagram: https://www.instagram.com/p
球王美斯瘦身健身菜单公开!阿根廷球王不只美斯老婆专美

美斯高度 35岁的美斯高度1.69m ,在球场上不算高。其实美斯约在4岁开始接触足球,接受球会训练,在10岁时他的身高只有1.25米,较同龄的男生平均身高1.
秋冬髮色2023 !7款美拉德染髮髮色推荐

什么是美拉德风? 美拉德本来是指食物从生到熟,在加热时所产生的一系列反应Maillard Reaction。 Q : 美拉德到底是什么? A : 美拉德本来是指食物从生到
断糖减肥法|实行3日减醣法!日本教练3个月减17kg! 6个断醣饮食餐单重点

「3日减醣饮食法」为何有效断糖? 断糖的主因: JUN提到肥胖的主因,主要是当醣类摄取过多,胰脏便会分泌胰岛素把身体多余的血糖变成脂肪,然后囤积
金宝拉Bora Kim模特儿运动菜单练蜜桃臀直角肩!韩国健身女模曾任秀智朴信惠替

Bora Kim身材匀称曾任秀智、朴信惠替身 金宝拉体重46kg身高167cm,是模特儿的比例,事实上她虽然看似纤瘦,她的火辣身材是透过持续运动去锻鍊的。 Bora
Tabata减肥瘦腿瘦全身!每天4分钟瘦身效果等如慢跑1小时

Tabata减肥运动 现在流行的Tabata减肥运动全名是Tabata间歇训练,最初是日本竞速滑冰顶尖教练入泽孝一用来训练国家代表队的锻鍊法 甚么是可瘦腿的Tabata?
每天深蹲效果有瘦大腿瘦屁股有纤腰完美曲线!6个深蹲标準动作瘦身重点

每天深蹲效果 每天深蹲效果到底如何?深蹲(squat)也算是新兴的瘦身运动,每天深蹲效果好处首要是强化肌肉,当然深蹲次数也是深蹲减肥的重点!爱难
【 拉筋增高减磅法】拉筋好处多?日本护士每日拉筋增高同时减肥成功53kg减至

拉筋减肥 拉筋好处,当然是让绷紧的肌肉得以放鬆;现在除了达至身心平衡,原来还可以减肥成功兼增高!由日本护士Ayaka真人实测,成功增高同时减肥!
【神经醯胺保养品】神经醯胺化妆水、精华液!12款Ceramide产品推荐!预防乾燥

神经醯胺是甚么 神经醯胺是人体皮肤表层细胞中的主要成分,可以与胆固醇和饱和脂肪酸一起保持水分,但随着年龄增长,神经醯胺和胆固醇会在人体角质
丰胸产品|10款丰胸精华、丰胸霜推荐!附胸部下垂成因及建议!

1丰胸产品:健胸丰盈乳霜 (HK$620/50ml Clarins) Clarins推出了不少美胸产品,而健胸丰盈乳霜中的活性成分,可以在脂肪组织中发挥作用,为胸部储存脂肪同时增